护肤的步骤(最简洁的护肤步骤是什么呢？)

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1、最简洁的护肤步骤是什么呢？

白天：清水洗脸+乳液+防晒，晚上：洗面奶+乳液。

这大概就是我能想到的最简单的护肤步骤了吧。

毕竟就算是我弟，也是洗面奶+水+乳液的步骤啊，再精简的话，我觉得就不要护肤了吧，直接就洗个脸算了。

像是白天的话，我觉得防护是最重要的，所以防晒是必不可少的，一年四季都要用，虽然硬防晒效果肯定更好，但我们是要出门见人的啊，不可能打扮成上面这样吧。

所以还是用防晒霜吧，很多人说防晒霜需要卸妆，其实看产品的，一般不是强防水型的洗面奶还是洗得掉的，现在很多防晒霜也会写明不需要卸妆的。

既然已经懒到说想用最精简的护肤，那就挑不需要卸妆的产品吧，洗完脸直接上防晒我没试过，总觉得怪怪的，我至少是会上一层乳液或者是面霜再上防晒的，感觉这样会好一点（也有可能只是我的心理作用）

晚上主要就是保湿修复啦，用个好点的面霜其实也是可以的，现在有各种什么多合一的护肤产品（实际我觉得都挺鸡肋），我自己的建议是挑一款适合自己肤质的好一些的面霜或者乳液就可以了，做好基础保湿。

还有就是清洁了，干皮早上可以直接用清水洗脸，但是油皮的话还是建议早晚都用洗面奶的，晚上还是用下洗面奶好一些，毕竟早上用了防晒霜，还有在外面一天的各种灰尘啊啥的，光用清水洗不干净。

如果要说足够精简的话，大概也就是这些啦，和我爸妈的护肤步骤是一样的，我妈就是白天洗面奶+防晒，晚上洗面奶+面霜，我爸基本是热水毛巾洗脸+大宝（冬天），也没啥不行的，每个人的理念不一样嘛~~~

2、正确的护肤步骤是什么？

护肤分为早上护肤和晚上护肤，下面是正确的护肤步骤：

早上护肤：洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——防晒

1、洁面：先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，便于清洁。冷水收缩毛孔，紧致肌肤，还可以去除睡意。

2、爽肤水：爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍，补充水分，唤醒肌肤。

3、精华：面部精华主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健康。

4、面霜、乳液：面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。

5、防晒：防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。在室外时，紫外线过强也会对肌肤造成伤害，因此早上护肤完成后涂上防晒霜隔离紫外线和其他刺激性物质来保护肌肤是很有必要的。

晚上护肤：卸妆——洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——眼霜——精华

1、卸妆：化妆品并不能通过洁面洗掉，并且残留的化妆品也会对肌肤造成伤害，因此，每天一定要记得卸妆，卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。

2、洁面：晚上的洁面工作比早上的要求要高，需要用到洁面乳。洁面时配合手法，将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。如图为洁面的手法，双手四指并拢按箭头轨迹旋转轻揉，让清洁彻底不留死角。

3、爽肤水：此时爽肤水的作用是放松肌肤，保湿调节，尤其是使用洁面乳洁面后，爽肤水的作用尤为重要。

4、精华：即使是在睡觉，肌肤也不会停止代谢。此时再拍上一层精华液，让肌肤在晚上时也能继续吸收。

5、面霜、乳液：在肌肤持续代谢的夜间，也需要美白防衰老。可以说美白抗衰老一刻都不能停。

6、眼霜：眼部肌肤是需要特别照顾的为了防止眼袋、细纹早早找上门，睡前要用眼霜呵护眼部肌肤。

7、精油：精油能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。这里精油涂抹时可以配合上述洁面时的手法进行按摩，放松脸部肌肉，促进血液循环。

3、护肤的步骤有哪些？

护肤的步骤有哪些呢？好滴 我这个小小的美妆爱好者来回答一下吧！

(护肤的步骤有哪些？护肤需要分早晚么？皂基洁面和氨基酸洁面什么时候用？精华和肌底液一样么？)

相信很多新手猪猪肯定在护肤上走过不少弯路，现在的护肤品类越来越多，每一步应该用什么傻傻分不清楚，所以今天这期超干货分享，就来给猪猪们解决这些问题！

首先我们解决的第一个问题就是~护肤的步骤到底有哪些~

先给各位宝宝介绍一下护肤流程哦~

基础的护肤流程就是洁面+爽肤水+眼霜+精华+乳液+面霜~

但是因为每个人的肤质不同所以又会细化出不同的护肤步骤~

所以我们就需要先清楚自己到底是什么类型的肤质~

最简单的对号入座哦~

洗脸之后不到两小时就油光满面，皮肤容易出油爆豆——油皮

都已经找到了自己对应的肤质吧，那这时候就可以开始做护肤的流程了~

晨间护肤：

洁面+爽肤水+肌底液+精华水+眼霜+精华+乳液+面霜+防晒

是不是看起来超多，但是不同的肤质可以省略一些步骤哦~

因为早晨起床我们都是素颜状态的，所以基础的洁面建议选择温和的氨基酸类型，PH值更接近皮肤的酸碱度~

而爽肤水则是用来做基础补水和二次清洁的，所以敏感皮和干皮可以直接省略这步~

之后的肌底液油皮尽量选择更清爽的类型会让皮肤不那么容易出油~

精华水则是全肤质均可，特别是干皮肤敏感皮用过肌底液之后直接用精华水，尽量是选择一些高保湿修护类型的精华水，功效性强不说，后续吸收的也会更好~

到了眼霜，精华则一定要涂，功效性的基础性的根据年龄或者季节选择最好~

而乳液和面霜之间，最简单的就是，油皮选乳液，干皮选面霜~

还有最后一步，防晒，只要不想晒黑，一年四季一定要涂防晒！

总结：晨间因为皮肤比较脆弱，所以尽量以清爽型的产品为主，这样一整天下来皮肤不会有很大的负担，还能起到很好的防护作用哦~

下面就是晚间的护肤步骤啦：

卸妆+爽肤水+清洁面膜+肌底液+精华水+眼霜+精华++乳液+面霜

这时候要注意，因为白天持妆一整天，毛孔需要呼吸，所以卸妆一定要干净，淡妆可以选择氨基酸的卸妆水或卸妆油，而浓妆或者防水的彩妆尽量选择卸妆膏这类的卸妆产品~

之后的爽肤水干敏皮依旧可以直接省略~

清洁面膜，油皮混合皮一周一到两次，干皮一周一次或者两周三次，敏感肌尽量不要用去角质产品或者清洁面膜~

而肌底液，精华水，眼霜，精华则和晨间洁面相同

最重要的，乳液和面霜，虽然晚上是皮肤的黄金修复期，但是一定要注意不是越滋润越好，选择温和滋养或者修护型的即可，营养过剩反而可能导致水油不平衡，出现闷痘，长闭口的情况~

总结：晚间护肤主要是以深度的清洁和温和修护为主，不需要太厚重的护肤品，只要能保持皮肤的水润度即可~

额外说一下，关于敷面膜，补水面膜一周一到两次即可，每天敷有可能变成过度水合变成敏感肌哦，去角质则尽量减少，大部分的基础护肤都是会剥落角质的哦，过度去角质也会容易变成敏感肌哦~

所以嘛，护肤就是适当，只要刚刚好适合自己就是最好的啦~

最后，别忘了点个关注~希望我的猪猪们都变成美人哦~

4、你的日常护肤和化妆步骤是什么样的？

你好，我是“被追捕的风”。很高兴回答你这个问题，希望我的日常护肤方法和化妆步骤能够对你有帮助。我先说一下我的皮肤状况，我是混油黄皮，没有痘痘。我早上先用温水洗脸打开毛孔，同时使用氨基酸类洗面奶洗去脸上的脏东西，最后用冷水洗收缩毛孔。之后用脸巾或毛巾擦干水，洗脸巾会比较卫生。然后是护肤，简单的是先拍水，后涂乳，之后涂防晒。这些可以根据自己的习惯进行适当的调整。护肤工作做完后，就可以化妆啦。如果底子好的话，将粉底液点涂在面部，用粉底刷或美妆蛋轻轻拍匀。脸部没有太大的瑕疵就可以省去遮暇。然后用散粉定妆，特别是T区。之后，选择适合自己的配色来画眼妆。时间充足的话，可以画睫毛，画眼线，让自己的妆容更加精致。最后，口红是很重要的，它会明显提升一个人的气色。带妆一天后，不管多累一定要仔细的卸妆。然后进行日常的护肤步骤。以上就是一个日常简单的护肤化妆步骤啦。希望对你能有所帮助！

5、有姐妹可以告诉我护肤还有化妆的所有步骤吗？

水 乳 精华 霜 防晒隔离 气垫 高光 眼影 眼线 睫毛膏 口红

6、护肤的正确步骤？

一、护肤的正确步骤

　　第一步、洁面

　　耗时：3分钟

　　护肤的正确步骤 各种护肤品使用的先后顺序

　　洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把毛孔打通，使皮肤更好吸收保养品。如果你皮肤状况比较好，用清水和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。

　　洁面的六个步骤：

　　用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　用洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　清洗洁面乳

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此

　　还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　用冷水撩洗20下

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

第二步、补水保湿

　　耗时：2分钟

　　护肤的正确步骤 各种护肤品使用的先后顺序

　　洁面之后，先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

第三步、美白面霜(锁水、美白一步到位)

　　耗时：2分钟

　　护肤的正确步骤 各种护肤品使用的先后顺序

　　其实，晨间美白并不一定要做，但是美白的关键在于防晒，对于即将暴露于空气中一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。

第四步、防晒or隔离

　　耗时：3分钟

　　很多美眉喜欢使用BB霜，其实严格意义来说BB霜属于底妆产品。防晒作用并不显著，所以建议在防晒霜之后使用，并且要用轻拍的方法，而不是整个涂抹在脸上，不但将之前的防晒品抹掉，还会堵塞住毛孔。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用，防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。

7、正确的护肤顺序和化妆步骤是什么？

?教你正确的护肤步骤（晨间＋夜间）

作为一个精致的猪猪女孩，怎么少的了日常护肤呢？

只有正确的护肤步骤，皮肤才能美美哒!

晨间护肤步骤☀

洁面→爽肤水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒

?注意事项:

1.早上也建议用洗面奶洁面，因为经过一晚上的时间，皮肤也在分泌油脂，单单用清水随便洗的话，长时间会造成油脂堵塞毛孔，尤其是油性皮肤!

2.很多宝宝不知道精华用在哪个步骤，记住了，精华用在爽肤水以后，乳液之前。

3.乳液和面霜不要涂到眼睛四周，避免长脂肪粒。

4.不管是夏天还是秋冬，防晒霜都要抹。

夜间护肤步骤?

卸妆→洁面→去角质（根据皮肤）→爽肤水→面膜（根据自己情况）→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜

?注意事项:

1.不管是否化妆，都要卸妆再用洗面奶洁面。

2.关于去角质

干皮:可以两周一次（尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免伤害皮肤）

油皮:一周一次（选择磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质，让皮肤更加清爽）

混合型皮肤:两周一次（去角质的时候着重按摩T区部位，两颊轻轻带过）

敏感肌:一个月一次

3.关于面膜:补水面膜一周敷2～3次，清洁面膜一周一次

认识肤质:

认识肤质是护肤的基础

如果整日满面油光→油性肌肤

?额头、鼻子、下巴经常有油光，两颊没有→混合型皮肤

?皮肤状态很好，不油不腻，平滑光滑健康→中性皮肤

?总是感觉很紧绷，缺水干燥，冬天易脱皮，皮肤薄且易起干纹→干性皮肤

?要注意肤质是可变的，肯定会随年龄和季节、地域、护肤方法的变化而变化。

做一个精致的猪猪女孩?

8、分享下你平时的护肤步骤，好吗？

我是从敏感肌变成非敏感肌的，哈哈，我来回答一下这个问题。

之前回答过皮肤是如何变好的，但是没有机会把详细的步骤拿出来与大家分享。今天借此机会，说一下如何护理敏感肌。

我是混合皮肤，T区出油，有黑头，两颊几乎不太出油，但毛孔不细，夏天混合偏油，冬天混合偏干，28岁，皮肤脸颊之前非常敏感，洗澡后脸红，吹风后脸红。换季时容易发红发痒发痛。

对于敏感肌，你需要的是养护角质层，因为角质层薄所以才敏感，这时你应该做的是让它变厚，任何的彩妆 面膜 洗脸工具都像刷子一样，会让你的脸越来越薄，越来越敏感。

图片我自己实拍，只代表这是我自己在用的，如果不喜欢或者买不到，请在专柜或网店里购买能买到的。

春秋冬的早晨:(T区油，两颊干)

无泡沫洗面奶，只洗T区，清水清洗(脸颊不需要洗面奶，清水带过即可)

使用温水啊亲们！不要使用凉水或者热水，也不要相信冷热交替缩小毛孔的伪科学。

夏季早晨(哪里都出油)

也是使用上面的洗面奶，全脸清洗。

护肤步骤:

柔肤水(爽肤水)，早晨我不用，晚上使用面巾，倒上足够量的水，轻柔擦拭全脸。(足够量的水就是能把面巾滋润湿，擦的时候皮肤感觉很湿很滋润，千万不要倒一点点，干摩擦)

眼部啫喱，用来补水用的。

晒后修复，补水用的，你想想这个名字，专门在晒后用来修复的，那里面的镇定和含水量应该是可以的。个人感觉很好用。

之后是眼霜。有人说，你刚才不是涂过眼霜吗？那是啫喱，是半透明的，里面是水，用来补水的。这是眼霜，是油油质地的，用来锁水的。

这款我个人感觉并不油腻，应该很不容易起脂肪粒。不过对于35岁以上的女性来说，这款基础的眼霜不太适合你了，你可能要使用抗皱系列了。

然后是油油，水分平衡，个人感觉不油腻，偏清爽。用完以后脸上不油腻，比较滋润。

我现在春秋的用量是2~3泵，冬是3泵半，夏是1.5~2泵。

最后一层是面霜，这个是最后一层。它上面写的是针对干性皮肤使用的。里面水分少油分多，是用来锁水的，但我之前是敏感肌，只使用水分平衡让我觉得锁水量不够，所以就让我用来作为锁水养护了。

我每次都只抹一点，薄薄的抹在脸上一层就行了，千万别一抹很多，太油，你会疯掉的。

养护阶段，我不用粉底 防晒，尽可能最大的做到少折腾脸。但是不涂防晒你要注意防晒啊，不然皮肤又缺水老化了。

如果你敏感的比较严重，涂油油的时候一定记得轻柔，抹油如果会发红，那就轻拍。

记得让它不红，你就做对了。让它发红就是你做错了！

终于写完了，谢谢大家观看。有问题就留言给我吧。

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9、女生的护肤步骤是怎样的？

如果你的身体出现了什么问题，会最先表现在皮肤上，所以你如果想要保养自己的皮肤，光注重外部是不行的，一定要内调外养同时进行。

牛奶杏仁粉

经常喝牛奶杏仁粉可以全身美白，如果有这个需求的女人可以尝试，不过见效比较缓慢，要长期坚持才可以。

防晒

不管是什么年纪，都需要防晒，如果你想更美丽的话，防晒不仅可以防止皮肤被晒黑，还能延缓衰老，是最基础的保养皮肤的工作。

泡药浴

经常性的泡药浴可以改善气色，很多女人都存在气血不畅，血液循环缓慢和毒素堆积的问题，多泡泡药浴能够出出汗，排寒气，改善气色，使脸色均匀红润。

经常补水

并不需要多么昂贵的护肤品，经常给皮肤补水就可以了，皮肤一干，长斑、皱纹等很多问题就出现了。

少熬夜

熬夜会直接体现在皮肤上，油腻、爆痘等第二天就会浮现，如果长期熬夜，还会引起内分泌失调，长出黄褐斑。

不随便时乱七八糟的护肤品

这条很重要，很多烂脸都是作出来的，什么白醋洗脸，珍珠粉敷脸之类的，不要随意尝试，科学护肤，不要投机取巧，耍小聪明。