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什么方法治白发(治白发有什么方法?)

什么方法治白发(治白发有什么方法?)

题图来自Unsplash,基于CC0协议

本文目录

  • 1、治白发有什么方法?
  • 正文

    1、治白发有什么方法?

    首先要注意饮食的摄入,可以多吃黑色的食物,比如黑芝麻,黑米,黑豆,茄子,紫菜,木耳等等有营养的食品,也要调节好心情,避免长时间的压力过大或者精神紧张,保持充足的睡眠时间,不要过度的熬夜。选择适合自己的洗护产品,不要使用劣质的洗头膏。