什么可以黑发(用什么药材洗头可以黑发？)
题图来自Unsplash，基于CC0协议
本文目录
正文
1、用什么药材洗头可以黑发？
具有乌须黑发的药物有黑芝麻、首乌、侧柏叶、桑叶等，选择其中的一种或是二种合用，煮汁进行浸泡性的洗头，因为是属于外用的药物，需要坚持治疗，时间短了是看不出其效果，最好是连续的坚持半年以上的时间，才能看出其治疗效果，效果不错。
2、吃什么可以让白发变黑发？
白发增多的原因有很多、有遗传因素、或者精神压力过大、熬夜伤身等等原因导致的，黑色素减少出现的白发，建议可以多吃一些蛋白质高、维生素含量丰富的食物，例如奶制品海鲜类、豆制品瓜、果蔬菜鱼等等，另外黑芝麻、桑椹都是可以起到黑发的效果的。