怎样关闭手机游戏不让孩子玩,手机游戏防沉迷系统设置方法

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导读

（请注意，具体的步骤可能因手机操作系统版本、手机型号以及您使用的具体功能而略有差异。）

这是一篇关于如何防止孩子过度沉迷手机游戏的文章，希望能帮助您有效管理孩子的游戏时间：

控制孩子玩手机游戏的时间和方式是许多家长关注的问题。以下是一些常见的有效方法，您可以根据自己的需要选择并结合使用：

1. 利用设备自带的家长控制功能：

   • Apple 设备 (iPhone 和 iPad)： 进入「设置」>「屏幕使用时间」。您可以为特定应用（如游戏）设置使用时长限制，或者对所有游戏应用进行限制。您还可以设置「内容与隐私访问限制」中的「游戏」选项，比如禁止在特定时间玩游戏，或设置游戏内购买和游戏中心的访问限制。开启「屏幕使用时间」后，可以为您的孩子设置一个四位数字的密码，防止他们自行更改设置。作为管理员，您还可以查看孩子的屏幕使用时间报告和最近用过的位置。
   • Android 设备： 大多数安卓手机都有「Google Family Link」应用，这是谷歌提供的家长控制工具，功能强大，可以限制应用使用时间、设置屏幕使用时间、控制设备设置等。如果没有使用谷歌服务，您也可以寻找手机制造商自带的家长控制套件（如华为的「常回家看看」、小米的「小米设备管理」等），或者安装独立的家长控制应用（如 Qustodio, Norton Family 等）。这些工具通常允许您为特定应用设置使用时长配额，当配额用完后，应用将被锁定，直到下次分配时间。

2. 利用游戏开发商的「防沉迷系统」(ESR)：

   • 许多主流游戏（特别是腾讯的游戏，如王者荣耀、和平精英等）在国内有接入「防沉迷系统」。通常需要使用孩子的身份信息（如手机号、身份证）进行登录。系统会根据孩子的年龄和游戏时长，强制进行每日登录时的强制下线，或者在晚上特定时间段禁止登录。了解并正确引导孩子注册，利用好这个系统是减少非商业时间游戏的有效途径之一。

3. 禁用或卸载特定游戏或应用：

   • 如果是为了完全禁止某个或某类游戏，最直接的方法是将该应用彻底从孩子能够接触到的设备上卸载。设置屏幕使用时间或 Family Link 后，可以将特定游戏应用放入“受限应用”文件夹，或者直接删除。
   • 在 iOS 系统中，只有设备管理员（通常父母或监护人）才能越狱或越狱设备来移除系统级的应用或功能，这通常不推荐且可能违反用户协议。在安卓系统中，删除应用相对简单，但同样需要您管理好设备访问权限。

4. 启用「儿童模式」或「青少年模式」：

   • 越来越多的应用程序，包括很多游戏和应用商店，开始提供「儿童模式」、「青少年模式」或「家长控制」。这些模式通常会推荐适合孩子年龄的内容，限制内购和下载，有时还会对游戏时长或消费额度进行限制。检查目标游戏或应用商店的设置，看看是否开启了相关模式。

5. 设置屏幕使用时间限制：

   • 结合前面提到的屏幕使用时间功能，您可以为孩子的所有游戏合计设置一个每日总时长限制（iOS 的“专注模式”设置里的特定时间限制也是一个有效工具）。当达到这个时间限制后，所有游戏都会被自动阻止，孩子需要等到您解封才能继续玩（通常由您掌握密码）。

6. 防止孩子绕过限制：

   • 设置强壮的屏幕使用时间密码，不要让孩子轻易猜到或尝试破解。
   • 熟悉设备的重启操作，以防孩子重启设备绕过权限。
   • 与孩子沟通，解释限制的原因，并规定清楚可以在哪些情况下、如何短暂地接触到游戏（例如，允许在完成家庭作业后，在您监督下玩一小段APP时间，并记录时间）。

7. 使用网关设备或管理网络：

   • 考虑给孩子一个基础版的旧手机或平板，仅用于在学校等必要场所使用，并严格控制其登录账号和游戏时长。
   • 在家庭路由器或光猫上设置访问控制。这款万能的方法可以通过设置MAC地址过滤或特定时间段内禁止游戏服务器的网络访问，但在不同路由器型号上操作步骤可能有所不同。如果有需要，可以搜索您的路由器型号 + “家长控制”或“流量控制”来查找具体教程。

8. 监控设备登录：

   • 如果担心孩子用阿姨、奶奶或其他全家人共用的账号登录游戏，可以在屏幕使用时间/家庭共享设置中查看哪些设备登录了哪些游戏账号，或者使用游戏内置的设备绑定功能来追踪特定账号使用的设备。

选择哪种方法取决于您的具体情况，包括孩子年龄、使用的设备、以及您希望达到的控制程度。通常，结合使用设备自带功能和游戏账号防沉迷系统是比较推荐的做法。

最重要的是，与孩子进行开放的沟通，让他们了解过度游戏可能带来的影响，并共同制定合理的规则。同时，关注孩子的在线安全和情感需求，游戏只是生活的一部分。