苹果手机怎么把通讯录全部删除,iPhone 删除所有联系人 步骤

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

你好！看来你想在苹果手机上彻底清空通讯录，我完全理解你的需求。不过请注意，通讯录删除操作需要谨慎操作，无论你是想清理存储空间、换新手机或者结束一段关系，这篇内容都会很实用。我准备了四种情况下的删除+恢复方法，帮你一次解决：

常规批量删除（适用于通讯录App中直接可见的本地联系人）

如果你只是想删除本地iPhone通讯录App里显示的所有存档联系人，按以下步骤操作：

1. 打开苹果手机上的 通讯录 或 联系人 App。
2. 在底部菜单（苹果手机不同的iOS版本界面可能略有不同，你会看到标签栏）点击 › 搜索 或 › 联系人 等标记着搜索框的标签。
3. 点击屏幕顶部的搜索栏。
4. 在搜索框中输入 * 并搜索。这样会筛选出通讯录中所有存档的联系人。
5. 当记录数量很多时，屏幕会提示“尝试高级搜索方法查找更多结果”。此时，选择 筛选 标签，点击 * 搜索选项旁边带有 √ 的复选框，使其取消选中，然后选择 清除筛选。如果你没有看到这个提示，或者记得先进行一次无效搜索比如输入“A”后再点筛选，再点*使其无效，这样就相当于进行了*搜索并暂时保留筛选，这时候点击“清除筛选”再点*带√的选框就行了。
6. 导航回主屏幕，会看到很多很多 灰色的时钟钟形图标（或者称为同步指示符），这表示这些联系人是从你的iPhone本地通讯录中建立的，而不是来自iCloud（或者至少显示本地已被修改）。
7. 在所有联系人页面或筛选后的大量结果页面，轻点右上角的 筛选 图标（漏斗形状）。
8. 在弹出的筛选菜单中，找到 标记为 或 来源 选项，选择 灰色时钟图标（即 仅限iPhone、或类似标识）。
9. 再次前往所有联系人/筛选后的列表。
10. 在大量灰色时钟联系人列表中，点击屏幕最上方的数字，或者点击下方的 选择 图标（通常是三个横线）。
11. 在底部栏点击 全选。
12. 现在回到顶部操作栏，轻点 删除 按钮，系统会提示“删除选中的”。
13. 点击 删除 同意，务必再次确认，并且然后需要选择删除到 通讯录（如果存在）或 相册（可能会降权为低清图片，如果你曾用这种方法导出过联系人照片，所以是重操作）。本文讨论的是删除本地通讯录，不会保留到别的地方，如联系人App里的单个头像照片可能会被删除，但通讯录App里的联系人则彻底没了。
14. 等待这个删除操作完成（可能需要一点时间，尤其联系人很多的时候）。完成后，这些联系人就会被本地通讯录完全移除。请注意，此时你通过邮件、短信等其他应用共享或存储的iCloud副本或手机上的照片并没有被删除，只是苹果手机通讯录App里这一份没有了。

如果遇到“无法删除”或只能删除通讯录（但联系人图标还在其他地方）

有时进行上述步骤只能删除本地的通讯录记录，图标或者通话等其他信息可能还在别处：

1. 检查屏幕键盘：很多老iPhone上的键盘顶部都有一个灰色小圆圈（有了联系人的地方）。如果你想彻底切断联系，只需要对地方点一下，如果显示一个 红色的X，则证明这个联系人只存在于通讯录App内，当删掉App内通讯录后，这个X可能就没法显示或者不会出现。
2. 联系人与通讯录区别：有时我们在手机"设置" - "通讯录"能看到是来自iCloud还是iPhone的，删除只能清掉本地或云端的复本。如果你只想彻底清除手机通讯录，那么上述批量删除就是正确方法。请注意，如果你通过网络或短信转发了联系人，对方看到的是自己手机上的信息，与你旧iPhone上是否存在无关，只有你手机通讯录App才能删除原有数据。

彻底删除来自iCloud的联系人并恢复

如果你的联系人在多个苹果设备上同步，或者你想要删除所有苹果账户保存的联系人记录，同时删除手机上的记录，并恢复删除前的iPhone通讯录数据可能非常麻烦。以下是更核心的操作：

1. 先删除设备本地通讯录：上面是关于如何一次性删除所有本地联系人选中的灰色Icon。别担心。

2. 删除iCloud联系人记录并进入恢复模式：在手机 设置 -> 通讯录 里面，找到“搜索”选项。这里会列出所有在云端搜索识别的记录。点击顶部的*搜索图标，然后点击切换到*前面那个标有云朵旗子的那个快捷图标然后清除选定记录。正常情况，当进入此设置里的“搜索”子菜单，点击顶部的选项栏，把搜索方式切到*，然后筛选来源为绿色云朵旗子，再往上滚动，你可以看到各种“共享联系人”或“来自iCloud”的记录数量。这时选择全部标记（而不是选择数量），然后选择标记的底部操作栏，选择删除标记的。但删除标记不代表物理删除iCloud联系人，只是让你在各台设备上不再同步显示而已。请注意，删除标记的条目只会从你当前设备上暂时清除通讯录以及来自iCloud的复制。若到底。 一种更彻底的做法是在“服务商设置”里操作：

   a. 激活旧iPhone的 iCloud通讯录全同步状态，且不更改共享。 b. 在e各台Mac或新iPhone上打开 “手机资料” 功能。 c. 选择开启 “完整还原” 而非“部分”。但注意这可能涉及主手机存储空间和账户问题。有时候你需要特殊情况才需要这样做，如果你只想要彻底清洗自己的旧手机通讯录，并不想在iCloud那边共享，则上述第一批删除方法仅删除iPhone上的一份，并没有清除iCloud中的同步关系。若目标是一名彻底清除电子邮件、联系人、日历和日历提醒内容的苹果ID账户，此时需要按照“管理账户权限”的方法。

3. 清除iCloud手动备份的恢复记录：如果你想删掉iCloud里面存的所有备份和联系人记录，需要这样操作：登录icloud.163.com，打开网页通讯录，然后进入设置好的“查找”里，把你登录的苹果账户同步取消或者使用另一个邮箱。但这可能涉及到账号安全设置，很多隐私担忧的用户都需要极尽操作。

iCloud同步限制与恢复建议

彻底删除所有通讯录老记录可以通过暂时取消iCloud通讯录同步。具体步骤如下：

1. 进入 设置 -> [你的名字]。
2. 选择 iCloud。
3. 切换到 iCloud 同步的iCloud联系人 选项。
4. 如果没有打开，则点击 关闭，回到 设置 -> 通讯录。
5. 这里有一项 “更改搜索”的选项，选择 “仅限iPhone”。
6. 回到 设置 -> [你的名字] -> iCloud 页面，点击 "iCloud 同步的iCloud联系人“ 选项再次打开它。这样做的目的是将你原本在iCloud保留的联系人永久留在云端，你新手机可以只有iPhone版通讯录，这意味着旧手机自己本地删除所有通讯录后，这些记录也不会同步到新设备上。

如果你不小心已经清除了通讯录，需要恢复：

1. 查找原始备份：如果你曾经创建过iPhone本地iTunes备份或iCloud云端备份，可以前往设置 -> 通用 -> 重置 -> 初学者迁移选项找到备份。如果你没有备份，可以通过icloud.com/web登录你的账户，到 iCloud.com 通讯录 网站恢复。当然，这要求你曾在电脑或网页端打过勾或者用网页端同步过。

因为每位客户最终目标不同，有些只需要清理设备，有些想一劳永逸清除账户信息，希望本文能帮助你轻松操作。记得在执行任何删除操作前最好备份，谨慎一点总是好的。如果步骤不清楚，建议一步步核对，避免误删。