手机频繁充电好吗,手机充电最佳电量区间

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导读

曾几何时，不少人被告诫"不要把手机充到100%，充到80%最好"，屏幕前的你是否因为"电池焦虑"，而每天给手机电量"饱和治疗"，口吐芬芳的同时也为安全起见又见好就收？电动小银箱们终于走到你面前，请听这位总在排队等你充电的老朋友一言：

首先，我们要明白，今天手里的这块长宽比接近"黄金比例"的装备，它里面没有液体也不是镍氢或者镍镉电池，而是被戏称为"小石头"的锂电池。锂电池啊，它的化学配方就像一条讲究烹饪方式的美食：你过度"亲吻"它（高温充，用劣质充电器），或者放着它不理会，任由它"耷拉"，后果都不妙。

是的，锂电池有个"天生过错"：它不喜欢被"掏空"到电源指数尽头，如果你有一个习惯是一天中可能一次手机打完，立即接着打电话，那其实是伤电池的，让电池产生很大压损，然后就会缩短寿命。

反之，长期处于"满电"状态，尤其处在低温环境中，更是会引发"完美的一对"变质，损伤电池。千万不要认为每天都睡饱的手机，就不会给你的钱包和身体添堵，其实它很可能正在默默地做"减法"。

锂电池是不是到了设定寿命就完事了？不，还能再玩。一般来说，锂电池寿命是用"循环次数"来衡量的，即从0充电到100%再彻底放空一般就算一次完整循环。不同手机用减重不用减量的方法来算，物理上，一块锂电池大约能"吃"500次左右深度循环，即手机电量从最低到最高大约500次，才算比较"保守地做到寿终正寝"的意思。

手机充电的最佳区间是20%-80%之间。生活中，如果你习惯无需拔火线，只要看到红圈就拂逆于心，爱莫能助。只要你在20%-80%之间，也就是俗称的深度充电，其实对电池的损耗更小，使用寿命也更长。如果你习惯夜间坐着趟，让电池满血复活。尤其是一些人担忧"躺在床上玩手机会鼓包"，这些是用来吓唬人的，实际上很多都是后来电池"手滑"导致，早就装不下了，电池鼓包属于电池损坏的一种征兆，常因电池使用年龄大、经历过高温、或者劣质充电器导致损坏失控。这种"演技派"电池的外观表现与自我膨胀不相上下。

而忽略电池化学构成之后，你可以放心，电池并不会因为你一天抽屉卡了两三次，就能冒个包出来向世界问好，它通常也不会和你微信抢红包。毕竟，锂离子在电芯内正常来去无数，也没法对电池壳张口喷笑。所以，如果你刚好看到鼓包，那可能是老伙计真的不行了，是时候让它"下班休息"一次了。

在我们这个既想让设备满电如枪又想电池休养不禁的二极世界，最理智的做法就是找到平衡点。从理论上来讲，快充能用更少的时间帮你达到结果，但如果你追求电池寿命，还是要保持一个个使用习惯。实际上，对于比如iPhone用户使用"优化电池充电"功能就是一种选择，让老旧电池在一些情况下不再充到100%，延缓电池老化过程。

即便如此，也无需给自己太大压力变成"电量学大师"，善用现代智能操作系统默认的保护机制，并保持在20%-80%范围内，至少在电子产品领域，拥有一个安全、平衡的充电习惯，对自己的财产和远程控制都是有利的。你不必像担心钥匙落在哪里一样，焦虑手机电量见底，但你也无需凡事也讲科学，因此，相信这些科普就能明白，放心用，自然有法度；巧充电，放手更安心。

屏幕前的你，不必再为电池话题心中有结，只要知道现代手机电池技术在进阶，你的充电习惯也在被自己掌控，那就干脆一抹了之，充好当前，不过分也不将就，让自己的设备陪你愉快出行，而非成为包袱般地负重前行。