电脑息屏时间过短怎么调整,Mac 系统息屏时间调整步骤

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

现在是不是觉得每用完电脑没及时关屏就自动关了，心里挺不爽的？屏幕一闪就黑可能真的是你希望它延迟个几秒、十秒甚至几分钟再锁屏，以便你临时出去接电话或处理点事。这其实是大多数用户的心声，尤其坐在会议室里，东西都准备了，最怕中途电脑自己黑屏，让人感到尴尬。咱们可以很轻松地调整这台电脑的息屏时间。

大多数Windows 11用户遇到的问题都是找不到设置途径，那么让我来告诉你清晰简便的调整方法。挺好，比起旧系统，它找起来更顺手些。你可以把鼠标移到屏幕右下角，找到活动区里的那个微软图标，点击了展开菜单，你会发现里面有个"设置”。别急，直接打开网页的话推荐一个操作顺序更佳，就是在桌面直接点击"开始"按钮，然后从中选择"设置"这个应用，这样系统资源调用更直接。

进入Windows 11设置后，首先要闻风而动，看一看时间与语言，再点进去相应部分，是第四个选项"时间和语言"。按一下屏幕键盘小音箱快捷设置栏里日历时间那个图标即可很方便地进入下一级设置了。

在时间和语言区域内，你需要找到"屏幕"这一设置项。有点类似于手机样子的进度条设置窗口，找到这个入口后就能看见"在后台充电时，关闭屏幕后多久锁定我的设备"选项了。

默认情况下这个设置可能被调得比较低，一般屏幕一旦变暗就会比较快地关闭，目的就是要尽可能省电、防止显示器自动唤醒。你可以把它拉到与你要的一致长度——说是5分钟、15分钟、30分钟，甚至更长时间，这要看你的情形，平常在办公室还没起床就熄灯了？那就设长点，今天有会议讲个两小时需不应要定30分钟锁屏，再比如说深夜一个人在家，有时需要迅捷找到密码，那1分钟、30秒就有点烦了，真让人费事。但你得知道，屏幕的时间要设长些，自然在一定程度上就是在消耗电池，特别是MacBook的电池使用时更要留意这一点。

进入"屏幕"设置后，找到"关机选项"，这个子设置下面是关于"什么时间锁屏、选择唤醒方式"的配置，进行自由调整。

除了那个主要的屏幕超时设定外，还有一个也挺重要，就是当你原本正在看电脑屏幕，偶尔有事暂时转身，屏幕自动亮起然后又变黑的那一项配置了。这个功能称为"屏幕超时"（或者类似的叫法，"使用电脑后超时"），也是在时间和语言的屏幕设置下可调节的。一般初始设置这半个小时，就是说你如果有三、五分钟没操作，它就会自动变暗屏幕，让用户不必频繁确认或返回浏览器或工作文档，从而帮你省点资源。若你希望屏幕再多亮一会儿，也可以在它的时候哪里调高，不过要注意，屏幕亮得久了，你的眼睛也会感到疲劳，以及随时可能影响电脑性能的稳定。

虽然大部分功能都是通过那个方向性的设置菜单来搞定的，但说来有趣，有人会想着用快捷键直接调，一来图方便，二来现在新系统对生物特征应用也做的挺到位。不过现实中，Windows确实没有一个直接按下就有明显反应的物理或系统热键组合能够快速改变这个设置，也许是因为这一设置属于系统属性列表型的应用。有一种说法是Windows有很多隐藏功能，但对于这个，还真没有广泛验证可行的设置途径。比较可靠还是那种系统设置界面来操作，显得稳重周到。

如果你已经找到了途径设置息屏时间了，但突然发现改来改去，怎么按都感觉显示不完整或者有问题，我还得提到另外一种可能性，那就是Windows更新或驱动程序，有时候驱动不兼容亲测就行，也可以尝试到控制面板中搜索"查漏补缺"或者"疑难解答"来修复未被自动发现的问题。不过对于一般用户，看到系统没有锁屏选项这个问题，往往都是某些设备文件被误删或者系统关键主程序异常，需要建议用户进行系统文件检查修复，运行命令提示符输入sfc /scannow来修复系统文件。

还有点值得一提的是对于搭载了某些特定处理器的MacBook，苹果采用的是NVRAM或PRAM与SMC来控制系统默认锁屏时间等与硬件相关的状态，个别人遇到息屏时间预定义对话框打不开，可能需要重启电脑并尝试引导式重置指令来重新初始化屏幕超时熟悉度，但这只涉及到Mac系统，如果你用的是Windows系统，可能先别花那精力。

总而言之，如果你觉得电脑息屏时间过短，不必焦虑，无论是Windows 11还是Mac，都是有这条设置选项的，并且设置方法相当便捷，多数情况下半小时、30秒的区别不会立刻让你感到巨大差异，而多一点使用时间虽然会稍稍增加点资源，但换来的是更多的活力和自由度，你完全可以根据自己的使用习惯去设置一个舒服的、让自己满意的屏幕超时等待时间，这既是提升使用体验的方法，也是增进工作效率的小窍门。