pr怎么降噪音,Pr 降噪 插件 推荐

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

在Adobe Premiere Pro中进行降噪处理，主要分为视频画面降噪和音频降噪两大块。两者的操作方法差异很大，需要分别处理。

一、音频降噪（针对背景噪音、电流声、环境底噪）

这是Pr最常用的降噪场景，操作相对简单，效果显著。

1. 快速降噪（Essential Sound面板）

   • 选中时间线上的音频素材。
   • 打开窗口菜单 -> 基本声音（Essential Sound）。
   • 选择“对话”模式。
   • 点击“修复”下拉菜单，勾选“降低噪音”。
   • 播放音频，拖动下方的数值滑块：“噪音量” 滑块是关键，通常从0%-15%之间调整，直到背景噪音消失或变得可接受为止。注意不要拉得太高，否则人声会变闷、失真（出现“水泡声”或“金属声”）。

2. 专业降噪（效果面板+降噪器）

   • 在“效果”面板中，搜索“降噪”（DeNoise）。
   • 将“DeNoise”效果拖拽到音频素材上。
   • 在效果控件中，通常需要先点击 “捕获噪声样本” （Capture Noise Print），软件会分析当前素材的底噪特征。
   • 调整“降噪量”（Noise Reduction）的百分比。建议从50%开始微调，以避免音质受损。

3. 针对复杂噪音（自适应降噪）

   • 如果背景噪音是持续且平稳的（如风扇声、机器嗡鸣声），可以使用“自适应降噪”（Adaptive Noise Reduction）。
   • 将“自适应降噪”拖到素材上，在效果控件中调整“噪声音量”和“噪讯电平”。它的优点是自动适应噪音变化，但处理速度较慢。

二、视频画面降噪（针对画面噪点、低照度颗粒感）

视频降噪比音频降噪更消耗系统资源，且容易导致画面模糊，操作需谨慎。

1. 内置效果：Reduce Grain（减少颗粒）

   • 在“效果”面板中搜索“Reduce Grain”或“减少颗粒”。
   • 拖拽到视频素材上。
   • 关键设置：
     • 查看模式：建议设为“最终输出”或“预览和降噪水平”。
     • 噪点数量：调整降噪强度，越高越模糊。
     • 噪点大小：根据噪点颗粒的粗细调整。
     • 细节：恢复画面细节的关键滑块，降低噪点数量的同时适量提高细节，避免画面过于平滑。
   • 缺点：降噪不彻底，且容易造成运动拖影。

2. 内置效果：VR 降噪

   • 适用于360°或VR素材，对于普通视频效果一般。

3. 第三方程控插件（推荐）

   • 内置降噪效果往往不够理想，尤其在光线极差的情况下。以下插件效果远优于Pr自带：
   • Neat Video (视频降噪)：行业标准。它能深度分析噪点结构，降噪同时最大程度保留细节。操作分为“分析噪点”和“应用降噪”两步，效果非常出色，但渲染时间较长。
   • Red Giant Denoiser：基于AI，处理速度快，适合快速出片。

三、操作步骤总结（建议工作流）

1. 先降噪音频：因为音频噪音会严重影响观感。用“基本声音”面板的“降低噪音”功能，快速处理绝大部分底噪。
2. 再降噪视频：如果画面噪点严重，使用Neat Video插件，或者谨慎使用内置的Reduce Grain。
3. 关键技巧：永远不要试图一次把所有噪音全部消除。保留微量的背景底噪（让音频听起来自然）和适当的画面颗粒感（让视频看起来有质感），比完全干净的噪音地板（指音频中完全无声的状态）要适合观看。

最后提醒：降噪的本质是一种信号损失。过度降噪会使音频像隔着棉被说话，视频像蜡像一样虚假。调整到一个“听不到明显噪音，且人声/主体依然清晰”的状态即可收手。