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如何让胸自然变大(胸部小，该怎样让它变大？)

2025/04/03 如何让胸自然变大
如何让胸自然变大(胸部小，该怎样让它变大？)

题图来自Unsplash，基于CC0协议

本文目录

  • 1、胸部小，该怎样让它变大？

    • 正文

    1、胸部小，该怎样让它变大？

    让胸部自然变大的方法，有饮食治疗蛋白质的方法，健身运动法，周期按摩乳房的方法等等。选择合适的内衣，给胸部充足的营养，配合高蛋白食物，辅助维生素A、B、C、E、矿物质钙、镁、铁、铜、硒，来供给胸部足够的营养和保持平衡的荷尔蒙水平，可以使胸部丰满结实。生活中多吃蛋白质:鱼虾、家禽、鸡蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果，是合成激素的基础。