电脑屏幕亮度怎么调,电脑屏幕亮度怎么调

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导读

调节电脑屏幕亮度是非常重要的，它不仅关乎使用舒适度，尤其是在夜间或光线较暗的环境下，还能有效减少眼睛疲劳，甚至有助于环保（现在的很多显示器都支持DC调光或PWM调光设置）。

下面是一些常见的方法：

1. 使用快捷键（Windows）

这是最快捷方便的方法，适用于笔记本电脑和部分台式机。

• 通用组合键： 按下键盘上的 Fn 键，同时按下亮度调节的指示键，通常这些键旁边会有一个小太阳图标或“+”、“-”符号。这个按键组合因电脑品牌和型号不同而变化，比如可能是 Fn + F{数字}（例如 F1、F2 等）或者 Fn + Home、Fn + End、Fn + Up/Down Arrow、Fn + Page Up/Page Down。
• Windows 10 特定路径： 如果你的笔记本上 Fn 键旁边的按键带有移动、多媒体图标，或者你使用的是带触摸板的台式机，有时可以通过 Win + U 打开“辅助功能选项”，然后选择“设置显示亮度”来调整，但这相对快捷键不那么常用。

2. 通过 Windows 10 设置调整

这种方法比快捷键设置范围更广，不受特定品牌限制。

• 使用“设置”应用：

  1. 打开“设置” (Win + I)。
  2. 选择“隐私与安全”。
  3. 在左侧菜单点击“设置设备”。
  4. 在“设置设备”窗格中，点击“屏幕亮度”。
  5. 使用滑块调整屏幕亮度，系统会给你一个视觉提示（比如小太阳图标形状变化），表示已改变亮度水平。

• 使用“显示”设置（通过右键菜单或旧版外观设置）：

  1. 在桌面上右键点击，选择“显示设置”。
  2. 在打开的窗口中，向下滚动找到“亮度和颜色”部分。
  3. 点击“显示设置”内部的“其他显示设置”。
  4. 在弹出的“高级显示设置”下，您可以找到“调整亮度滑块”（或类似说法）的选项，然后拖动滑块或点击“设为默认值”。
  5. (旧版电脑或特定系统路径) 通常可以通过“控制面板” -> “硬件和声音” -> “电源选项” -> “更改计划设置” -> “更改高级电源设置” -> 展开“显示” 在里面设置“启用自动亮度调节”。或者进入“外观” -> “高级” -> “性能设置”可能会找到亮度选项，但新的 Windows 版本更推荐使用上述 Windows 设置应用或显示设置方法。

3. 通过 Mac 系统偏好设置调整

Apple 的系统提供非常直接的调节方式。

• 打开“系统偏好设置”或“系统设置” (Settings) 图标。
• 选择“显示器”。
• 在显示器设置中，您可以直接看到一个“亮度”滑块，直接拖动即可调整。
• 另外，您也可以使用快捷键：
  • macOS Sierra 及以后版本：Control + 点击屏幕空区域，然后选择“更改亮度”再进行拖动。
  • 传统方式：打开“系统偏好设置”或“系统设置”，选择“显示器”，或者从屏幕底部向上拉动 Dock 再点击显示器图标，然后选择“显示器”设置，进行亮度调整。

4. 通过显示器物理按钮（台式机和大部分笔记本）

显示器和笔记本电脑本身（特别是大多是笔记本会将相关按键放在后壳上）通常有自己的物理控制按钮。

• 台式机显示器：
  1. 找到显示器背面或侧面的按钮区域（这些按钮通常被隐藏，需要拧开一个小盖板才能看到）。
  2. 仔细查看按钮的功能标记（例如，一个向下的箭头代表降亮度，一个向上的箭头代表升亮度）。
  3. 按住对应的亮度或 “Menu”/“Menu2” 等键，通常需要按一下进入 OSD（On-Screen Display，屏幕上显示）菜单。
  4. 在 OSD 菜单中，找到“亮度”或“Brightness”选项，按方向键（通常是 “+”, "-", 或者 “↑”, “↓”）进行调节，按“Enter”或“OK”确认。
• 笔记本电脑功能键： 这也属于上述方法1的范畴，很多品牌的笔记本也保留了直接按 Fn + 物理按键的组合方式。

5. 通过显示器连接线或 DPI 键（高级设置）

有些高端显示器支持通过调整 DPI（或称为“图像质量”、“高级设置”等）来改变它的调光模式或亮度基准。

• 显示器通常会有一个物理按钮进入 OSD（On-Screen Display）菜单。
• 在 OSD 菜单中，找到“设置”、“高级设置”、“图像”、“DPI”或类似的选项。
• 选择不同的 DPI 模式（例如 96 DPI 适合沉浸式，96-120 DPI 用于文本，120 DPI 用于原生，192 DPI 用于全高清增强等）。有时这种设置也会影响屏幕的自动亮度或降低最大亮度。

总结和小提示：

• Fn 键是关键： 很多笔记本和台式机显示器的快捷键都涉及 Fn。
• 按键组合很重要： Fn 后面需要跟正确的功能键，这个键通常印在键盘或显示器上。
• 尝试多种方法： 如果根据说明书或网上教程找不到某个按键，请尝试常见的 Fn + 游戏手柄/方向键/字母组合组合。
• 查看设置： 根据个人环境（如光线、色温偏好），可在 Windows 设置或 macOS 系统偏好设置中详细调整亮度，或开启自动亮度调节尝试。
• 注意电源模式： 有时在平板模式（Microsoft Surface 等）或 PC 部分，屏幕亮度调节可能受电源计划影响，在“设置” -> “更新和安全” -> “电源选项”中检查。

希望这些方法能帮助你方便地调整电脑屏幕亮度，获得更舒适的视觉体验。