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题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

屏幕录制是现代工作中不可或缺的一环，无论你想记录操作步骤、分享教程、制作演示或者剪辑游戏集锦，都需要高质量的屏幕视频以及清晰的音频。电脑提供了多种方法来实现这一需求，从系统自带的简单工具到功能强大的专业软件，以下将介绍几种常见的方法和注意事项，帮助你轻松搞定带声音的屏幕录制。

尝试系统自带的功能

许多电脑操作系统都内置了屏幕录制工具，操作相对简单：

1. Windows 10/11 (截图工具)：

   • 快捷键：按下 Win + G 键，如果之前没有开启游戏栏，它会自动打开并出现游戏栏区域。
   • 开始录制： 在游戏栏上，点击录制按钮（看起来像一个红色的圆形麦克风图标）或通过右键菜单选择“录制”。
   • 设置声音： 在你开始录制之前，可以点击录制按钮旁边或下方的设置图标（扳手图标），在弹出菜单中可以设置“包含麦克风声音”或“包含通信声音”，根据你的需要选择。如果不调整，通常只默认录制系统声音。
   • 开始/停止： 点击录制按钮开始，在录制过程中，你可以在任务栏右下角的通知中心“录制”区域或者通过屏幕角落（游戏栏设置里可以自定义位置）来开始/停止录制。
   • 编辑和导出： 录制结束后，可以在游戏栏区域选择“查看广播/录像”，这里你可以快速播放回放、剪辑片段，或者直接选择“保存广播”或“下载”，支持导出为 MP4 等常用视频格式。

2. macOS (QuickTime Player)：

   • 打开系统自带的“QuickTime Player”应用（在“应用程序”>“实用工具”里）。
   • 点击上方菜单栏的“录制”按钮（小录影机图标）。
   • 在预览窗口中，你需要点击录制区域外的空白灰色空间，或者选择工具栏上的“麦克风”图标来开启麦克风录音，再点击摄像头图标（如果需要）。
   • 这里能同时录制系统声音和麦克风声音，无需额外设置。
   • 开始/停止： 点击录制按钮（与 QuickTime Player 标志融合的红点）开始录制，再次点击或点击窗口的停止播放按钮来结束。
   • 录制完成后，视频会自动导入到“空白影片”编辑时间线中，你可以进行简单编辑后导出。

使用专业的录屏软件

系统自带的工具功能相对基础，控制较少。如果需要更丰富的功能，如高清录制、编辑、绿幕抠像、自定义快捷键、复杂的场景切换等，可以考虑安装第三方专业的录屏软件：

1. 免费录屏软件推荐：

• OBS Studio: 这是一款全球程序员社区支持、跨平台（Windows、macOS、Linux）的开源神器。最大的特点是免费，并且功能非常强大。它不仅能录制窗口、区域或整个屏幕，还能进行直播推流、视频混流、添加虚拟背景、关键帧动画等进阶操作。对于大部分用户来说，这是最佳的免费解决方案。
• Camtasia (试用版)： 专业级录屏软件，功能极致强大，界面友好，录制和编辑效果极佳。提供免费试用期，适合最终用户购买。
• Bandicoot Capture (免费版/会员版)： 界面与 Snagit 类似，易于使用，也有强大的编辑功能，Wondershare 提供的 Bandicoot Capture。免费版通常无品牌水印，但有限制。
• Loom: 非常适合制作带有麦克风声音的演示视频或在线客服记录，特别强调简便性和视频质量。

执行录屏并获取声音的步骤：

1. 安装并启动软件： 根据选择的软件进行下载、安装和运行。
2. 选择录制区域： 软件通常提供录制整个屏幕、特定窗口或者自定义区域（可调整尺寸、位置）。
3. 设置音轨： 这是录屏带声音的关键步骤。绝大多数专业软件都允许你选择录制的声音来源。
   • 系统声音： 一般来说会有一个选项让你选择是否以及如何录制电脑扬声器发出的声音。通常这是你浏览网页、玩游戏时听到的背景音乐或对话声音。
   • 麦克风声音： 还需要单独选择你的麦克风作为音频输入源。这是你会说话的声音。路径通常在“音频”、“音源”、“输入设备”设置里查找。
   • 有时同一个软件界面需要同时选择两个选项位置，别混淆。 确保两个音源选项都被勾选或正确配置。
4. 预览/检查设置： 在点击录制按钮前，最好进行预览，检查画面区域和出镜的设备（摄像头/人脸框）是否正确，确认设定的高分辨率、帧率等选项是否满足你的质量要求。
5. 开始录制： 点击“录制”、“开始录制”或界面标注的启动按钮。
6. 结束录制： 录制是自动静止，或者你可以使用软件内置的冻结按钮来暂停。
7. 保存/导出： 录制完成后，将生成一个临时文件或自动提供分享、上传等选项。你需要手动点击导出、保存或另存为按钮，选择合适的视频格式（如 MP4）进行最终保存。

解决录制没有声音的问题

当你按照设置录制了内容，却发现听不到声音时，可以检查以下方面：

1. 确认选择了“带声音”的录制选项： 检查录制设置或开始录制前的提示信息。
2. 检查软件的音频设置： 确保“系统声音”和“麦克风”都在被选择的音源列表中并被启用。
3. 暂停屏幕保护程序/游戏优化： 某些应用程序可能会在后台悄悄压缩或悄悄阻挡音频输出。
4. 静音/禁用安全软件： 某些杀毒软件或防火墙可能会拦截音频捕获。可以暂时暂停这些软件来测试。
5. 检查系统广播/音频属性： 确保系统未将音频输出设置为静音或只能被特定程序使用。

OBS Studio 录屏带声音教程（详细方法）

OBS Studio 应该是指至少不同的是，OBS 启动后是一个配置界面，需要点击“录制”或“开始刷屏”按钮才会录制屏幕。

1. 下载安装： 在 OBS 官网 (obsproject.com) 下载并安装适用于你系统的版本。
2. 启动并新建场景： 它会自动创建一个“桌面”场景。
3. 添加源：
   • 点击左侧的“来源”面板下方的“+”号，进入“来源选择”窗口。
   • 选择“显示捕获”： 这对应录制整个屏幕或指定桌面区域。
   • 选择“音频输出捕获”： 这一般用于捕获系统声音。
   • 选择“音频输入捕获”： 这用于捕获你麦克风的声音。
   • 根据需要添加上述项目。默认的“桌面”场景中通常已包含一个“桌面源”用于屏幕录制。同时，如果需要自己的摄像头画面，可以加入“流媒体源”或“DirectShow 摄像头源”。
   • 设置完成后点击 “OK”。
4. 调整音频源：
   • 在源列表里选择“音频输出捕获”和“音频输入捕获”源。
   • 在右侧属性面板的 “音频” 部分，找到“同步”选项，确保“混合自动”或类似选项被选中。切换左边切换器选择纯音频录制或者带摄像头画面。
   • 在 “音频” 对话框，你可以设置音量平衡，也可以进行“噪点抑制”“回避曲线”等高阶编辑，如果没有使用声卡以外的虚拟音频设备（如DSP）或音效库（如Doom9 Mixer），基础功能足够，一般开启“自动增益控制”以稳定音量即可。
5. 设置高级效果 - 可选： 如果需要，可以勾选最底部的 “添加一个音频滤镜” 来应用叠加效果，例如添加简单的混响，降噪，变调效果。

总结

在电脑身上捕捉屏幕和声音变简单。无论是新手还是专业制作人，掌握好这些快捷技巧，可以帮助你轻松在线做个高清短片内容，无需安装冗余复杂软件。请根据你的需求（是否需要额外编辑功能、预算限制、操作系统）选择合适的工具，并按需配置音频来源，就大多可以稳稳实现带声音的高质量屏幕录制。注意选择合适的录制区域和音频设置是录好视频的前提，不要为录屏声音和环境噪音搞过度担心，调整好设备才能做出好效果。