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美胸的(胸部丰满的妹子,穿衣有什么搭配?)

美胸的(胸部丰满的妹子,穿衣有什么搭配?)

题图来自Unsplash,基于CC0协议

本文目录

  • 1、胸部丰满的妹子,穿衣有什么搭配?
  • 2、美丽乳房的标准是怎样的?
  • 3、你见过的最丰满性感的女人是什么样的?
  • 4、如何练出丰满坚挺的胸部?
  • 5、女人的最佳身高是多少?
  • 6、美胸的标准是什么?
  • 7、世界上最贵的美胸是谁?
  • 8、胸部最好的训练模式是什么?
  • 正文

    1、胸部丰满的妹子,穿衣有什么搭配?

    hello,各位小仙女,我是变美酱。天气又热起来了,相信最困扰的就是大胸妹子,穿保守点显壮又土,稍微穿性感些,又会觉得过于暴露。那么,大胸妹子要怎么搭配才好看呢,下面就给大家分享胸部丰满的妹子的搭配小技巧!

    选择V领更合适

    没有比V领更适合大胸妹子的。大胸妹子一般都有一个缺点,就是胸大会显胖,所以一定要选择显瘦的服饰,V领轻轻松松延长劲部线条,让上半身看起来更加纤细,也能更好的打造小V脸。

    当然穿腻了V领,我们也可以尝试今年超级流行的宫廷风上衣,U领和大方领的设计同样对大胸妹子超级友好。

    收腰

    不管是什么身材的妹子,收腰都是必须的。有了腰线就有了完美身材,对于胸大的妹子来说,收腰也可以很好的转移注意力!

    深色上衣

    大家都知道深色是能够起到显瘦的效果的。所以胸大的妹子可以在上衣颜色上选择深色系,这样看起来会更显瘦~

    简单款式的上衣

    胸大的妹子千万不要穿过于繁琐复杂的上衣,很容易视觉上显胖。建议胸大的妹子选择简单的款式是最合适的,简单的上衣会让你看起来更加显瘦同时也更有高级感。

    好啦,分享就到这里,希望能给小仙女们带来帮助,我是变美酱,喜欢的小仙女们可以点赞评论转发关注我哦,每天都会为你们解答穿搭问题!(本文来自于变美酱原创,图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除!)

    2、美丽乳房的标准是怎样的?

    美丽乳房的标准应该是:不大不小,大小正好,不突不平,突平适中,两侧对称,不斜不偏,侧看像窝头,正看如馒头,走路稍颤斗!(一个男士对美丽乳房的审美标准,不一定正确)

    3、你见过的最丰满性感的女人是什么样的?

    谢邀!

    见过丰满而性感的女人,但是不是最丰满性感就不知道了!

    在这个以苗条为美的年代,减肥几乎成了所有女性热衷的话题。上至五六十岁的阿姨大妈,下至十几岁的小妹妹,不论胖瘦都在喊着:“我要减肥!”

    其实你不知道,丰满也很美很美!

    若问男人美女是什么样子的,很多男女都会说:

    丰满的胸部,修长的双腿,圆臀和细腰,迷人的眼睛,飘逸的长发,小巧的鼻子,修长的脖子……

    你知道丰满的女人有多美吗?有多漂亮吗?有多性感吗?是什么样子的吗?

    不知道!好!不说了,上图。

    请欣赏!

    4、如何练出丰满坚挺的胸部?

    大家好,我是猫老师健身!

    辟谣:女性锻炼胸部会把让胸部变小。

    一些女人害怕锻炼胸部,因为害怕胸部锻炼会导致乳房萎缩,从而使胸部变小。但事实真的是训练胸部使胸变小的吗?

    一、胸肌锻炼和乳房大小关系:

    有很多的女性在健身期间胸部的确是变小了,误认为是进行了胸部锻炼把胸练小了。

    其实胸部训练不会让胸部变小,那是什么原因呢?

    女性的乳房平均重量为500克左右,其中包含了人体4%~5%的脂肪,胸部变小是因为进行了全身减脂训练时,胸部脂肪也不能例外,在全身脂肪减少的同时,胸部脂肪也会减少,从而让胸变小。

    结合减肥,胸部锻炼可能会使您的乳房更小,更圆滑;如果您的乳房大而肥大,则可以减少一些脂肪,尤其是在有氧运动的情况下。根据饮食因素和其他锻炼方式,您可能会在3-4周内开始看到变化。

    二、锻炼的胸部的好处:

    在不减轻体重的情况下,锻炼胸部会得到更圆润,更高的胸部。还有更多的好处。

    增加新陈代谢:像进行所有力量训练一样,锻炼胸肌可以增加新陈代谢,即使你不运动也可以燃烧更多的卡路里。改善姿势:胸肌锻炼可增强上身的力量,从而改善姿势,这样可以减少背部和颈部的压力,并增强丰胸效果。增强耐力:任何力量训练和接下来的恢复期都可以增强你的耐力。这会延续到日常生活中,使你更加精力充沛,能够更好地应对生活中的压力。胸肌练习可改善下垂乳房。

    为了获得最佳效果,每周两次锻炼胸肌,两次锻炼之间间隔两至三天,这样可以使肌肉有恢复的机会。对于每个练习,目标是8至10次重复,做2至3组。如果你还不熟悉动作,则应该从低端开始并逐步提高负重,以免受伤。

    以下锻炼是猫老师健身分享的专为女性设计的动作,从多个角度锻炼胸部,以增加力量并发展肌肉,从而为胸部增加漂亮的形状。

    哑铃卧推:

    动作介绍:

    将脸朝上躺在长凳上,双手伸直,各握一只哑铃(A)。放下哑铃,直到它们靠近你的胸部(B),然后再将其推回到起始位置。进行10次重复,做3组。

    如果没有长凳还可以在地板上进行:

    俯卧撑:

    动作介绍:

    手掌略宽于肩膀,双脚并拢。身体应该从头到脚成一条直线(A)。放低身体直到胸部几乎触地,上臂与躯干(B)成45度角。暂停,然后推起身体回到起始位置。做10次俯卧撑,休息90秒,做3组。女性刚开始时可以采用跪姿:跪姿钻石俯卧撑是训世胸肌中缝:还可以变式为上斜俯卧撑训练胸肌下沿:

    斜哑铃卧推:

    动作介绍:

    坐在可调节的长凳上,该长凳应设置成较低的倾斜度(约15至45度),并将脚平放在地板上。抓住两个哑铃,将其举至肩膀上方,手臂伸直(A),这是起始姿势。缓慢将哑铃降低到胸部两侧(B)。暂停,然后将哑铃向开花板推回至起始姿势。进行10次重复,做3组。

    哑铃飞鸟:

    动作介绍:

    躺在平坦的长凳上,双脚平放在地板上。肘部稍微弯曲(A),在肩膀上举起一对哑铃。保持肘部略微弯曲,降低哑铃,直到肘部与胸部齐平(B)。胸部发力夹,把哑铃抱回至起始姿势,肘部保持相同的弯曲度。进行10次重复,做4组。如果没有长凳,还可以在地板上进行地板飞鸟:

    还可以改变长凳角度(在15度到45度之间),用来训练胸肌上部:

    结束语:

    女性不要害怕胸部训练,胸部变小并不是因为锻炼了胸肌。女性进行胸部训练只会让胸部更挺、更圆润。10个针对女性胸部训练的动作从不同角度刺激胸肌。每周进行2到3次训练,每次时间间隔为2天,要让肌肉在休息中强壮。

    我是猫老师健身,用易懂的语言分享健身知识!觉得不错的老铁们,关注、点赞、转发哦!您的关注、点赞、转发是对我创作的最大支持!谢谢!

    5、女人的最佳身高是多少?

    男人爱潇洒,女人爱漂亮。女人的最佳身高应该是一米六八左右。穿衣服才好看,一米六八的个子,体重五十五公斤,就很秀色适中了!走在街上,回头率不低了!如果穿上漂亮的花裙子,裙裾飞起来,大长腿真的很美!

    不然,即使脸蛋长的再好看,一米五的小个子,也是穿什么也不好看呀!近年来流行的阔腿裤,个子矮的女孩子,再怎么喜欢,也驾驭不了!真的,白给她也不敢穿在身上呀!还有,祺袍,也是高个子,起码一米六五以上的个子,穿着才显得婀娜多姿,凹凸有致呀!

    不过,个子高,就不能太胖,太胖了,又高又壮,像个大铁塔,给人一种苏联胖大嫂的感觉。远远的,像个大老爷们!不温柔呀!如果太瘦了,也不好看!有种灯笼杆子的味道!单单细细的,在风中,有葫芦花的意思!

    6、美胸的标准是什么?

    国际公认的半球型乳房是最美的。在不穿胸罩的情况下,乳头的高度在上臂中点的水平线;从胸骨柄上切迹中点到两侧乳头的距离与双乳头间距形成等边三角形,乳形为半球型,富有弹性,乳头挺立,乳头乳晕成淡粉红色的乳房最美丽。上胸围与身高的黄金比值为0.53(相当于穿B罩杯胸衣的乳房)。当然更性感和理想的乳房最好在上胸围与身高之比在0.53~0.55之间(相当于穿C罩杯胸衣的乳房)。

    7、世界上最贵的美胸是谁?

    前面介绍过世界最贵的女人:詹妮弗-洛佩兹,今天再来介绍一些世界上最贵的美胸。

    众所周知,女星多半靠着皮囊混饭吃,因此这种天价的保单对她们而言并不是“无稽之谈”,而是对“吃饭本钱”的保障,已成为明星中由来已久的一项传统。

    除了投保上瘾的詹妮弗-洛佩兹,还有不少女星都乐于在为自己最骄傲的身体部位一掷千金。

    胸部作为女人最在意的身体部位,就是最受欢迎的投资对象之一,超模霍莉-麦迪森(Holly Madison)公开为自己这对“造钱机器”投保100万美元,而流行天后麦当娜投保金额又是她的双倍。

    最可怕的是奶奶级的歌手多莉-帕顿(Dolly Parton),在1970年时就为自己的胸部投保60万,随着时间流逝,这一数额已经变成了380万。

    而台湾女星林嘉绮对自己又B到D的来之不易的美胸倍加珍惜,也大手一挥投下了500万台币(约100万人民币)。

    8、胸部最好的训练模式是什么?

    我是魔兽训练中心的教练克拉克,今天和小伙伴分享健身问题:胸部最好的训练模式是什么?

    我们都喜欢练胸,要知道胸肌训练讲究的是目标肌肉的最大泵感,那么怎样做到呢?

    首先要了解胸肌的功能:它是负责肩关节水平内收的动作,也就是肱骨和躯干呈90度角打开和合拢。

    因为胸肌起点在锁骨内侧半,胸骨,第1-6根肋软骨,止点在肱骨大结节脊,因此,胸肌纤维拉长的时候止点离起点越来越远,缩短的时候起点靠近止点。

    我们了解了胸肌的功能和解剖功能后,对于训练将很大帮助。训练胸肌比较好的动作我推荐哑铃平板卧推,他比杠铃平板卧推更能把胸肌收缩到位,因为杠铃卧推起来的时候手臂是斜的,也就是肩关节水平内收不可能做到完整,胸肌无法全程收缩。

    而哑铃卧推由于推起来的时候肱骨上胸肌的止点可以最大限度靠近起点,因此收缩更完整,刺激更强。

    所以我们可以用哑铃来训练,技巧是下放的时候5秒一个,推起来1秒,但不锁死肘关节,让胸肌始终保持紧张。推完一组可以做一组俯卧撑,就算半程也可以,这样胸肌泵感会更强。

    大家可以试试看6组平板哑铃卧推,6组上斜30度角哑铃卧推,然后哑铃飞鸟4组,都在离心收缩时放慢速度。大家可以试一下这种训练,整个过程很累哦,但是有很强烈的泵感!

    今天和大家分享到这里,我是魔兽训练中心的教练克拉克,喜欢健身的朋友可以关注我们,有帮助的话就点个赞!也可以留意发表你的观点,我们一起讨论健身分享,感谢支持,下次再分享!