瘦腰的瑜伽(瑜伽减肥瘦腰方法？)
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正文
1、瑜伽减肥瘦腰方法？
瑜伽减肥瘦腰瘦肚子的方法是比较多的，但是每一个方法适合每一个人，所以患者可以根据自身的情况，到正规的瑜伽馆做练习的，也可以在专业瑜伽师的指导下进行瘦腰瘦肚子的，同时日常的饮食也需要注意，尽量不要吃太多，高油脂高糖分高热量的食物。
2、瑜伽能减肥吗？
能减肥，但是不能单靠瑜伽减肥
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