手机如何关闭手机后运行的程序,iPhone关闭后台应用的方法

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

用户如果想要更好地管理手机电池，减少不必要的耗电，那么问题的描述其实是想要了解如何关闭后台运行的应用程序。这里，我会以一个普通用户的角度，向大家介绍如何清除这些在后台运行的程序，并解释这些方法是如何帮助节省电量的。

许多用户并不立刻意识到，当他们在使用手机时关闭一个应用，这个应用可能会重新在后台运行，比如自动同步邮件或更新社交媒体信息。此时，手机屏幕虽然处于关闭状态，但系统的运行并没有停止。因此，如何有效管理这些后台程序，是用户关心的重点之一。

首先，我们来看看安卓手机的处理方法。安卓手机为我们提供了几种关闭后台程序的方式，适配不同的用户需求。比如，用户可以直接通过任务管理器来查看哪些应用正在运行，然后按长键强制停止这些进程。对于普通用户来说，使用应用时如果关闭一个程序后不愿意它再“偷偷启动”，只需进入设备设置，找到“应用”或“应用管理”选项，进一步打开“特殊权限”或“优化电池”目录就可以找到控制后台应用的方法。有些安卓手机厂商甚至提供了拉里列表式的显眼控制界面，用户可以直接选择禁止特定应用在后台运行。

iPhone用户或许会有些感觉不同的做法，由于iOS系统本身的封闭性，苹果更多地依赖系统自动判断哪些应用可以留有后台活动空间。例如，系统认为重要或经常使用的应用会继续保持活跃状态，比如导航或音频播放应用。不过，iPhone用户无法像安卓那样手动终止所有后台应用的运行，但可以通过重启或强制重新启动来加以限制。特别的是，用户可以在设置界面查看能源与电池的使用情况，甚至通过“通用” > “后台App刷新”设置，关闭某些应用在后台更新数据的权限，从源头抑制后台耗电。

此外，用户除主动关闭正在运行的程序，还可以考虑使用屏幕自动锁定时间更长的功能，或者开启“低电量模式”，这些设置在系统设置中非常容易找到。在省电措施中，关闭后台程序是不可忽视的一环。

值得一提的是，许多人看到教程说“关闭后台应用有助于延长电池续航”，这在某些情况下确实是可行的。主要因为后台程序运行需要消耗电池，如果大量应用都在后台默默联网、运行传感器或发送数据请求，电量会流失得很快。但要注意的是，并非所有后台程序都有害。例如，音乐APP需要在后台播放音乐，这不是需要关掉的；而有些免费软件往往为了推送广告或在后台频繁更新也可能悄悄消耗电量。

如果您发现关闭后台程序后，电池使用时间明显变长了，那可能因为您关闭了部分维持正常功能的应用，实际上，关闭后台程序尽管初衷是好的，但也需要在合理范围内进行。全面优化手机电池状态，应该是多种手段的结合：设置较高的自动锁屏时间、使用省电模式、关闭不必要的通知与同步活动，尤其是深夜时段限制后台刷新。

在总结来看，手机确实可以通过一些简单的设置和系统操作，来减少后台程序的运行。这不仅有助于保护电池，也让手机运行更流畅，避免有一些不必要在你不在时消耗资源的应用继续活动。归根结底，关闭后台程序是一个关于掌控、减少冗余的智慧选择，而不仅仅是一种技术操作。