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题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

很多家长都会担心孩子过度使用电子设备，尤其是在iPad这样的学习娱乐设备上。

苹果自己也意识到这点，设计了多种管理功能来帮助家长控制孩子的屏幕使用。

无论你希望孩子早上学习到几点、下午几点可以游戏娱乐，还是担心他们在床上玩太久，这些功能都能帮你轻松搞定。

iPad上控制孩子使用时间最基础，也最常用的功能就是屏幕使用时间(Screen Time)。

屏幕使用时间原本主要是监控你自己的使用习惯，但它同样适用于孩子的设备。

进入"设置" - "屏幕使用时间"，点击右上角"+"创建新的屏幕使用时间限制。

你可以给这个设置起个名字，比如"小明屏幕时间"。

设定之后，手机弹窗还会要求你设置一个家庭成员的密码，这个密码是用来删除或更改设置的人需要的。

对于孩子自己的iPad，你也可以先用这个密码解锁，打开屏幕使用时间控制中心。

家长机可以持续同步使用情况，甚至每天早上或使用完成后发送总结报告。

除了限制整天的总共使用时长，屏幕使用时间还允许你管理应用使用频率。

你可以把设备的时间区域按年龄段划分，比如早上10点-12点，下午1点-3点等。

然后通过"内容和隐私访问限制"设定某个app每天可用的时间段。

不过这个只能限制连续使用的时间。

如果你希望完全控制孩子的活动，苹果官方还专门推出了一种轻松的解决方案，就是"儿童模式"(Guided Access)。

它可不是什么分层的体验系统，而是一个极其简单直接的功能。

打开辅助功能设置，就能开启儿童模式。

注意力小窍门：

当孩子们全神贯注在屏幕上时，实际上有可能学习效果更好

建议你可以创建一整套旋转练习表，每天都有不同的app使用时间，周末可能有些筛选器。

每个人的使用习惯都不同，使用时间也不同，你准备引入的限制方式不同也会直接影响他们的反应。

如果你和孩子住在其他城市，那组织家庭影院可能就没那么容易了。