女内衣(女性应该怎么挑选内衣？)

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正文

1、女性应该怎么挑选内衣？

内衣少女怎么选择？少女在选择内衣的时候一定要更加的小心 ，因为少女在身体的发育期间如果选择不好一件好的内衣很可能会影响正常的发育，影响的是一辈子。更多关于内衣少女选择相关一起了解看看。

1、背心式：发育期间的少女们在选择内衣的时候选择背心式是一种不错的选择哦；穿着柔软、舒适；附有衬垫，不会使乳头凸现；充分包裹胸部。

　　2、肩带交叉型：运动的时候不论动作有多大肩带都不会滑落；饰有弹力花边，自然贴身。

　　随着年龄的增长，少女发的乳房也正在渐渐的发育，那么选择内衣的时候就要更加的小心谨慎了，文胸的尺寸应不断加大，感觉既不太松也不太紧为宜。

少女内衣又有哪些讲究？

　　1、发育初期穿内衣不可以穿小背心： 平时如果穿小背心可能会有凸点这样会让少女觉得很尴尬，而且让少女更加害羞，更重要的是长此以往会使乳房下垂，影响美观。或者穿像上面说的一种带有胸垫的像小背心式的文胸。

　　2、少女发育阶段不要穿过紧的内衣：当少女的乳房在发育的同时不要选择过于紧迫的内衣，因为这样可以增加少女的紧迫感，加剧乳房疼痛感，使血液循环不畅，限制乳腺生长，更使乳头下陷。

3、不能穿小码的成人内衣：选择内衣一定要选择合适的，不可以选错码，过小或者过紧都可能会造成不适的感觉、硬硬的钢圈和透气性能差也会阻碍乳房发育，引发乳房疾病。

　　发育初期女生正处于发育的关键时期，应穿适合和舒适的少女内衣。因此，发育初期女生千万不能乱穿少女内衣，既不能穿小背心，也不能内衣过紧或过松，更不能穿成人内衣。

　　 内衣少女怎么选择的相关介绍您现在也是很了解了，少女学会正确的选择内衣有助于身体的发育并且得到健美的身材。如果还有关于少女选择内衣相关可以继续通过小编来做详细的了解。

以上均是经验所得，图片来源于网络，欢迎大家来评论区讨论

2、女性穿什么内衣好？

小伙伴们都知道，遇见喜欢的人，心跳加速是最基本的反应。日本厂商 Ravijour根据这一特点，推出了一款带有心跳感应器的智慧内衣，名叫真爱测试罩（True Love Tester）。这款内衣外表和普通内衣差不多，内衣扣在前面，内置有实时监控心率的感应器，充一次电能用6小时。

研究发现，当人遇到真爱时，肾上腺会分泌某种激素，并影响自主神经系统，从而使心跳加速。而True Love Tester 智慧内衣内置的感应器会实时监控心跳，并通过蓝牙将数据传回手机上的APP进行分析。一旦发现心率曲线符合坠入爱河的曲线，内衣扣就会自动弹开。这样，你就能识别自己是否真正遇到了真命天子，同时也方便让对方的发展更进一步。

也就是说，如果你对对方没有感觉，内衣会牢牢锁死。就算对方有非分之想，也只能望衣兴叹，自讨没趣了。小伙伴们可能会担心，如果跑步的时候心跳加速，跑着跑着内衣自动弹开了怎么办呢？厂商针对这个问题做过研究，发现运动时的心率曲线跟遇见真爱时的心率曲线是有区别的。

这款智能内衣能区分这两者的不同，所以不用担心这个问题。不过，穿上这个内衣如果遇见男神，内衣都自动弹开了，男神却一点反应也没有，那不是很尴尬吗？

3、古代女生的内衣什么样？

古代的内衣是没有钢圈的，简单的说就是一块布。在古代穿人们内衣习惯很早就有了，不过并不是只局限于女人，小孩子也穿。在不同的时期内衣也有不同的称谓：在汉代是叫抱腹、心衣，魏晋时叫两当，唐代叫柯子，宋代时叫抹胸，元代叫合欢襟，明代时叫主腰，清代叫肚兜，20世纪二、三十年代时叫小马甲。

一般古代内衣的内衣形状是正方形和长方形，上面呈正梯形，下面呈棱形或者椭圆形。不同身形的人内衣形状会有所不同，大人和小孩的也不同。人们一般还会在内衣绣上一些简单的图案，以刺绣为主，也有一些是贴补花纹在上面。

对于古代内衣的作用主要有一下几个：

一是遮羞，同时保护身体的敏感部位。所以通常古代的内衣都做得很长，可以遮盖到阴部。

二是防寒和暖胃。古代人睡觉的时候也不穿衣服，为了防止着凉，所以会穿上内衣贴身睡觉，这类内衣所用的布料也会相对较厚。

三是保健。在古代，人们为了治一些隐秘的疾病，会将内衣放到药材里浸泡，穿在身上。比如说将麝香和姜桂等诸多药材敷在上面治腹冷腹痛。

四是定情信物和送人的礼物。古代的女人一般会给自己的情人和丈夫做一个精美的肚兜作为定情信物。一般女人生孩子的时候，娘家也会送一个肚兜给孩子作为礼物。

五是保护女人以免被强暴。不过我觉得这个说法有点不太靠谱，毕竟就一块布而已。防猥亵倒是有点作用。

4、女性睡觉该不该穿胸罩？

女人跟男人相比，生活方面存在很多不同，就以睡觉而言，男人可以一丝不挂的睡觉，但是女人则不一样了，因为女人要面临一个重要的问题，那就是要不要穿着胸罩睡觉？有的人觉得，若是穿着睡觉，肯定会特别的不舒服，感觉身体总是被什么束缚着一样，若是不穿着睡觉，总担心会对乳房会产生一些不好的影响。那么，对于这个穿或者不穿的问题，大家应该怎样去看待呢？

一、胸罩对于女性，意义何在

可能很多人会觉得，女人穿了胸罩，就好比男人系着领带一样，就是单纯的发挥一种装饰的作用，事实上真的是这样吗？并非如此，因为穿胸罩并非就是为了美观，它还有更重要的使命，那就是保护女性的乳房，尤其是在白天，胸罩所能够发挥的保护作用，就会显得更加强大。所以，大家不要觉得，女性在穿了胸罩以后，就是为了显示胸大，或者单纯是为了好看，并不是这样的。

二、晚上，究竟要不要穿胸罩

其实，对于晚上睡觉而言，女性穿胸罩，对于乳房并没有什么保护作用，反而会给身体带来一种束缚感，有时候还会影响睡眠。不过，有的女性因为长期穿着睡觉，所以可能也觉得习惯了。不过，建议大家在晚上睡觉的时候，最好不要穿着胸罩睡，让身体充分的放松，这样才能够得到更好的休息。另外，穿着对身体也不会起着保护的作用，所以也不建议大家去穿。

三、若要坚持穿着睡觉，应该怎样选择胸罩

如果实在要坚持穿的话，建议大家在选择的过程中，最好是选择质地比较舒服、柔软为主，这样可以不会给乳房带来太大的压力，也不会造成不必要的摩擦，给睡觉的时候带来一种舒适感。另外，最好是以宽松的搭配为主，这样才会是睡觉的时候，身体充分被放松，乳房也不至于被束缚的太紧，这样才会对健康有利。

5、女性内衣有哪些品牌值得推荐呀？

这里我只说我用过的品牌感受：

　　夏娃之秀：我买夏娃的比较多，近几年夏娃出的很多还满性感好看，穿着也比较舒服，很透气，不闷热，她的魔力胶像蜂巢一样很多气孔，透气,质量也蛮好。也比较耐穿，我去年买了一套香格里拉的，好像是300多的样子，现在还跟新的一样。不过有些价位相对低的款穿久了会变薄。

　　华歌尔：还没穿过，最近听很多人说华歌尔的穿着很舒服，而且调整型，束身型做的蛮好。但是我看了下，好像不是很好看，穿过的姐妹们告诉我各有什么特点，哪个好。

　　黛安芬：只穿过一片式和深V的，感觉还可以吧。个人感觉不适合东方人的胸型，而且穿久了会变形，还有觉得做的不好看。

6、女生应该如何挑选运动内衣？

1.有调之选Shock Absorber 专业高强度运动内衣

2.性价比之选迪卡侬/Decathlon 运动内衣

3.薏凡特/Yvette 高强度防震运动内衣

4.舒适之选Lorna Jane 健身运动内衣

5.小胸之选Maia Active 专业运动内衣

6.安德玛/Under Armour 高强度运动内衣

在之前的体脂秤评测中，有调君曾曰「五月不减肥，六七八九月徒伤悲」。转眼七月已过半，仙女们是不是已经开始在健身房挥汗如雨了呢？哪款最减震？哪款最舒适？快来看看科学实验和真人实测的结果吧！答案最后还有关于运动内衣小科普哦~

关于有调评测

简单地讲，我们是一群认真对待生活的人，以科学评测为手段，从琳琅满目的商品中挑出最适合你我TA购买的那一款。

郑重声明：

有调评测的所有大规模、多产品对比评测报告，都为独立制作，没有与任何品牌、商家合作，致力于客观、中立地解决大家买买买路上的困惑。

评测选品

本次评测选取了来自31个品牌的33款运动内衣，从知名运动品牌耐克、阿迪达斯、安德玛、迪卡侬，到小众运动品牌lululemon、Lorna Jane，再到内衣品牌CK、维多利亚的秘密，以及各电商平台的销量爆款都有入选。

部分运动内衣选品合影

此外考虑到大多数仙女们锻炼时运动内衣的使用情况，我们在购买具体的系列和款式时优先选择该品牌下支撑固定性能最好的运动内衣。

选品说明：选品表中的产品图为示意图，评测选品购买时优先选择深色款以便检验其洗涤掉色情况；此外评测选品全部以消费者身份，购自商场专柜、电商官方旗舰店等，不接受品牌商寄送样品。

评测维度&评测方法

本次运动内衣评测分为客观测试和真人实测两部分，流程如下图：

两步测试对应的具体评测维度为：

基础维度包括支撑固定性能、透气排汗性能、耐穿程度；参考维度包括穿脱方式、有无胸垫/罩杯、肩带是否可调。其中参考维度不作为筛选条件，仅标注在结果表中作为参考。

基础维度测试合格的运动内衣进入真人实测，由B cup和D cup的两位小姐姐分别穿着对应尺码的运动内衣进行不同强度运动，从支撑性、出汗后舒适度等方面打分，最终综合打分并进行二次筛选。

基础维度包括支撑固定性能、透气排汗性能、耐穿程度，这三项能力兼具的选手才能让你在运动时不晃不闷，并且长时间地陪伴你。

支撑固定性能

图为薏凡特，肩带拉伸10厘米所需的力＞50N.

图为安德玛，底围拉伸5厘米需23N，拉伸10厘米需50N。

说明：人在运动时的胸廓活动度可达到3~5厘米，因此运动内衣的底围并不是越紧越好，如果底围弹性过小会造成明显的压迫感和呼吸不畅。本次评测中，当底围拉伸5厘米需要的力大于30N时，这件运动内衣将直接被淘汰。

同属迪卡侬的两款运动内衣表现出了较明显的差异

肩带底围拉力值加权结果=肩带拉伸10厘米所需拉力值×0.6+底围拉伸10厘米所需拉力值×0.4，根据该值计0~4分，＜20N计0分，≥50N计4分。上胸围处如无法明显拉伸再加1分，满分5分。

研究表明运动时胸部在垂直方向上的相对运动幅度高于另外两个方向，女性在实际运动时感受最明显的也是胸部的上下晃动。肩带在很大程度上减轻了该方向上的运动负担，因此有更高权重。

透气排汗性能

1.更贴近运动出汗后穿着的真实使用情况。

2.实测结果表明干燥时运动内衣的透气性差别并不明显，润湿后则出现了较大差异。

图为吸湿性能较好的Victoria’s Secret

图为完全不吸湿的淘宝爆款棒棒

透气测试计0~5分，透气时间＞25s计0分，≤17s计5分；吸湿测试计0~5分，扩散时间＞11s计0分，≤3s计5分，残留扣1分、透水扣1分；速干测试计0~5分，湿度变化＜3%计0分，≥15%计5分。三项得分均值为透气排汗性能总分。

耐穿程度

赤橙黄绿蓝锭紫，谁持彩练盆中舞

参考维度包括穿脱方式、是否带有胸垫/罩杯、肩带是否可调，不计入总分，但将在购买指导中的单品图上体现。

穿脱方式

运动内衣的穿脱方式主要可分为以下几种。

是否带有胸垫/罩杯

运动内衣的胸垫/罩杯款式主要可分为以下几种。

肩带是否可调

运动内衣的肩带样式主要可分为以下几种。

真人实测

基础维度测试合格的运动内衣（10款）进入真人实测环节，由贫乳代表（B cup）和丰满代表（D cup）分别穿着对应尺码的运动内衣进行不同强度运动。

根据运动时的实际感受，从支撑性、包裹性、出汗后舒适度、穿脱容易程度、压迫感、勒肉程度、摩擦程度打分，并给出综合分数。小姐姐们的具体信息如下：

评测结果

客观测试计分

客观测试总分=支撑固定性能得分×0.6+透气排汗性能得分×0.4

进入真人实测的标准为：支撑固定性能得分≥3分，透气排汗性能得分≥3分，且耐穿程度合格。33款运动内衣的客观测试结果如下图：

总分标红款进入真人实测，有调App内点击可查看大图

真人实测计分

两位评测员给出的综合分均≥3分的选手将成为最终的推荐款（部分运动内衣在评测购入时未能买到适合D cup的型号，若贫乳代表给出的综合分≥3分，将被推荐为小胸之选）。10款真人实测的运动内衣得分情况及相关信息如下图：

购买指导

为了方便大家有针对性地挑出适合自己的那一款，我们将6款推荐选品分为4类进行推荐，并列出每一款的关键信息、适用运动强度和主要优缺点。

此外附上进行真人实测的两位小姐姐具体的上胸围、底围、日常穿着内衣尺码等相关信息以及所购入的推荐款对应尺码，方便仙女们进行对照参考~

有调之选Shock Absorber 专业高强度运动内衣

Ultimate Run 5044，烤鸭购入尺码75A，雪姨购入尺码80C

客观测试得分最高，真人实测完全不坠，出众的表现使得Shock Absorber这款运动内衣成为本次评测的「有调之选」。

支撑包裹性好，超强防震，适合高强度运动。

可拆卸挂脖肩带和背部搭扣使得穿脱较为方便，此外肩带为挂钩式调节，稳定性较强。

美中不足是肩带底围略勒，软罩杯显胸平且有凸点风险。

Kalenji 8297686，烤鸭购入尺码S，雪姨购入尺码L

客观测试得分较高，透气好，同时颜值在线、价格感人的一位选手，本次评测当之无愧的「性价比之选」。

小胸中高强度运动无压力，大胸跑步时略晃但无坠痛。

罩杯内有透气孔，背部网纱设计，透气性较好，颜值在线，小胸穿也有沟。

肩带不可调节，此外底部橡皮筋设计使得穿脱不太方便。

薏凡特/Yvette 高强度防震运动内衣

SU6081，烤鸭购入尺码75A，雪姨购入尺码80C

有调之选Shock Absorber的国产cos版，性能相似，面料材质、透气性及色牢度有一定差距，但价格更便宜。

支撑包裹性好，超强防震，适合高强度运动。

与有调之选的外观几乎一模一样，客观测试出的透气排汗性相较略差，罩杯衬里面料不如前者柔软，洗涤时掉色更严重。

舒适之选Lorna Jane 健身运动内衣

Comfort/LB0132，烤鸭购入尺码S，雪姨购入尺码M

面料相当舒适、上身效果好看的一位选手，弹性较好，适合中低强度运动。

舒适贴合，弹性好，适合瑜伽等低强度运动。

设计简洁好看，可以日常穿着。

小胸之选Maia Active 专业运动内衣

BR007B，烤鸭购入尺码M

前侧拉链方便穿脱，两侧包裹性设计收副乳显胸型，适合中低强度运动。

底围固定性较好，但跑步时上胸部会晃动。含水饺形、圆形两种胸垫，小胸穿也能有沟。

前侧拉链设计方便穿脱，背部网纱设计透气性更好。

Eclipse/1293253，烤鸭购入尺码34A，雪姨购入尺码36C

小胸穿不空杯不晃动，面料舒适，肩带可在背后交叉，适合中高强度运动。

整体外观比较像日常穿着的内衣，肩带可调节的范围较大，背后部分可拆卸。

小胸穿不空杯，显得胸型好看，但两侧会有些勒副乳。

运动内衣小科普

穿运动内衣，真的很重要

乳房位于胸大肌之上，脂肪是它的主要组成部分之一，而起支撑和固定作用的，是被称为乳房悬韧带的结缔组织。

乳房的结构决定了它在运动时不可能风雨不动安如山，朴茨茅斯大学的一项研究表明，即使罩杯为A cup的女性，运动时胸部的晃动也可达4厘米；而G cup晃动的幅度达到了14厘米。

这张图简直看起来就心疼自己的韧带

缺乏胸部保护措施的运动过程不仅会带来疼痛，如果运动强度大、时间长，很可能加速损伤结缔组织，造成不可逆转、修复的胸部下垂。而运动内衣最重要的使命，就在于运动时为胸部提供足够的支撑、包裹和固定，在保护胸部的同时，也减少其对运动过程的影响。

跑步时，胸部在上下、左右、前后三个方向上都会产生移动，整体呈现出"∞"字形轨迹。上图为穿着普通内衣（左）和运动内衣（右）跑步时胸部的运动轨迹模拟，右侧的"∞"明显较小，图自Shock Absorber官网。

如何根据运动强度选择运动内衣

不同种类的运动，给胸部带来的冲击程度不同，对运动内衣的要求也不同。

高强度运动（High Impact）

跑步、跳绳、跳操、网球等运动都属于高强度运动，它们对运动内衣的首要要求是强力支撑防震。因此高强度运动内衣往往具有以下特点：包裹完全、鸡心位高、底围及肩带较宽、背部为工字或交叉带设计，这也导致了它们普遍颜值一般。但毕竟在好看之前，保护好自己的胸才是最重要的，要啥自行车！

鸡心位：内衣连接处的最低位置

中强度运动（Mid Impact）

自行车、乒乓球及一些重量训练属于中强度运动，它们对运动内衣的支撑防震要求虽然没有高强度运动那么高，但还是需要把这一点放在首位，再考虑透气性、约束感、颜值等。

低强度运动（Low Impact）

伸展运动以及瑜伽、普拉提等属于低强度运动，它们对运动内衣的支撑性要求不高，主要需要舒适贴合和良好的延展性，否则抬手、扭转身体时内衣跟着往上跑就很尴尬了。

如何根据自己的cup选择运动内衣收起

胸部的大小在很大程度上影响着运动时的感受，如果把胸换成等质量的小动物，也许能够方便大家理解大胸妹子的辛苦。

图自Wacoal Sports

一项针对2012年伦敦马拉松女性参与者的调查表明，跑步过程中大胸（≥D cup）和小胸（≤C cup）妹子遇到的问题确实存在差异。简单地说，丰满的女性穿着内衣运动时更容易感觉到肩带勒、上身疼、姿势受到不良影响。

内容来自Journal of Sports Sciences, 2014, Vol. 32, No. 9, 801–809

那么应该如何根据胸型选择运动内衣呢？

压缩式

压缩式的运动内衣更像一个背心，多采用一体式缝纫胸垫设计，通过较大的压力固定胸部。不过虽然不晃了，胸也压平了，丰满的妹子甚至可能被压得难受。因此这一类运动内衣比较适合高强度运动频繁且不介意运动时变平胸的小胸姑娘们。

正在测试压缩式运动内衣的评测员小姐姐（cup成功从B到A）

罩杯式

罩杯式的运动内衣外观上更像日常穿着的内衣，尺码上往往也有较多选择，虽然整体上看固定性不如压缩式，但承托更好，也更贴合胸部曲线。这一类运动内衣比较适合较丰满（或者希望自己看起来更丰满）以及平时运动强度没那么高的姑娘们。

正在测试罩杯式运动内衣的评测员小姐姐

运动内衣是否适合日常穿着收起

中高强度的运动内衣为了达到运动时支撑、固定、保护胸部的目的，往往肩带底围的弹性都比较小，长时间穿着可能会有明显压迫感、呼吸不畅，不利于身体健康。如果长时间穿着压缩式的运动内衣还可能让胸型变得扁平，因此并不推荐日常穿着。

低强度的运动内衣相对而言延展性、贴合度更高，没有明显的约束感，穿起来也比普通带钢圈的内衣更加舒适，因此可以作为日常穿着的选择。

结语

以上就是有调评测运动内衣评测报告的全部内容，仙女们决定好pick哪一件了么~穿上合适的运动内衣，一起流汗刷脂，成为更好的自己吧~！

有任何问题和建议，欢迎在评论区告诉我们~有其他推荐款，也欢迎带图来秀哦~

7、女大学生该如何挑选内衣呢？

时尚第一位，舒服第二位，健康第三位。

别问我为什么，因为我年轻