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导读

iPhone 应用锁是帮助用户个性化管理权限和控时的重要功能，不同 iOS 版本和系统设置中其实施方式也有差异，下面我们来看看关于 iPhone 应用锁如何设置和使用的全面指南。

如何开启 iPhone 应用锁功能

iPhone 本身并不内置一个叫做“应用锁”的通用开关，但如果你的设备运行的是 iOS 14 或更新系统，你可以利用“屏幕使用时间”或“数字健康”相关的功能来实现应用锁定：

1. 打开设置 → 屏幕使用时间（iOS 14 及以后，现在也称为“数字健康”）。

2. 如果尚未开启，点击“打开屏幕使用时间”并设置相关内容（需要解锁密码）。

3. 选择“使用权限” → 点击“添加应用”。

4. 这样你就可以锁定后台运行、锁屏后使用、或不希望出现在 App 图标行列中的某个应用了。

如果没有应用锁怎么办

除非手机已经开启屏幕时间锁定，否则通常情况下我们并不真正拥有“应用锁”。这时可以考虑使用以下两个替代方案：

• 快捷指令（快捷指令）自动化：巧妙利用“快捷指令”，你可以设置一个操作，比如在打开某特定应用前需要进行面容ID或密码验证，或在离开应用后自动锁定屏幕。（详细设置需要创建一个“请求访问权限”的快捷指令流程）。

• 下载第三方应用锁软件：如果系统功能没能满足你的需求，也有很多专门的应用锁应用可以选择，如NeverLock、AppLocker等，它们基本上都能提供类似手机银行那种“输入密码后才能进入”的功能，只是你得非常注意软件隐私授权。

iOS 应用锁功能支持

从 iOS 14 开始，苹果正式加强了家长控制和应用管理能力，推出了更方便的“使用限制”页面，其中包括“不自动下载的内容”、“停用应用”、“移除搜索结果”等设置，以及“屏幕使用时间”的更精细锁定。这意味着你可以远程控制哪些应用暂停使用，达到类似“锁定”的效果。

iPhone 屏幕使用时间 应用锁

屏幕使用时间本身就是一种强大的平台级应用管理工具，可以通过开启应用锁定、专注模式、使用报告或停用某些功能来实现你想要的“锁住应用”。详细操作如下：

• 设置屏幕使用时间 → 打开屏幕使用时间 → 设置内容与访问权限（允许的内容），比如禁用游戏中心的功能。

• 或者 设置屏幕使用时间 → 屏幕使用时间限制 → 添加一个应用锁，只允许在特定时间内使用指定应用。

快速搭建 iOS 应用锁（利用快捷指令自动化）

如果你想发挥 iOS 自身自动化功能来实现近似应用锁的效果，可以尝试这些：

1. 打开“快捷指令”App。

2. 创建一个新的个人自动化，比如“当应用未被用于时”。

3. 选择“特定应用”，然后从里面选出你想要“锁定”的应用（注意：快捷指令本身没提供真实应用锁，但可以与“请求访问权限”配合达到条件检查的目的）。

实际上这要稍微依赖你如何创造性地使用快捷指令，例如创建一个“检查未授权应用”然后进行权限验证的流程，这对于普通用户来说可能略显复杂。

iPhone 第三方应用锁 推荐

如果你坚持要实现类似“手机银行”那样直观的“应用程序锁”，以下是几款广受好评：

• AppLocker：支持设置密码/指纹、自定义限制作业时间，适配新 iOS。
• NeverLock：界面友好，可以阻止应用的后台运行和浮标显示，值得一试。
• LockApp：含“打开密码”和“移除权限”功能，但记得查看开发者隐私请求。

使用第三方应用时，请务必注意其索要的权限，如摄像头或数据获取，并选择一个你有信心的开发团队应用。

iOS 14 应用锁 功能 改变

iOS 14 不仅重写了原“屏幕使用时间”的管理目录，还提出了“专注模式”、“停用 App”和“家庭共享控制”，使得家长控制和时间管理变得丰富和系统化。这些改变对于希望为小孩子或自己设定“App 锁定时间”的用户友好程度非常高。

iPhone 应用锁 使用技巧

• 组合使用： 你可以结合“屏幕使用时间”、“快捷指令自动化”和第三方 App，最大程度实现个性化的应用管控。
• 建议分组设置：通过 iOS 内的“文件夹”功能将不常用的应用放在一个置顶文件夹里，加上使用频率较低设置，也能为应用本身增加一些“锁”的度。
• 利用面容ID/Siri：在第三方或快捷指令自动化流程中可以设置需要验证面容ID或用一个快捷指令来解绑，提升便利性和安全性。
• 放松心态，合理使用：记得应用锁的主要目的是加强个人边界感，而不是物理禁用或为他人设置障碍。过度设置可能会影响你的正常使用。

总结来说，iPhone 应用锁功能虽然没有直接像小米那样有一个视觉上的“App锁”开关，但在 iOS 14 及以上系统中，通过“屏幕使用时间”、“快捷指令”和“专注模式”，以及第三方应用方式去做应用锁已经非常容易。你可以根据自己的兴趣和需求来决定采用哪种方式，享受更强的使用控制权吧！