生发排行榜10强(有什么产品有效防脱发、生发、黑发的？生发产品排行榜10强？)
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正文
1、有什么产品有效防脱发、生发、黑发的？生发产品排行榜10强？
我倒是用过一款控油+防脱的，叫做珂蓓丝，是一个国货牌子。他家的洗发水能够有效防脱，使用感还很不错，清爽控油。
2、什么东西可以生发？
一、菠菜
菠菜在生发食物10强排行榜中是一种非常有营养价值的食物，它不仅对人体健康有着不错的功效，而且经过专业的认证分析菠菜其中的铁、锌这两种微量元素能迅速的促进身体的代谢，在配合其中的维生素A和维生素B成分，在生发效果上绝对会是相当不错的。
二、牡蛎
谈到牡蛎相信会让不少人咽一下口水，其实它在针对脱发生发的作用上是相当不错的，它其中丰富的锌成分能及时的给予人体充足的而营养，而且它能生发的功效也得到了临床的认证，所以经常食用一点牡蛎会有着不错的生发和滋润头发的效果哟!
三、粗粮
经常听人们说五谷杂粮是最能给人体提供营养的食物之一了，所以它其中的生素B族和铜等成分不仅是日常提升营养的佳品，而且经常食用粗粮能很好的促进体内自身的代谢和调节，坚持食用一段时间能达到不错的生发效果。
四、坚果
坚果一类的食物在营养价值上都是相当高的，而且很多的坚果中的营养成分都是人体所必备的，同时坚果中独特的成分能很好的调节人体激素，促进毛囊细胞的分化，据研究表明经常吃坚果不仅能生发，同时还能利于人体长寿哟!
五、三文鱼
三文鱼可能很多人并不是很喜欢，但是它其中分丰富的饱和质酸成分能迅速的促进人体的代谢，而且它还有着人体不能直接合成的Omega-3脂肪酸，在如今很多的研究也认为深海里的三文鱼是防脱发的不二之选食材。
六、黑芝麻
黑芝麻其中的维生素成分正是人体所需的营养，在市场上属于比较好的生发食物，有研究证明适当的使用黑芝麻能促进黑色素生成，在最大程度上促进头发的生长，不过在这要提醒大家因为黑芝麻中脂肪含量很高，尽量不要过量食用。
七、首乌
首乌可能是很少见的一种食材，因为它是属于偏方，在食用上的禁忌比较的多，其实它有着不错的生发效果，但值得注意的是，因而过量食用首乌会造成伤肝的问题出现，建议每天不要超过6可，并且不要长期食用。
八、枸杞
枸杞本身就是一种非常具有营养价值的食物，它在整体的食用感上是相当的温和，在肾亏脱发上还是具有一定的效果，长期食用对身体的健康有着不错的滋养作用，建议大家在食用枸杞前一定要要清水浸泡洗净哟!
九、猪血
猪血在营养价值上也是相当不错的，据了解每100克猪血含45克铁，在防治缺铁性贫血，又能增补营养，而其中的成分能够很好的缓解脱发问题，同时不断的促进人体自代谢能力的提升，在最大程度上促进发丝的生长。
十、刺梨
在生发食物10强排行榜中刺梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分，在全球都是上等的食物，在抗衰老、防癌抗癌、助消化的作用上是相当不错的，同时其中的维生素E成分能提升发丝在对抗衰老问题生的能力，促进进细胞分裂，增强毛发的生长。
3、生发产品排行榜10强麻烦知道的给推荐一下？
生发产品排行榜10强 几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“减肥脱发”就是因为不科学的节食造成营养失养使身体及头发营养供养不足造成的；男性“肾虚脱发”就是因为过度的纵欲而造成营养流失消耗过多使自身营养供养亏欠造成的；女性“产后脱发”就是因为母体要额外的为胎儿和婴儿提供营养而增使自身营养负担过重造成脱发现象；“脂溢性脱发”是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。
即便是所谓的“精神性脱发”也是因为工作或生活精神压力大或者是沉迷于电脑网络而使大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养使头发营养失养才发生的。
女士们有时候因为秀发过长而超出了身体为头发组织提供营养供养的能力也容易出现脱发现象。
再加上冬天天气寒冷，头皮血管收缩而影响输送营养，就容易出现“季节性脱发”现象。
另外，过多的染烫拉直头发也容易造成头发受损而脱落。
脱发可以用一下这个日本浓黑密发产品，效果很好在高菲商城去了解的哦你用用吧。
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4、掉发严重，有什么好的洗发水推荐？
我还真的试了不少关于脱发固发的洗发水。我的头发不算少，每年夏天都会长出新的毛发，但是同时也会掉很多。特别每次洗头后一梳头，地下就很多。而且每天家里必须要用吸尘机吸地下头发。但是由于也是一直长头发，所以没有太在意。618的时候买了以前曾经用过的一瓶洗发水，价格不算便宜，是泡沫状，因此一瓶并不能用多久。以前用的时候，感觉发际线那个位置有长出新的头发。现在大概用了三周，头发的边缘多了很多碎发，我也不知道是不是洗发水原因。因为原本夏天我也是会长头发的。618我也买了一瓶固发的精华液。这是以前没有买过的。每天用滴管滴进头皮，不算麻烦，前后大概1分钟时间。目前也是用了3周时间左右。最近发现洗头后梳头发，掉不超过5根。吹头后地上头发也只是一点点，和以前相比，真的少太多了。而且突然发现，现在不需要每天用吸尘器吸头发了。因为时间上是同时进行的。所以我也不清楚是洗发水还是精华的作用。但是效果令我觉得有点意外。每年夏天是掉发最厉害的时候。现在基本上每天就是几根。
5、如何生发？
我是因为经常熬夜、饮食不规律导致的脱发。
刚开始发现自己脱发的时候我没太在意，还是一直经常熬夜各种作，最后头发掉的越来越厉害，发缝宽的都能在上面走路了。
刚开始也没想过要去看医生，自己在网上搜索各种方法，有一次看别人说用硫磺皂洗头能防脱发去油脂，我就行了，当时就去超市买了块儿硫磺皂用它洗头发，结果一言难尽。洗完之后头发超级粗糙，干了之后真的又干又毛躁，摸着跟枯草一样。
后来还试过用啤酒洗头发...现在回想起来感觉我那个时候简直没脑子，这种事儿都信！但是没办法，那个时候真的是看到个方法就想试一试
后来我就开始从其他方面慢慢的调整进行改善。
下面是我自己的情况，大家可以结合自己的情况参考一下~
生活作息这方面
这点我对自己真的是超严格，我是万万没想到之前一点之前没有睡过觉的熬夜小能手，能有一天十一点之前睡觉...害！人在江湖，人不由己，我太难了。不过早睡是真的有好处，我的头发掉的少了，之前脸上爆的痘 也消了很多。
日常饮食这方面
身体需要营养，我们的头发也需要营养啊。除了维生素以外，蛋白质也要及时补充吖。因为我们的头发里面有百分之九十都是由角蛋白组成的，缺少了角蛋白头发自然会干枯脱落。
所以我们需要给头发不断地补充营养，才能维持乌黑亮丽。平时可以多吃一些牛肉，鱼肉，蛋类，水果，豆类等等食物。
除此之外还有核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、花生等，这些对我们的头发生长都比较有帮助。我们平时可以熬成粥喝，或者用破壁机打成粉冲水喝都可以。
可以跟大家安利一下生发粥的做法~
电饭锅放入红豆20g、黑豆20g、黑芝麻20粒、花生5颗、核桃1个、3个红枣，然后放.上适量的饮用水，选择快煮粥就行了。喜欢喝烂一点的可以多煮一会儿。
在煮粥的时候我们可以可以先把枣撕成一半半的，这样枣的味道可以进入到粥里面，口感也比较好。差不多30分钟，粥就能煮好了，闻着超级香！我喝的时候习惯给粥里面再加点蜂蜜。
除了生面的这个生发粥，我们平时也可以多喝些牛奶+燕窝，能补充体内的优质蛋白质，因为如果体内的蛋白质跟不上的话，头发的营养也是不充足的。除了这些以外我们还可以坚持吃一点维生素B6、胱氨酸、鱼肝油之类东西，这些都可以帮助我们生发。
生发护发产品这方面
紫吕洗发水，它膏体的颜值很高，淡紫色，用着泡沫细腻丰富，控油效果也超级好。而且洗完头发之后滑滑的吗，不会很涩，味道也比较好闻，虽然谁不是很香，但不是很刺激的那种味道。用它洗完头发之后蓬松效果很不错，能长期坚持着用，防脱效果还是很不错的。
我们在洗头发或者洗完头发之后，可以给头皮进行小小的按摩。经常做不仅能促进头皮血液循环，同时还能唤醒毛囊，有助于我们生发。
分享一下按摩经验咯~
先刺激一下在两耳延长线的交点，头部的正中心顶端部位的百会穴，手握起来，用拇指的第二个关节，按压5次左右。
两个手相交叉，稍微张开，顺这眼睛的方向延长线由发际向头部后边，用拇指按压。慢慢的移动手指，由前向后按摩一次。
把我们的手指插入到头发中，画圆圈给头皮进行按摩。每个部位停留个3-5秒钟，手指一点点，慢慢的移动，按摩整个头皮。
用手指紧抓头皮再突然放开,然后一点点的移动位置，刺激整个头部。
手指微弯，轻轻敲击头部，然后敲击肩膀和颈部，效果会更好。
奥司达芬发根营养液，这个真的是秃头少女必备，成分比较天然，用着也很不错。质地很清爽，抹在头皮上很好吸收，我是每天早晚都会用，坚持了有两个多月，就开始有新头发长出来了。
最后是日常小叨叨
☽不要通宵，不要熬夜。熬夜真的伤身体，伤头发。我现在就很少熬夜了，，每天晚上十一点之前就睡觉，慢慢的调节了一段时间，脱发情况真的减少了。
☽睡前梳头发，有助于血液流通。但是梳头发的时候尽量不要顺着一个方向梳，特别是脱发比较严重的地方，不要经常梳。
☽平时要多注意头皮的卫生，勤洗头但是不要
☽多吃些像黑芝麻、枸杞、山药、菠菜有这一类补肝肾的食物，头发会柔顺强韧，发质就不会再那么细软啦
☽多吃有蛋白质的食物，像牛奶，黄豆，鸡蛋，花生这些
☽洗发水可以换成防脱类型的，洗头的时候能少掉些头发就少掉一-些嘛，发根经常涂育发液，营养发根，防脱发，有的还能长头发，发尾也要经常涂护发精油，因为分叉也会让头发越来越脆弱，掉发也就会变多呀
☽不要长时间留同一种发型，梳马尾又高又紧慢慢的发际线也要被拉高啦!，中分时间久
☽尽量是少染发少烫发，减少那些物理产品对头发的伤害。
☽洗完头发之后别用毛巾大力搓，用毛巾把水吸走，越搓头发越毛躁，断的多掉的也多，吹头发也别热风对着头皮吹，这样也容易掉头发
防脱发要注意的事情在方方面面，上面说的这些大家平时一定要多多注意！最后祝大家都能摆脱脱发的困扰，发量暴增！