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题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

禁用Windows 10的自动更新功能在某些特定情况下可能被用户考虑，比如处于无法连接互联网的环境、设备主要用于离线工作、或出于对更新稳定性的担忧。然而，需要注意的是，这样做会显著增加系统面临安全威胁的风险，因为Windows的安全补丁和功能更新对于防范病毒、漏洞和恶意软件至关重要。只有在你完全了解并接受由此带来的安全风险，并且在安全的环境下（例如有其他方式获取安全更新或在可以上网的站点配置更新服务器）才应考虑执行这些方法。

最基本的方法是通过Windows设置进行调整。你可以依次点击“设置” > “更新和安全性” > “Windows 更新”，然后在右侧点击“更改活动更新设置”。在弹出的窗口中，你可以将设置改为“手动”或“仅限重要更新”，并取消选中“自动下载和安装更新”或“自动下载但请让我选择要安装的内容”选项（取决于你的设置）。不过，这种方法对于一些顽固的更新提示效果有限，而且设置更改后通常会定期检查并尝试推送更新。

如果你想更彻底地阻止更新，可以通过修改注册表来实现，但这需要更多的谨慎。请在操作前备份注册表。你需要使用注册表编辑器（regedit），然后定位到特定的键值并创建或修改阻止更新的条目。常见的方法涉及修改SOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateAU路径下的值，例如设置NoAutoUpdate为1或者配置ScheduledInstallEnabled为0。使用注册表编辑器修改系统文件存在风险，如果错误操作可能导致系统不稳定，建议仅在熟悉操作的情况下进行，并确保已做好备份。

另一种方法是通过停用Windows Update相关的服务来阻止更新。在Windows搜索栏中输入“services.msc”并运行。接着找到名为 “Windows Update” 和 “wuauserv”（有时还有 “Background Intelligent Transfer Service”， BITS）的服务。右键点击“Windows Update”服务，选择“属性”，将“启动类型”设置为“禁用”。对其他相关服务也进行相同操作后，重启计算机。请注意，完全禁用这些服务可能会隐藏更新状态和功能（比如Windows Hello要求更新的情况），并且如果之后需要更新，重启这些服务并运行“Windows Update”即可恢复更新功能。同样，停止服务也需要管理员权限。

组策略是Windows专业版及以上系统提供的强大功能。你可以按Win+R，输入gpedit.msc并回车。接着依次导航至“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows更新”。在右侧，你可以找到策略如“配置自动更新”，选择“已禁用”。或者也可以寻找“对于成员资格身份或其他依赖于 Windows Update 的功能包括安全功能，只通过 Windows Server Update Services (WSUS) 进行更新”，将其设置为“已禁用”，这可以阻止通过互联网连接到Microsoft Update服务器。组策略通常需要在管理员权限下运行，并且设置更改后效果是稳定的，但专业版以下系统（家庭版）不支持组策略编辑。

除了上述系统内置方法，还有一些第三方工具声称可以停止Windows更新，例如StopSploit、GWX64（注意：GWX64是试图在系统关闭强制更新前阻止激活提示，可能间接影响相关更新，但强制更新本身不易完全阻止，且存在争议和安全风险）等。这些工具有时有效，但可能伴随兼容性问题或自身安全性风险。使用此类工具，特别是带有“去Windows 10”功能的旧版工具，需格外小心，并了解其工作原理和潜在后果。优先考虑前三种原生方法通常更为安全可靠。

总之，关闭Windows 10的自动更新是一个涉及权衡的过程，其效果从简单的设置调整到彻底的服务禁用不等。但请再次强调，禁用更新等同于关闭了系统防御的重要一环，除非你有确保安全性得到维护的可靠方案（例如在企业环境中通过组策略强制使用WSUS服务器并定期手动或自动推送更新），否则强烈建议保持更新机制开启，以保护你的设备免受日益增长的网络威胁。

希望这些方法能根据你的具体情况和风险承受能力做出选择。