屏幕时间密码忘了怎么解锁,屏幕时间密码忘记如何重置

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导读

如果你发现自己或家人忘了iPhone或iPad上的屏幕使用时间（Screen Time）密码，别担心，这里有一些方法可以帮助你解锁或重置它。请注意，不同的解决方法可能需要满足某些条件，比如是否开启了“查找我的iPhone”功能。

1. 重置所有设置（推荐方法）

这是最直接的方法，可以绕过屏幕使用时间密码，但它会将设备上的所有设置恢复到出厂默认状态，一些信息和设置会被清除。

1. 打开设置：前往设备的“设置”应用。
2. 进入通用：滚动找到并点击“通用”。
3. 找到传输或还原：向下滚动，在“传输或还原”部分，找到“还原”。
4. 还原设置：点击“还原”，然后选择：
   • “还原位置与安全性设置”：（重要：若开启了“查找我的iPhone”且设备已与iCloud账户关联，或者你设定了“抹掉iPhone”选项，此方法也能在“查找”App中找到设备时将其解锁）。选择此选项会清除定位数据，但屏幕使用时间密码通常也会被重置。
   • 具体选择哪个选项？ “还原位置与安全性设置”通常就足够了，因为它包含了许多系统设置。如果不知道，可以选择“还原所有设置”，这就像给系统设置做一次彻底的“出厂重置”，屏幕使用时间密码会被清除。但是“还原所有设置”更彻底，也会重置网络、蓝牙、辅助功能等设置。
   • 注意：点击“还原”后，你需要输入设备锁屏密码，而不是屏幕使用时间密码，因为它是在恢复设备本身的基本设置。
5. 确认操作：根据你的选择，系统会警告你这将清除所有内容和设置。你需要再次用锁屏密码确认。
6. 等待恢复：设备会花费一段时间进行恢复。完成后，屏幕使用时间功能就会被禁用，你需要设置新的密码了。这时可以进入“屏幕使用时间”设置来设定新密码。

2. 使用限制密码（如果知道）

在部分iOS/iPadOS版本中，屏幕使用时间密码与“使用限制”密码通常是相同的。如果知道设备的“使用限制”密码，那么屏幕使用时间应该也会解锁。

1. 打开“设置”。
2. 找到并尝试进入“屏幕使用时间”或相关的“家长控制”、“限制”选项。
3. 输入你认为是“使用限制”密码的那个代码。
4. 如果正确，屏幕使用时间设置将打开，可以开始管理它的设置和密码。

3. 关闭查找我的iPhone

如果之前在“查找我的iPhone”关闭状态，或者不知道设备的Apple ID密码，可能无法使用iCloud的相关功能。

1. 打开“设置”>“通用”>“传输或还原”>“还原”。
2. 选择“抹掉所有内容和设置”。
3. 注意：这会清除设备上的所有数据，请确保你已备份重要信息。输入锁屏密码确认。
4. 抹掉设备后，iOS/iPadOS会重新启动，屏幕使用时间密码会被清除，你将需要输入锁屏密码（如果设置了）或进行新设置。

4. 通过iCloud查找尝试（成功率较低）

根据苹果官方描述，屏幕时间密码本身并不关联你的Apple ID账户或通过“查找我的iPhone”锁定。但通常来说，如果设备开启了“查找我的iPhone”，并且你拥有与设备关联的Apple ID密码，理论上可以通过“查找我的iPhone”将设备还原。

1. 去另一个苹果设备上访问“查找我的iPhone”网站（https://www.icloud.com/find）。
2. 登录你的Apple ID。
3. 尝试选择你的设备，然后选择“抹掉iPhone”或“停止活动查找”。这会使屏幕使用时间密码被清除。
4. 注意：这通常需要你拥有设备上的Apple ID密码，并且设备必须处于连接状态。操作完成后，你需要设置新的屏幕使用时间密码。

关于第三方解锁工具

• 警告：网络上可能存在声称可以破解屏幕使用时间密码的第三方应用。强烈建议不要使用这些工具，它们可能：
  • 不够安全，可能包含恶意软件或窃取你的信息。
  • 可能会损坏你的设备或导致数据丢失。
  • 其效果也无法保证。
  • 苹果不支持这些破解行为，使用它们可能违反用户协议。

联系苹果官方支持

如果你无法解决问题，或者担心自己操作不当，可以联系苹果官方支持：

1. 访问苹果官网的“获取支持”页面。
2. 选择你的设备型号。
3. 选择“屏幕使用时间”相关的支持选项（如果有的话），或者直接选择“联系我们”。
4. 他们可能会根据政策提供某些指导，但对于密码而言，通常需要用户自己知道或重置密码，苹果无法直接复现或绕过用户的密码设置。

温馨提醒

• 记住你的屏幕使用时间密码很重要，可以设置成复杂但容易记住的组合。
• 如果你是家长，为孩子设置屏幕时间时，最好自己设置并记得密码，而不是让孩子知道。
• 解锁设备后，记得设置新的屏幕使用时间密码来恢复保护功能。
• 在执行涉及数据清除的操作（如“抹掉所有内容和设置”）前，请务必备份重要数据，如果之前备份了的话。

希望这些方法能帮到你！