苹果12发热太严重了怎么办,search_queries

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

苹果iPhone 12自发布以来，陆续有用户反馈该机型存在发热问题，导致用户对其手感和续航产生顾虑。发热的原因确实值得细究，也许能让你找到可能的解决方法。

首先，让我们了解一下什么样的发热是属于异常中的正常。手机在后台使用GPS、运行高耗能应用、连接网络或保持活跃的后台服务时，出现一定的温度升高这是很自然的现象。如果只是闻起来没有异味、没有冒烟、能够流畅使用，则大可不必过度担心！但如果温度异常高到烫手、使用中频繁变慢或者系统弹出温度警告，那我们就要着手处理了。

iPhone 12的发热可能有多种原因：

1. 系统或应用的暂时性需求： 刚刚运行了大型游戏、视频编辑应用或是进行了地图导航，手机发热点可能导致这些操作需要较高的处理器性能，而高负荷算力往往伴随体温上升。
2. 无线网络波动： 早前由于5G网络覆盖不全面，有些网络状况不稳定，你手机的无线模块可能试用了多种连接方式，增加了其工作量和对应的温度。
3. 后台应用活动过多： 若在微信等应用开启了后台刷新，或是使用了近日才打开的某些程序，它们随时“暗中”在任务中执行，可能非常耗电，也会带来热量。
4. 后台定位服务过多： 部分应用会持续进行地理位置追踪，若这点你并未意识到，它可能会大幅提高你的手机算力。
5. 系统或处理器初期磨合问题： 并非个性化的故障，而是首代用户较多遇到的适应性“反馈”。

不过，你可以尝试下列方法缓解发热问题：

1. 重启iPhone： 这是最频繁也是最简单的解决方法之一，重启能让整个系统清理临时文件并重置某些后台服务。

2. 关闭不必要的后台活动：

   • 进入 设置 > 通用 > 系统管理 > 背景活动，看看“最近活跃”的列表里有没有比较可疑的软件，选择关闭“后台App刷新”。
   • 检查iPhone 12“设置 > 隐私 > 定位服务”，很多应用请求定位是为了推送或记录你的位置，关闭后台定位以及不必要的定位权限。
   • 如果你平常使用Safari时关闭了自动保存浏览记录，也能减少轮询位置的次数。

3. 调整网络设置：

   • 如果你身处稳稳的Wi-Fi环境中，可以在设置 > 无线局域网 > 右上角“i” > 首选项 > 深度推送 > 关闭“无线局域网助理”（若存在）。
   • 考虑关闭*设置 > 前往蜂窝数据网络 > 蜂窝数据 > 已启用移动数据选项 > “更多蜂窝数据设置” > 连接优先 > 5G（可根据你所在地网络稳定性自行决定，有时增强的4G也比5G稳定些温度更表现稳定）。
   • 尝试重启路由器，或在设置 > 无线局域网中删除当前网络重新加入；有时也能重置网络模块的问题。

4. 检查并更新系统： 前往设置 > 通用 > 软件更新，看看是已有新版可用，如果安装后能获得优化体验，那最好别错过这些更新。

5. 出于“电子保温”考虑，iPhone 12是搭载A14芯片的机型，其芯片制程很高级，但很多用户没有意识到的是，佩戴手机贴膜或在全天候使用时穿立领或高领衣物的确会阻止部分散热。移除手机壳、套背，确保散热孔通畅，都会对降温有积极效果。

6. 断电处理： 关闭手机，保持48小时不用、不连网络、不充电，深度断电。这种方法可以通过重新设置Sleep/Wake按钮和重置NVRAM步骤，让手机所有操作行为重新构筑。

7. 观察电池健康状况： 老化的电池导致电压下差，不过一些用户的反馈是，电池老化后机器在出现高温时，续航情况也变得不如从前。前往设置 > 电池 > 电池健康了解电池最大容量，若数值较低，更换电池试试看。

8. 临时给它放半天假： 若发现某个特定应用在后台常使手机升温，不妨尝试暂时停止使用，甚至卸载，而且很多时候后台刷新未被关闭是你未曾注意到的温度推手。

9. 重置所有设置： 如果你不想恢复到出厂，可以操作设置 > 通用 > 传输或还原iPhone > 还原 > 还原所有设置。此操作不删除个人数据，但会如抹布洗衣服一样重置网络、墙纸、铃声等配置。

若以上诸方法都尝试过，并未能解决你的厚度焦虑，或发现手机频繁触发热警、运行卡顿严重、出现莫名重启或完全不亮屏等罕见现象，那记得备份你的数据，然后尝试恢复出厂设置试验，若仍不可，就考虑携带iPhone前往苹果官方授权维修点或带回销售门店检测处理了。

总的来说，iPhone 12 出现令人心烦的温度偏高虽在用户群体中比例临近三分之一左右，但从长期运行稳定性来说，在尚未经历电池衰减、网络条件允许、更新到最新系统的前提下，很多用户依然选择这个经典产品。如你遇到上述困扰，不妨首先采取我们建议的步骤，如果情况没有改善，可以考虑咨询或复验了。