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全脂牛奶和脱脂牛奶的区别(全脂奶和脱脂奶的区别?)

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别(全脂奶和脱脂奶的区别?)

题图来自Unsplash,基于CC0协议

本文目录

  • 1、全脂奶和脱脂奶的区别?
  • 正文

    1、全脂奶和脱脂奶的区别?

    全脂牛奶的脂肪含量为478/100左右,而脱脂牛奶的脂肪含量为110/100左右。在选购牛奶时应根据牛奶的不同作用,不同的对象选用不同的牛奶。有乳糖不耐症的人(长期不饮用牛奶的人饮用牛奶,特别是空腹饮用,会出现轻度腹胀、腹痛、腹泻等,这是乳糖不耐症的表现),可以选用酸牛奶和乳酸菌饮料。