手机发热怎么办解决,手机发热是否正常

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

当炎炎夏日来临，是不是发现每次用手机时间长了就变得烫手烫脸？这功能过热确实会影响心情，甚至让人担心自己宝贝的手机会不会「发脾气」。别急，今天就带你详细了解手机发热的那些事儿，帮你判断是鸡毛蒜皮还是真要警惕！

我们先来看看手机为什么会频繁「上火」。大约四成情况是功能用得太多了，如果你最近开了什么直播、AR游戏、看高清视频，那它们消耗的处理器性能让内部芯片忙到冒烟，发热量自然就上来了。更麻烦的是后台软件悄悄运转，比如不知疲倦的天气APP在不断刷取天气信息，那些大家都用但默默在后台频繁查证、同步数据的软件，遇到你没留意的小程序、电子书、通讯工具，玩得开心了，热量却偷偷叠加了。这是恶性循环，功能用多了热量就越积越多。

还有值得注意的信号问题，手机没信号时为了连接网络会特别努力，天线就像一辆拼命转圈的车，转久当然热。信号变弱、迅速切换运营商网络或者信号满格但偏偏用得很频繁，都会成为发热的小帮手。

温度环境也是不小的干扰因子。如果直接把手机摆在阳光直射的车窗台上，或者坐在暖气片旁边煲剧、或者在夏天暴晒的户外玩耍，手机会像个小铁箱一样吸热水，继而温度飙升。你的手指套着厚手套玩手机？视线模糊是小事，手指捂热后碰到发热手机又是突出问题。

除非是手机明显超出界限地滚烫发烫到无法触碰，或者长时间出现死机和奇怪提示，否则意义上的轻微、暂时性晒干，多半是在正常范围内。现代手机发烧友们的电子产品本质上是很聪明的，它们内置有散热设计，因此在日常通话、办公、简单网络冲浪等基本正规功能下，是不用担心手机真的在硬吃电，在正常的情况下，甚至其实是指温和的日常使用场景下，其热度基本就是估计到极限了，类似于烤箱停留在预热状态。

讲到手机发热对电池寿命的影响，这就开启哲学辩论了。毕竟此刻便携式电池本身对温度很敏感，本来就想着怎么保护寿命。研究表明，电池在长时间高温环境下，寿命会降格得快一点。大家可以这么理解，高温就是电池的「静电休息场所」。因为电池在高能量的温度环境中，本来的反应效率就会下降，寿命自然就要缩短一些。长期处于高热状态且没有冷却，确实会让电池容量留下一些后遗症，可能随后你就得面对电池续航一天不如一天。

至于常见的手机发热「降温」方法，多简单有效。最简单同显而易见，就是找个阴凉地儿，让它透口气，给它一段冷却下沉的时间。不玩其实在选对降温方案中的关键。如果你留意一下的话，短时间内少折腾玩家的需求，的确能让手机平静下来。有时屏幕的亮度像一抹隐形光线一样，若明显过高，也会是加热者之一。关闭不常用的各种无线功能，能省点电也能少鼓捣手机天线部分，保持呼吸。想彻底代替硬件自动保护、再次尝试「人工呼吸」时，可以将手机夹在两本物理大书中，或者直接泡在冷的水盆里进行紧急冷却——但得注意不要沾水哦。

很少有人细心去尝试发烧手机贴贴膜、贴散热片的效果如何。说实话，从控制变量的小角度讲，这些附加法宝并不是万能。首先的确比起绝大多数用户自己手工DIY乱摆乱贴的情况，最能达到效果的还是要规范测试、拆机了解到底，当然这一切都有点不方便。

我们觉得，经过物理冷处理后的手机，再用类似金属薄贴来覆盖或紧贴散热点，其作用应该会大于零。但这种温度缓解犹如给杯子外面放点干冷毛巾，速度有限，效果预计也不会显著。长时间的发热，还是得看手机内部处理机制。若你只为了感觉好一点，用了确实有点用，若想要当电池寿命急救神器则还是过热的问题没解决。而且质量不过关的硬物贴片会不会划花屏幕或影响操作体验，还需要自己心水地权衡下。

总体来说，手机「上火」是正常现象，但过度发烧就得认真对待了。牺牲在高温旁的，首先是凉凉的电能存储——电池。长期的高热，即电池需要在比平时热的环境中工作，很可能缩短使用寿命，开机时间也偏短。

碰到情况较严重时该怎么办？例如手机频繁过热无法使用，屏幕模糊闪烁，甚至自动关机死机，那建议你还是带它去当地或官方指定的售后维修点找朋友看看情况，检查一下硬件是否真的没遇到其他「痛点」，别自己吓自己，情况过热确实有时意味着某个硬件，比如处理器、WiFi模块、或者其他电容触点出问题了。清空后台一些应用缓存也试试，再设法恢复出厂系统也是措施。总之，平时要注意护理和观察，别让手机在小毛病还没好时捂出冷感冒来。

一场能量与氧气的高温交融，真不应该把它简单视为小事，幸运的是，这些事情通常不要紧，只要我们和手机能沟通好、懂得一点和它相处的小技巧，比如不把手机像火炉那样用、不与强电磁攻击混淆，其实也没有那么难以应对。适度使用、及时放电，别让它烤得让电池有点前列腺问题。关注细节，间隔休息，并做好散热准备，我们就能带着手机在数字绿洲中，安全、从容地继续江湖路，发发热并不可悲，怕只怕我们自己也混淆了冷热轻重——毕竟，手机也需要关爱，和我们一样，一个冷静、理解的心才能让我们在信息世界里更加舒适从容地前行。