电脑上如何录屏且有声音,电脑录屏带声音方法

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导读

在电脑上进行带声音的录屏，主要取决于你使用的操作系统以及需要录制的声音类型（系统内部声音、麦克风外部声音，或两者同时录制）。以下是针对不同场景的具体方法和软件推荐，同时附上常见问题的解决方案。

一、Windows 系统自带工具：Xbox Game Bar（适合简单录制）

Windows 10 和 Windows 11 系统内置了 Xbox Game Bar，无需安装第三方软件即可录制屏幕及声音。

• 开启方法：按下快捷键 Win + G 打开游戏栏。
• 声音设置：点击顶部菜单的“麦克风”图标（确保其亮起，代表麦克风声音已开启）。若要录制系统声音（如游戏音效、网页视频），需在音量混合器中确认“系统声音”未被静音。
• 开始录制：点击“录制”按钮（或按 Win + Alt + R），录制完成后再次点击停止。文件默认保存在“此电脑 > 视频 > 捕获”文件夹中。
• 注意：此工具默认录制系统声音和麦克风声音，但无法单独关闭系统声音或调整它们的音量比例。如果录制后没有声音，请检查任务栏右下角音量图标是否开启了“空间音效”或“增强音频”，有时这些功能会干扰录制。

二、macOS 系统自带工具：QuickTime Player + 第三方驱动

苹果系统自带的 QuickTime Player 默认只能录制屏幕加麦克风声音，无法直接录制系统内部声音（如播放的音乐、游戏音频）。需要借助第三方音频驱动（如 BlackHole 或 Loopback）来实现内录。

• 快速方案（无需第三方软件）：如果你只需要录制屏幕和你的解说，直接用 QuickTime Player：打开软件 > 菜单栏选择“文件” > “新建屏幕录制” > 点击录制按钮旁的小箭头，选择麦克风 > 点按录制。
• 录制系统声音：
  1. 安装免费开源虚拟音频驱动 BlackHole（官网下载或通过 Homebrew 安装）。
  2. 打开系统“音频 MIDI 设置”应用，创建多输出设备，将“扬声器”和“BlackHole”同时勾选。
  3. 在 QuickTime Player 的新建屏幕录制中，将麦克风输入改为“BlackHole”。
  4. 这时你听到的声音会同时输出到耳机（正常监听）和虚拟设备，系统声音会随屏幕一同被录制。
• macOS 14 及以上系统：在“系统设置 > 隐私与安全性 > 屏幕录制”中，确保 QuickTime Player 获得权限。

三、专业免费软件推荐（兼容易用）

如果觉得系统自带工具功能受限，推荐使用 OBS Studio（全平台免费开源），它内置了强大的音频混音器，能精确控制系统声音、麦克风声音的音量及开关。

• 步骤：
  1. 下载并安装 OBS Studio，打开后进入“设置” > “音频”。
  2. 在“桌面音频设备”中选择你的扬声器或播放设备（这是系统声音来源），在“麦克风/辅助音频设备”中选择你的麦克风。
  3. 在“来源”中添加“显示器捕获”或“窗口捕获”，调整好录制区域。
  4. 点击“开始录制”即可。录制完成后，文件在“文件 > 显示录制”中查看。
• 优点：可以分别调整系统音量和麦克风音量，支持抑制背景噪音、添加滤镜，录制质量高。如果遇到“录制没有系统声音”，检查音频设置中“桌面音频”是否显示“已禁用”或选错了设备。

四、录屏后没有声音？常见排查步骤

1. 检查音频输入设备是否被静音：在录屏软件中，确认“系统音频”或“桌面音频”的音量滑块没有被拖到最低，且未被静音。
2. 确认扬声器工作正常：如果使用内录，需要确保电脑扬声器或耳机插孔正常发声，部分录屏软件是通过捕捉播放通道来录制声音的。
3. 禁用独占模式（Windows）：右键右下角扬声器 > 声音 > 播放设备 > 右键默认设备 > 属性 > 高级，取消勾选“允许应用程序独占控制该设备”，同时将“默认格式”设置为“16位，44100Hz”以确保兼容。
4. 重新授予麦克风权限（macOS）：在“系统设置 > 隐私与安全性 > 麦克风”中，确认录屏软件被勾选；在“屏幕录制”权限中同样确认。
5. 尝试更换音频源：如果软件内录不出声（例如某些受版权保护的流媒体），可以尝试使用“立体声混音”功能（Windows：右键音量图标 > 声音 > 录制选项卡 > 右键空白处显示禁用设备 > 启用“立体声混音”并设为默认设备）。

五、关于“内录”的特别说明

很多用户想录制电脑内部播放的声音（如网络课程、语音通话、游戏音效），又不想录到外部环境音。此时，尽量不要用手机或外接话筒对着扬声器录制，那会引入杂音和回响。正确做法是：

• 在Windows上优先用“立体声混音”或支持“仅系统音频”的软件（如 Bandicam 的专业版本、ShareX 设置音频源）。
• 在macOS上必须使用虚拟声卡（BlackHole、Loopback等），否则只能录制外部声音。
• 检查软件设置中是否有“仅录制系统声音”或“排除麦克风”的选项。

掌握了以上方法，无论你是学生录网课、主播录游戏，还是职场人录操作教程，都能灵活选择合适的工具，确保音画同步、清晰无杂音。如果仍有特定场景（如录制会议软件、某个特定网页）不出声音，往往是音频路由问题，可通过第三方音频路由工具（如 VB-Cable、Soundflower）重新分配播放设备到录屏软件。