含铁高的米粉排行榜(含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？)

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1、含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？

宝宝出生后六个月，在胚胎期积累的铁元素逐渐耗完，需要通过饮食添加铁了。而六个月也是宝宝从纯母乳过渡到成人化饮食的第一个阶段，他们面临的第一步就是添加辅食。

在添加辅食的阶段中，米粉是很多家长会选择的第一种食物。含铁的米粉，在一定程度上可以为宝宝补充所需的铁。

就目前来说，由于国标规定的米粉含铁上限与婴儿实际摄入量需求之间存在不匹配的现象，因此国内米粉与一些海外产品相比，确实存在铁含量较低的情况。有条件找海淘或代购的妈妈可以参考成分表中所列的含量，寻找适合自己的米粉。

表中有标注一些畅销米粉的铁含量～

自己海淘有难度的妈妈也不需要担心，毕竟米粉中含量其实也有限，可以逐渐通过给孩子增加含铁高的食物，来从中摄入铁。

通常来说，红肉、肝等内脏，豆类和一些蔬菜都是婴幼儿补铁的良好来源，如果能根据宝宝的发育阶段，给宝宝多添加一些肉、肝、豆之类的辅食，也可以从里面摄入足够的铁～

2、含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？

我家宝宝明天八个月，正在吃米粉，添加辅食之前我仔细研究了一番，下面是我收藏的裁图，供你参考

最后一张有头条号名字，你也可以自己搜搜看，那样比较全面，我记得有一款国外的铁的含量比我国规定的铁的含量高很多，超过标准的也不适合咱们，正所谓适合自己才是最好的。

一般情况下宝宝是满六个月以后添加辅食，因为六个月以后宝宝从母体带来的营养已经满足不了宝宝的生长需要了，六个月以前添加呢，宝宝的各个器官发育还不成熟，消化不了太多太硬的东西，容易给宝宝造成伤害，这个也不是绝对的，当你发现宝宝对食物很感兴趣了，别人吃饭的时候他馋的要命，这个时候，只要超过了四个半月，你也可以少量的喂点米粉，刚开始喂米粉的原则是先稀后稠，由少到多，逐渐的从每天一次到两次，喂过一段时间后还可以在米粉里添加点蔬菜泥，山药就是很不错的选择，我的视频里有两个是专门介绍山药的，你可以去看看，其次还有南瓜泥，胡萝卜泥等等，添加蔬菜的顺序是先根茎类的后叶子类的。这是我的一些经验希望能帮到你。下图是我儿子自己在吃山药