祛痘最好的方法(祛痘最有效的方法？)

题图来自Unsplash，基于CC0协议

本文目录

正文

1、祛痘最有效的方法？

激光祛痘的效果：

　　1、激光祛痘应用独特的治疗技术，能穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤。

　　2、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无痛苦。

　　3、激光祛痘见效快、疗程短。每个求美者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘印治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次。

做激光祛痘手术在选择医院方面一定要谨慎，一定要去国家批准的正规整形医疗机构去做，这样才会有保障，因为正规的整形医院会引进很先进的医疗设备，同时拥有技术很专业的医生坐诊，可以给求美者带来很好的改变。

不要用手挤压，不用油脂类化妆品，不随便用激素的外用药膏，会引起类固醇激互性痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，吃一些清淡的食物，减少熬夜等现象，保证充足的睡眠。多喝水，喝水可以促进新陈代谢，能让体内的废物及时排出体外。保持心情愉快，这很有利于身心健康。饮食以清淡为主，多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。

2、祛痘的方法有哪些？

祛痘祛痘印的15个良好习惯

1：每天喝8杯水以上，可以清肠胃

2：每天都要排便，有时候可以用香蕉调理

3：切忌熬夜，熬夜会让内分泌失衡而长痘痘

4：洗脸要彻底，不要有残留的化妆成份

6：长痘痘不要挤，等痘痘自己脱落，不易留印和坑

7：床套，枕头巾要定期清洗

8：最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜

9：上火的东西尽量少吃

10：护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质

12：白砂糖洗面:可以去印，洗完脸后用砂糖洗洗

13：用维生素E涂痘印，坚持涂痘印子会逐渐变淡

14：多喝些花茶，可以美容

15：长痘的人睡觉一定要把流海给夹起来

3、祛痘的小妙招有哪些？

1. 合理运动

运动可以帮助我们促进身体血液循环，加速皮肤新陈代谢，让皮肤组织自行修复痘痘。但是要避免剧烈运动，多做有氧运动。

2. 注重补水

补水要内外结合，平时多喝温水，一天八杯水不要少。每周至少两次补水面膜，只有水分足够，才能平衡脸上的油脂，达到控油的效果。

3. 科学护肤

不要相信网上的那些小方法，别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品，要选择适合自己的祛痘产品（个人不太建议使用药膏类的产品），还有一点就是要涂抹防晒。娇舒清的净颜祛痘霜，富含多种植物精华，质地清爽，能够有效改善脸上的痘痘，痘印，修复受损肌肤。

4. 注重清洁

这里的清洁指两个方面，首先是肌肤清洁，油皮可以选择娇舒清氨基酸洗面奶，泡沫丰富，清洁力强，质地温和，清爽去油。

其次是物品清洁，与肌肤贴身接触的枕巾床被等，要勤洗勤晒，减少细菌的感染，洗脸后尽量使用一次性擦脸巾擦脸。

5. 克制饮食

饮食上要戒甜戒辣戒油戒碳酸饮料，多吃水果蔬菜还有奶类、蛋类的蛋白质食物，也可以买一些维生素C和维生素E吃，能够修复痘痘。

注意：

不要乱挤痘痘，尤其是危险三角区的痘痘。