升级windows11怎么退回win10,如何从Windows 11退回Windows 10

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导读

从最初的兴奋转为适应新的界面，有时觉得Windows 11并不尽如人意。幸运的是，即使是在升级后10天的“黄金窗口期”过去，也不是完全没有办法可以让你回到原来的Windows 10系统。虽然微软已经不再为全新安装的Windows 11提供简单的降级补丁，并且方法总是伴随着一定的谨慎，但了解这些步骤仍可帮助你重获熟悉的环境。

官方推荐的退回Windows 10方法：

如果你是在Windows 10于2021年10月14日（或针对特定机型是2023年5月14日）之后升级到了Windows 11，那么微软提供了一个比较直接的回滚选项，即使在升级后超过10天也依然有效，但需要你有一个自定义的Windows 11安装：

1. 准备安装介质（仅限超过10天）：

   • 首先，你需要准备一个Windows 10的安装U盘或DVD。微软官方网站提供了创建安装媒体的工具，你需要下载对应的Windows 10版本（通常是“Microsoft 365”版本，因为它运行许多功能且支持免费升级）、语言等设置，然后制作启动盘。
   • 注意： 如果你的Windows 10是通过购买许可证获得的，你需要确认你有足够的合法副本来进行安装和激活。

2. 执行干净的Windows 10安装（最推荐方法，适用于超时或错过还原）：

   • 备份！ 这是最重要的一步。**务必将重要文件、照片、视频、工作文档等全部备份到外部存储设备或云存储上。不要依赖系统自带的功能来防止数据丢失。引导至U盘/DVD后的操作都可能意外删除或改变文件。
   • 从电脑启动时选择从制作好的安装介质启动。
   • 选择语言、时间和键盘等设置。
   • 关键步骤： 在“立即修复你的电脑”、“升级”和“自定义（高级）”选项中，选择最后一个“自定义（高级）”。
   • 接下来会要求你选择安装类型。
   • 再次关键： 选择“清除所有驱动程序和应用数据”或更激进的“仅保留我的文件”或“全新安装，保留我的文件”， 最好是清除所有数据以获得一个干净的系统，避免遗留Windows 11的遗留文件。
   • 分区选择： 如果你想完全清除硬盘，选择标记为“驱动器0”（或其他对应主硬盘）的“格式化并清空”选项。如果只是想保留所有（不推荐）或仅保留特定分区（尽量避免），再选择相应的分区。
   • 系统会先格式化磁盘分区，然后重新安装Windows 10。这个过程可能需要较长时间，你的电脑会多次重启。
   • 安装完成后，使用你备份存储介质中保存的数据进行恢复。

条件格式化安装：

除了上述方法外，还有一种理论上可能的方式，即从已安装Windows 10的电脑（或恢复驱动光盘）引导回退后的Windows 11系统来重新创建恢复分区。但这通常比较复杂，且成功率不如清晰的全新安装。它主要涉及在Windows 11下运行特定命令（如compact /fix 和 dism /online /cleanup-image /restcheckout，以及使用磁盘检查工具），然后重启到恢复环境进行格式化。强烈建议仅在对数据备份和过程有充分信心后尝试，或者咨询专业人士。

关于数据丢失

使用上述方法，特别是“自定义安装”和“清理所有数据”，会格式化系统盘，可能导致所有数据丢失，包括：

• 安装在系统盘内的文件
• 已安装的应用程序
• 保存在系统盘文件夹（如“用户”、“文档”等默认位置）的内容

这就是为什么备份是第一步，也是最重要的一步。选择“保留我的文件”的话，虽然保留了个人文件和应用数据（状态），但系统会在安装过程中重定向程序文件到其他盘或删除旧的系统组件，可能导致应用程序运行不正常，并且安装后的系统无法再执行降级回滚。

需要多久？

这完全是取决于你如何定义“退回”。

• 10天内系统还原： 如果只是操作纯净的Windows 10小版本更新或累积更新导致的强制重启失败，自动还原过程通常非常快，可能在十几分钟内完成。但进行此操作前的全盘备份是用来应对独立全新安装方法的巨大风险。
• 全新安装/干净重装： 更换全部驱动或执行干净安装的过程远比普通的Windows更新或新硬件驱动第一次安装要慢。这是一个真正的系统重装过程，通常需要一到两个小时，甚至更长，取决于硬件配置和安装类型。

常见问题解答：

• Q1: 10天期限后回到Windows 10我需要买新的Windows 10许可吗？ A：不一定。如果旧版Windows 10是通过Windows Update自动升级得来的，或者你购买的是通用版本的Windows 10，很可能仍然可以通过在线检查免费激活你的Windows 10操作系统。购买特定版本Windows 10（如“ DefenderDesktop” 或 “Microsoft 365”）通常包含免费升级到当前版本Windows的权益，也适用于Windows 10。
• Q2: 回滚后原有的应用程序（游戏、媒体软件等）还能用吗？ A：安装干净的Windows 10后，大部分应用程序通常仍然可以运行。但请注意：
  • 游戏库和设置： 游戏库通常与操作系统无关（取决于平台），但游戏设置、存档等存储在文件中。你需要在非系统盘或单独的备份位置恢复这些文件。
  • 高DPI应用和分辨率： 很多老的应用程序可能不是为高分辨率和高DPI设计的。你需要手动调整系统设置或在应用程序内部调整兼容性设置。
  • 驱动程序： 这是关键！回退后，如果你的硬件驱动程序没有已知的用于Windows 10版本，系统可能无法识别所有硬件。设置可能显示“没有可用驱动程序”。你需要到硬件制造商的官方网站下载并安装与你的操作系统（Windows 10）兼容的最新版驱动程序，尤其是一些基础性的芯片组、图形和声卡驱动。
• Q3: 为什么微软不再提供官方的降级更新？ A：主要是因为稳定性、兼容性和来自OEM厂商的顾虑。降级过程可能引入系统不稳定或硬件兼容性问题，且处理了条件格式化安装问题后，回退变得复杂。

最后注意事项：

• 系统操作存在风险，尤其是对数据的修改或覆盖。
• 尽最大努力提前备份。
• 在线操作时请注意全局语言环境设置以便正常浏览和安装。
• 查看硬件制造商关于其旧硬件对较新操作系统支持的说明以及降级后的支持（尽管非常有限）。
• 强烈建议在操作前了解清楚你要安装的Windows 10版本及其许可情况。

记得在执行任何可能对系统产生重大影响的操作前，都要先备份重要数据。希望以上信息能帮助你在Windows 11与Windows 10之间找到最适合自己的选择。