如何调整电脑色温win10,Win10 夜间模式 开启步骤

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

调整 Windows 10 的色温是一项简单且功能强大的设置，可以帮助你保护眼睛，特别适合在夜间或长时间使用电脑时开启。Windows 10 自身提供了一个叫做"色彩滤镜"的功能，可以轻松地切换色温、开启蓝光过滤器。

这里是如何调整 Windows 10 色温的详细步骤：

1. 打开设置： 点击屏幕左下角的“开始”菜单，然后点击齿轮形状的“设置”图标（或者使用快捷键 Win + I）。

2. 进入显示设置： 在设置窗口中，找到并点击“系统”选项。然后，在左侧菜单栏中，点击“显示”。

3. 找到色彩滤镜： 在显示设置页面，向下滚动找到与显示相关的更多选项区域。你会看到一个标题为“色彩滤镜”的部分，点击它旁边的开关按钮来启用色彩滤镜功能（如果之前未启用的话）。

4. 选择滤镜模式： 启用后，页面通常会直接显示“暖色”滤镜界面（这是低色温代表的模式），或者你会看到几个不同的选项，比如“色温”、“灰度”和“绿色”。

   • 色温： 这是最相关的选项，也常被称为“夜间模式”或“蓝光缩减”在你的个人体验中体现（虽然系统上标识可能是“暖色”滤镜）。点击“色温”。
   • 切换模式： 在“色温”选项下，你会看到一个颜色环状滑块，通常默认是“关闭”或“暖色”状态。确认你看到的是“色温”标签。
   • 调整滑块： 现在你可以用这个滑块来调整色温。将其向左拉，屏幕颜色会越来越偏暖橙色（低色温），减少蓝光。将其向右拉，屏幕颜色会越来越接近白色或略带点冷（高色温），还原更多蓝色。根据不同需要，你可以手动停在这个位置。
   • 关闭滤镜： 不需要色温调整时，在滑块旁边会有一个复选框“在此设备上关闭颜色滤镜” (Do not apply this color filter to this device)，勾选它即可完全禁用色温滤镜。同样可以将滤镜切换到“灰度”或“绿色”，但通常色温调整是重点。

关于快捷键

• 你可能希望快速访问或关闭它。可以尝试调出色彩滤镜的设置页面（方法是在显示设置里点击“色彩滤镜”开关，打开后），然后使用键盘上的“任务视图”键（Win + Tab）切换回刚才显示设置的那个桌面（如果该页面是弹窗的话）来快速调整。但微软并未为单一的色彩滤镜功能提供独立且简化的全局屏幕快捷键（很多第三方软件提供）。

手动校准显示器

如果你需要非常精确地设置显示器的颜色和色温，或者怀疑自己的显示器颜色漂移（例如看起来偏黄或偏蓝），你可以进行校准：

1. 在“设置”>“系统”>“显示”页面。
2. 向下滚动到“高级显示设置”。
3. 点击“颜色校准”。系统会引导你进行一系列的色温、亮度和颜色水平调整（如看中性的灰色是否偏蓝偏绿，以及蓝光设置）。

夜间模式

虽然现在 Windows 10 本身"色彩滤镜"中的“色温”模式可以模拟夜间模式的效果，但微软近年来也尝试接入了“Windows 深夜模式”项目（由谷歌 ChromeOS 首创，Windows 为兼容生态引入）。你需要安装特定的配套应用（如 Chrome 网页应用 "Wind Compass"）才能按照既定"规则"切换夜模式，而且会联动不同的应用程序。对于大多数用户而言，直接在 Windows 10 的“色彩滤镜”中启用和调整色温（暖色）滤镜，就已经是调整色温的最佳内置方法，并能达到类似"夜间模式"减少蓝光的效果。

文字显示

需要注意的是，如果你的应用程序在打开时都只显示白色文字在深色背景上（比如纯白背景上的黑色文字），仅仅调整整个屏幕的色温可能不会改变文字的颜色，但会影响背景及其与文字形成的对比度感觉，从而也间接影响视觉体验。

通过以上步骤，你可以轻松地在 Windows 10 中调整色温，减少长时间面对屏幕对眼睛的疲劳，并在需要时体验更柔和的显示效果。