电脑自带录屏怎么使用,录屏快捷键是什么

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导读

很多人在需要录制屏幕时，第一选择可能就是操作系统自带的录屏工具，既省去了下载安装第三方软件的麻烦，也能满足基本的录屏需求。下面是关于Windows和macOS系统中自带录屏功能的一些信息和用法：

查找和启动录屏工具的位置是第一步。在Windows 10系统中，最常用的录屏方法是通过“Xbox Game Bar”。你可以在任务栏空白处右击，选择“任务管理器”，然后转到“性能”选项卡，点击“打开转录”，或者直接按下键盘上的快捷键 Win + G 来打开它。对于Windows 7或更早版本，可能需要借助Windows SDK提供的工具，比如“屏幕录像机”或通过“附件”里的“屏幕录像机”，后者通常可以通过运行 tape.wsf 文件来启动。

“Xbox Game Bar”（通常简称为Game Bar）在Windows 10和11中是非常便捷的录屏工具。按下 Win + G 后，屏幕左下角会出现一个游戏栏图标。点击这个图标，或者在打开的状态下按 Win + G，会弹出功能菜单。选择“屏幕录制”选项即可开始录屏。停止录屏同样简单，再次打开Game Bar菜单，选择“停止屏幕录制”，或者修改默认快捷键。值得注意的是，默认的快捷键是 Win + G 打开界面，然后界面里有个录制按钮（一个红点图标）。你也可以自定义开始和停止的快捷键。如果你找不到 Win + G 这个快捷键（尤其是在便携版Xbox Game Bar或某些系统设置下），可能需要确认它是否被系统屏蔽，或者使用其他版本的Game Bar。

虽然常被拿来与Windows的Xbox Game Bar比较，但Mac系统并没有一个完全等同于它的“系统级”录屏工具。Mac用户通常使用的是“QuickTime Player”，它预装在系统里。打开它可以通过Spotlight搜索（Cmd + Space）输入“QuickTime Player”然后打开，或者在应用程序的“实用工具”文件夹里找到。打开QuickTime Player后，选择菜单栏上的“文件”>“新建屏幕录制”。这时屏幕会进入录制状态，点击菜单栏的停止图标或按 Command + Control + Escape 停止录制。和Xbox Game Bar一样，QuickTime Player在开始录制时也会切换到全屏模式，并隐藏菜单栏。

录屏时的画质设置对最终文件大小有很大影响。“Xbox Game Bar”里，开始录制时或录制过程中暂停时，可以点击录屏界面右下角的设置图标（齿轮形状），在这里可以选择录制质量（如720p、1080p等不同分辨率和对应的质量级别，如“自动”、“低”、“高”），以及选择录制为画中画（显示一个小窗口，比如鼠标的指针）。“QuickTime Player”在开始录制前（选择“文件”>“新建屏幕录制”后，屏幕还没亮起录制提示前）可以选择录制的声音（麦克风、系统声音或两者都录），分辨率，则是在录制暂停后的文件（可以先保存为“屏幕录制.mov”文件，然后在QuickTime Player的“文件”>“打开”中找到它，再选择新的“文件”>“导出影片”来调整分辨率、质量等设置。

“Xbox Game Bar”中录屏的快捷键取决于你如何打开它。如果你通过 Win + G 直接打开并录制，快捷键本质上是一步到位，但Game Bar内部有开始和停止录制的清晰标识。很多用户会自己设置快捷键，比如 Win + Alt + G 来启动录制。至于QuickTime Player，没有全局热键组合来直接开始录制，通常是通过点击菜单栏图标或使用Voice Control（辅助功能控制）来触发 Command + Control + Escape 的快捷停止组合。

是的，自带录屏通常是能录制系统声音的。“Xbox Game Bar”在录制设置里，默认就勾选了录制系统声音（音频捕获）。你可以在开始录制前的设置图标菜单中看到或取消勾选。“QuickTime Player”在开始录制前，选择“文件”>“新建屏幕录制”后，点击屏幕上方的麦克风图标旁边的设置齿轮图标，同样会有设置，这里可以勾选是否捕获桌面声音（系统声音/麦克风）。录制完成后，默认情况下，“Xbox Game Bar”会将录下的视频保存在“视频”文件夹下的“Screen Capture”子文件夹中；你可以前往“设置”>“隐私与安全性”>“视频”查看具体的默认保存路径，或者在刚刚录制后右键点击录制的视频，选择“打开文件所在位置”。QuickTime Player录屏默认会先保存一个临时文件在桌面上（上面有个录制图标的通知），录完后通常会自动播放；你也可以在录制完成后，在开始菜单的活动监视器里或通过QuickTime Player找到刚录的文件，然后直接在QuickTime Player里选择“文件”>“共享”或“文件”>“导出影片”来指定保存位置。

了解了这些，你就能熟练地使用操作系统自带的方式来录制屏幕了，无论是Windows上的Xbox Game Bar还是Mac上的QuickTime Player，都能为你提供便利的录屏体验。