苹果13如何关闭运行程序,苹果13 内存清理 关闭程序

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

你好呀！苹果手机用户经常会觉得自己手机运行了一堆"卡死"的程序，在 iPhone 13 上也是一样。确实，有时候我们退出一个应用后，它可能会在后台默默运行或者占用资源。那么，该怎么操作才能彻底关闭一个正在运行的应用程序呢？别着急，这里有几个方法可以帮你搞定：

方法一：冷启动（标准退出）

这是结束应用最常用、最推荐的方式：

1. 找到你想要退出的那个应用的图标。
2. 轻点应用图标，将其打开。这时，该应用就会在前台运行。
3. 在该应用完全加载并回到前台后，用力向上滑动屏幕（整个 iPhone 手指从屏幕底边向上整体滑动），或者使用屏幕底部（iPhone 13 上是凹面区域）的 Home 键（如果你有带 Home 键的 iPhone 13 模型）或 侧边按钮（按下后通常需要再点击一下）来唤醒当前应用。
4. 应用窗口会缩小成一个小卡片，停在屏幕底部（或屏幕侧边主要是侧边按钮唤醒时）。这时，尽快地再次用力向上滑动屏幕，或者再次按下 Home 键/侧边按钮，或者点击那个变暗的 App 卡片。
5. 这个"两次滑动"或者"点击卡片"的操作，在 iOS 系统里叫做"冷启动"或"强制退出"。这样做的好处是，它会停止这个应用在后台的所有活动，并将它从后台任务中移除，直到你下次再次打开。

方法二：使用 App Switcher（应用切换器/多任务栏）

虽然这个方法通常用来快速切回最近使用过的应用，但也可以用来"结束"掉当前活跃的应用：

1. 打开你想要退出的那个应用。
2. 进入应用后，快速从屏幕底部向上滑动（或按下 Home 键/侧边按钮）返回主屏幕，这样可以进入应用切换器界面。
3. 在应用切换器列表里，用力向上滑动当前这个应用的小卡片，就可以将其从应用切换列表中移除，从而结束其后台任务。停留在应用切换器中的卡片，则表明该应用正在后台持续运行并占据内存。对于单任务运行或占用不大的应用，这种方式可能足够强制其关闭后台活动。

方法三：关闭后台应用刷新

很多时候应用在后台持续运行并非运行程序，而是后台刷新（Fetch）来获取数据。你可以单独关闭某个应用的后台刷新功能：

1. 打开 设置 应用。
2. 向下滚动，点击 通用。
3. 点击 后台刷新。
4. 在这里，你可以选择：
   • 关闭 后台刷新 的开关（完全禁用）。
   • 查看 后台刷新 的电池和数据使用情况。
   • 选择 Wi-Fi 或 蜂窝数据 关闭时禁用后台刷新，或为特定应用禁用后台刷新（这样该应用就不会在后台自动获取数据和保持网络连接了）。

总结：

针对 iPhone 13，如果你想"彻底关闭"一个程序，最常用、最直接的方法就是在应用完全打开后将其向上滑动两次，或者通过应用切换器向上滑动应用卡片。如果担心该应用在后台持续耗电或耗流量，还可以考虑在系统设置中关闭其后台刷新功能。其实 iOS 系统本身会自动管理内存，用户手动结束任务的情况并不如以前那么频繁了，但对特定需求还是有帮助的！