一岁宝宝禁止吃的食物(一岁宝宝能不能吃红薯？)

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1、一岁宝宝能不能吃红薯？

红薯这种食物是属于一种粗纤维的食物。一岁的宝宝是可以适当的吃一些的，但是由于这种食物在人体的胃肠道内存留的时间会比较长，可以使肠道内水分增加，所以有可能会引起腹泻的情况，建议不要贪多。宝宝现在毕竟还比较小，胃肠道的消化功能还没有发育健全，平时饮食方面还是清淡一些比较好。

2、一岁多的宝宝可以吃辣吗？

最好不要吃辣。1岁多的宝宝在饮食口味上还是应该以清淡为主，在制作家庭食物时尽量保持口味清淡以适合宝宝食用。或者在加调味料之前先给宝宝盛出一份。过早接触过重的口味，不仅对宝宝的消化道造成负担，而且容易养成一个“重口味”宝贝，不利于以后的健康。

3、一岁的宝宝能不能吃木耳？

一岁宝宝可以吃木耳了，一般木耳的营养价值也是比较高的，可以防止缺铁性贫血。主要作用是补气养血，润肺，止血，降压，用于气虚血亏的，每天让宝宝适量的吃一些木耳，对身体生长也是有一定帮助的，由于宝宝年龄还小，所以在饮食方面要多加注意，让孩子吃一些容易消化的食物。