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好用的减肥药推荐(减肥吃哪种减肥药效果好?)

好用的减肥药推荐(减肥吃哪种减肥药效果好?)

题图来自Unsplash,基于CC0协议

本文目录

  • 1、减肥吃哪种减肥药效果好?
  • 2、有什么好用的减肥药推荐?
  • 正文

    1、减肥吃哪种减肥药效果好?

    大部分的减肥药可能效果会差不多,但是并不推荐患者食用减肥药。减肥药可能会对人体造成一定的影响,如果患者过多食用减肥药的话可能会出现食欲不振以及腹泻等症状。最好的减肥方法还是运动减肥,建议患者每天定期的做运动锻炼身体,长时间坚持的话是会有明显效果的。

    2、有什么好用的减肥药推荐?

    不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。