苹果手机屏幕常亮怎么设置关闭,iPhone 屏幕常亮设置步骤

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导读

默认情况下，iPhone开启的是「自动锁定」功能，当屏幕在一段时间没有操作后会自动熄灭。如果你想完全关闭屏幕常亮，其实有两种方式可以选择：一种是永久移除这个功能，另一种是只在特定情况下临时关闭。下面我们一步步来教你怎么设置。

方法一：通过控制中心关闭屏幕常亮

这种方法适合临时不想要屏幕自动熄灭的情况，比如在行车模式或看视频时使用。

1. 打开控制中心：从屏幕右下角向上滑动（iPhone X及以上机型）。
2. 找到「自动锁定」开关，点击灰色开关将其关闭（开关变为绿色）。
3. 注意，关闭后屏幕上没有操作就会持续保持亮屏状态。

但关了之后若是忘记操作，确实会在过一段时间后自动关机，如果你希望永久关闭这个功能，看接下来的方法二。

方法二：关闭「屏幕使用时间」中的「待机」设置

如果希望通过系统级设置彻底关闭屏幕常亮功能，这种设置方法更适合你：

1. 进入「设置」>「屏幕使用时间」。
2. 点击「阻止应用后台刷新」，选中你不需要所有应用都后台刷新的选项，但不建议关闭所有应用。
3. 回到「屏幕使用时间」选择「内容和隐私访问限制」。
4. 找到「引导边栏」>「待机」，请关闭「降低显示频率」或「熄屏显示」选项。

不过有些机型如iPhone 14系列及以上默认支持息屏状态下显示小部件、时钟等，你也可以在「显示与亮度」中调整相关选项，但一般关闭屏幕常亮主要还是通过手动操作控制中心开关。

方法三：设置手动定时屏幕常亮避免遗忘

误操作导致屏幕常亮很正常，特别是开关手机壳的动作不经意间就可能造成屏幕亮起。如果你是刚接触手机使用不久，以下这个方法会帮你避免不必要的困扰：

1. 进入「设置」>「显示与亮度」。
2. 向下滑找到「自动锁定」时间调整，建议使用最短时间即可关闭长时间亮屏的潜在因素。

另外，注意检查手上的提醒或待机动画是否设置成较高的唤醒频率。有些使用「深色模式」或者开启「熄屏显示」的用户也常常会延长亮屏时间，原因在于某些系统设置组合可能导致屏幕显示更加频繁。

如何判断手机是否真的完全关闭了屏幕常亮？

当你成功关闭控制中心中的「自动锁定」功能后，屏幕上会显示“无限”的时长记录。此时，如果你一段时间没有操作，屏幕将会一直保持亮起状态，直到你进行一次屏幕操作或主动触控。

这是一种临时的手动调节方式，从真正意义上说并不是系统默认的关闭常亮设置。如果不想依赖手动切换，建议还是使用屏幕使用时间来系统管理你的设备设置，让它自动为你省电并保护隐私。

总结

关闭iPhone的屏幕常亮并不复杂，但其中的设置选项可能需要你在「临时关闭和常驻设置」之间的平衡考量。如果你只是一时想让屏幕保持亮着，三步搞定的控制中心方法就可以；而如果你希望长期保持屏幕锁闭，建议通过屏幕使用时间来限制设备或调整自动锁定时间。

另外，建议你每个月检查一下是否在最近使用了某些唤醒敏感触发的应用、或将锁屏时间调得过长，这些都可能导致电池耗电加快。尤其是夜间使用手机后的电量异常，可能是你忽略了系统自动唤醒因素。

设置完成之后，iPhone会自动等你轻点一次屏幕，或在你不再接触后及时自动关闭屏幕。这不仅能延长电池寿命，还能维持良好的使用隐私保护。欢迎继续关注你的手机使用情况，让它更适合你的节奏。