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皮肤暗沉发黄怎么办(肤色暗沉发黄怎么调理？)

2025/01/01 皮肤暗沉发黄怎么办
皮肤暗沉发黄怎么办(肤色暗沉发黄怎么调理？)

题图来自Unsplash，基于CC0协议

本文目录

  • 1、肤色暗沉发黄怎么调理？

    • 正文

    1、肤色暗沉发黄怎么调理？

    导致肤色暗沉发黄的原因有很多，除了先天性的在生活中长期熬夜，缺乏锻炼，或者一些慢性疾病都可能会导致皮肤变得暗沉发黄。需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。