苹果手机储存空间不足怎么清理内存,苹果手机清理内存教程

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

使用手机前，你可能经常遇到存储空间已满，这时候就需要对手机空间进行清理，避免手机卡顿或无法安装应用的情况出现。下面分享几个简单有效的清理方法：

1. 检查并了解存储空间使用情况： 打开「设置」，查看顶部显示的「存储空间」或「iPhone 存储空间」页面，这里会清晰地告诉你总空间、已用空间和剩余空间。点击下方的「管理存储空间」或「查找 iPhone」里的对应选项，可以更详细地了解哪些内容占用了大量空间，例如拍照、下载的应用、音乐、iCloud 备份等。

2. 管理照片和视频：

   • 使用 iCloud 照片库： 打开「设置」> [你的名字] >「iCloud 照片」，确保开启了「iCloud 照片库」。这样照片和视频会存储在云端，只保留一份在 iPhone 上（通常是原始分辨率的一份，选项里可以选择保留下载或不保留）。关上它会清除 iPhone 上的照片缓存，释放空间。
   • 优化 iPhone 空间： 在「照片」应用的「设置」中，开启「优化 iPhone 空间」，iPad 同理。这样低分辨率的照片版本会被上传到 iCloud，而 iPhone 上只保留全尺寸的，有助于节省本地空间。需要注意的是，这样设置后，你在设备上查看缩略图，而原图在云端，若开启无线传送则原图也会下载到 iPhone。
   • 删除不需要的项目： 定期浏览照片和视频，删除没有价值或者重复的图片。

3. 清理iCloud缓存与备份：

   • 管理iCloud存储： iPhone存储本身由iOS管理系统，但与之关联的iCloud同步（如iCloud照片、文档与数据、备份等）也占据iCloud空间。在「设置」> [你的名字]>「iCloud 管理存储空间」或「设置」>「iCloud」>「管理存储空间」可以查看iCloud总用量。点击「编辑」或「管理」>「存储」，删除不需要的iCloud备份、停用照片、笔记、备忘录等应用的iCloud副本，或者清空iCloud Drive中的文件。

4. 删除应用、备忘录、信息、语音备忘录、收藏夹书签、自动创建的快捷指令、日记、静态照片、短信（可能是图片）等。

   • 卸载应用： 有些占空间较大的应用，如果不再使用，可以直接长按应用图标直到出现摇晃或弹出选项时，点击「移除应用」（不会删除数据，除非开发者设定了）或「清除所有内容与设置」（删除数据并重装，空间释放最多）。
   • 清理备忘录和信息： 删除不需要的长篇文章或图片，特别是微信、QQ等聊天中的图片、视频、文件，这些可能不及时清理。
   • 删除语音备忘录： 在「语音备忘录」App中管理文件。
   • 管理书签、历史记录等： 有些第三方App（如浏览器）的历史记录、缓存可能会占用空间，进入App的设置中尝试清理或清除缓存。
   • 管理快捷指令： 在「快捷指令」App中，如果创建了大量占空间的快捷方式，可以选择删除不常用的。

5. 使用“清理储存空间”功能（如果可用）： 在「设置」中，通常能找到「通用」>「iPhone储存空间」或类似选项，点击进入后，系统会尝试评估哪些项目可以安全删除，并给出建议，比如“如果需要‘照片&相机’内容，保留‘照片’”等提示。但注意，苹果的这个评估有时可能并不完美，尤其是第三方App。你可以勾选（或选择）要删除的项目，然后点击「删除项目」或「管理」。

6. 清空iCloud Drive（谨慎操作）： 在iCloud也是你的云端空间，即「文件」App或「设置」> [你的名字] >「iCloud Drive」中存放的文件。如果感觉iCloud Drive占用空间过大且不重要，可以在设置中选择勾选清除缓存，但这会释放本地空间（因为文件还在云端，不会物理删除）。如想永久删除文件腾出云空间，需在文件列表里找到并点击删除图标，在弹出的选项中选择发送到废站、删除或删除所有版本。

7. 备份并重置： 如果以上方法尝试后仍不能解决，或者手机运行非常卡顿且找出原因困难，才考虑通过iTunes或Finder（macOS Catalina及以上）进行备份并在「设置」中恢复出厂设置（注意：这会删除所有数据，请务必先完整备份！）。这是终极解决方案但也会重置手机。

8. 重启手机： 有时候，重启iPhone可以解决临时的系统或应用卡顿，也可能会因为清理缓存而多出一些可用空间（因为部分轻度缓存被清理）。

记住，定期检查存储空间、及时删除无用文件和媒体，是防止手机再次出现存储不足的有效习惯。