手机不小心恢复出厂设置了怎么还原,手机恢复出厂设置后如何恢复数据

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导读

手机不小心恢复出厂设置后，很多人第一反应当然是急匆匆去尝试恢复数据。但首先要明白，恢复出厂设置本质上是把手机系统重置到最初状态，用户数据会被尽可能地清空。但并不意味着一切都丢失无望，有着多种方法试试看。

恢复出厂设置就像是房间里来了一场“风暴”，所有表面的物品都被卷走了。不过有时候，还是有一些“角落里的宝贝”没有全被卷走。想要尽可能挽回数据，下面是几条路径：

1. 数据恢复的基础知识： 数据恢复软件的作用原理是扫描你手机存储单元（通常是内部存储SD卡）上的原始数据碎片，尝试识别文件签名（比如图片、视频、文档的特征开头）。如果碎片存在且文件系统没有完全变动覆盖掉这些头部信息，就有可能恢复出完整的文件。关键点在于“越早操作越好”。数据被彻底清除前，不要同步、备份、启动任何可能覆盖存储分区的操作。尽快关机断电，避免运行大型下载任务或拍摄高分辨率照片，因为这些操作都可能在物理层面覆盖掉你的原始数据。

   找个信誉好的数据恢复软件，很多软件只在扫描阶段有效，在成功恢复后你的手机就可以正常开启了。如果数据量非常大或者手机硬件出现问题，可以发送到专业的数据恢复服务点，但这通常费用不菲且有风险。

2. 主要的恢复方式有两种：

   • 方式一：直接在电脑上使用数据恢复软件（适用于未完全覆盖存储）

     • 将手机通过数据线连接到电脑上（有的软件支持连接热点模拟数据线功能，但连接电脑更稳定）。
     • 用数据线连接手机和电脑，确保手机能被电脑识别。
     • 运行选择好的数据恢复软件，通常会第一步让你选择手机连接类型（MTP/PTP或网络），输入手机的存储路径。如果是没有开启USB调试模式，恢复软件会提示什么模式匹配，你选择对应的模式。
     • 选择你需要恢复的数据类型（照片、联系人、短信、微信聊天记录等），点击“深度扫描”或“开始恢复”。扫描过程可能较漫长，耐心等待。
     • 扫描完成后，你会看到已识别出的文件列表。仔细核对，勾选需要恢复的文件。
     • 点击“恢复”按钮，选择一个全新、空闲的存储位置（最好是电脑上的空白分区或U盘，不是手机本身，避免恢复过程中再次写入丢失数据而覆盖）来存放恢复结果。
     • 恢复过程可能也会有点时间，完成后再检查电脑上的目标位置。

   • 方式二：利用iTunes/Finder重新构建备份（适用于iPhone/iPad）

     • 如果之前使用iPhone并通过iTunes（macOS 10.15以前）或Finder（macOS Catalina及以上版本）进行了过一次完整的备份，那么最稳妥的方式就是从重新刷机恢复后的手机或电脑备份里重新恢复备份。
     • 通过电脑恢复刷机后的iPhone：
       • 用数据线将恢复出厂设置后的iPhone连接到Mac或电脑上。
       • 打开iTunes或Finder（输入密码尝试也能打开）。
       • 选择你的设备，将手机进入“恢复模式”：对于不同型号的iPhone，进入恢复模式的方法不同（通常是关机，同时按住侧键和音量键，直到出现恢复模式）。在iTunes/Finder里，它应该会提示你“iTunes检测到恢复中的iPhone”。
       • 在iTunes/Finder里，点击“恢复iPhone”选项。 注意：这步操作会将手机系统重新刷成标准iOS，并且清空所有数据，如果之前有备份，它会要求你选择恢复备份。
     • 执行完恢复后，电脑会弹出一个新的备份向导，让你选择是从iTunes/Finder同步和备份，或iCloud备份，来恢复你的iPhone。优先选择是从iTunes/Finder本地备份恢复，这样可以保证所有数据（包括可能不在iCloud备份里，比如很多本地化的Safari书签等）都被完整恢复回来。

   • 方式三：利用Google账户还原（适用于Android手机）

     • 如果在恢复出厂设置前，开启了“自动恢复备份”选项（通常是在"设置"->"系统"->"重置"->"备份与重置"->"备份到Google云端"），并且你的数据（照片、设置、应用等）确实在云端进行了备份。
     • 恢复设置完成后，设置开始联网时，手机会自动检查Google云端是否有可用的恢复备份。系统会自动进行恢复，你可以选择使用Google账号里的最后一个完整备份来恢复手机，它会问你是否备份和设置新设备为同一个设备（是的话，选择之前备份的那个账号）。
     • 手动触发Google恢复：在设置初始界面选择恢复，通常需要你在恢复过程中输入你的Gmail和密码，然后选择恢复备份。也可以在刷机后的手机设置里，找到关于存储或备份选项，尝试手动连接Google账户并恢复。不过Android系统自动触发的可能性更大，你只需要在恢复过程中正确输入账号密码即可。

   • 方式四：等待云服务自动同步（不确定，风险在于很多时候并不自动）

     • 有些应用本身有云端同步功能，比如微信（聊天记录不常同步，照片可以通过iCloud或谷歌相册同步，但相册的逻辑不同，恢复出厂后可能需要你手动再同步相册到云端并再拉回到手机），QQ，邮箱，通讯录（一般在找回密码时也需要验证绑定的邮箱/手机号/安全问题，但联系人本身需要从账号还原）。恢复出厂后，登录这些应用尝试看是否会自动同步聊天记录或建议还原联系人设置，但成功性不高。

3. 软件推荐（谨慎选择）： 市面上有许多数据恢复软件，但由于我无法在输入框中插入链接，并且软件质量良莠不齐，而且恢复效果高度依赖具体丢失情况，这里只能给出几个方向供你自行探索：

   • 专业数据恢复软件：
     • 手机恢复：一次恢复往往只能恢复丢失前最近一次删除前的那一个文件，而且取回的是之前备份更安全，还是恢复然后重新全备份更牢靠。不过对于小米、华为等部分国产品牌，它们自己或合作的恢复软件效果通常更好。
     • Recuva，EaseUS Data Recovery Wizard，Disk Drill：这些都是比较知名的PC端文件恢复工具，它们可以帮助扫描原始存储介质，对于Android文件（照片、视频、文档等），它们也能通过模拟手机连接的方式帮助扫描，关键看它们能否识别出手机存储的格式（exFAT/FAT32）。它们不适合恢复联系人等非文件存储。
     • Green Phone Finder（安卓），Dr. Fat（安卓�）：这些是专门针对Android的恢复软件，可能使用方式和效果不同。

   再次提醒： 数据恢复软件本身通常不能做到从废墟中重建，它们是寻找那些被清空但未被覆盖的“遗骸”。避免随意分区，确保手机关机在操作。

4. 成功概率与备份的重要性： 手机恢复出厂设置后，数据恢复并不是绝对能成功的事情。这取决于很多因素：

   • 数据的价值与大小： 每个文件至少储存了两个副本，但如果恢复设置后立刻停止使用，并且文件是这几天删掉的，被覆盖的概率小，那么恢复率会高很多。如果文件是几年前的，大概率已经被覆盖，困难很大。基本原则：越早操作越好。
   • 操作后的活动： 恢复出厂设置前和后的所有操作，比如拷贝文件、删除文件、大文件下载、系统更新、重启、照片拍摄等，都可能在物理层面覆盖掉丢失的数据区域。手机恢复出厂设置后尽可能什么都不做，断电保存。即使是关机，手机内部也会进行各种后台活动。
   • 存储技术： 不同的手机有不同的存储结构，一般现在的安卓手机内部存储是分区的，恢复出厂会清空特定分区。但恢复软件会识别分区结构，进行针对性搜索。
   • 文件类型： 通常，照片、视频、可执行文件这些较大或结构清晰的文件丢失后复原的成功率比短信、微信聊天记录等隐藏在系统或应用层的数据要高。

   所以，成功的可能性不是百分百，尤其对于比较老旧或复杂的数据，或者等待时间较长的情况。 但备份就是预防的最好手段。

总结： 手机恢复出厂设置后，抢救丢失数据需要立刻行动，并借助专业的数据恢复工具或利用云端备份。对于Android，检查Google服务自动恢复是一个好途径。对于iPhone，iTunes/Finder同步备份的有效性最高。希望这些信息能帮助你在特殊情况下尽量挽回有价值的数据。如果文件非常重要，且尝试所有方法失败，也可考虑寻求专业的数据恢复服务，但请务必找正规有经验的机构，以防数据二次丢失或损坏。