AppleWatch忘记密码如何解决,Apple Watch 忘记密码 解锁方法

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

首先需要明确一点：Apple Watch 的密码是独立存储在设备本地的，与 iPhone 密码无关，且无法像手机那样通过“忘记密码”功能在线重置。一旦忘记密码，唯一的官方解决途径就是抹掉（恢复出厂设置），这会导致手表上的所有数据被清除。以下是几种可行的操作方案。

方案一：通过配对的 iPhone 抹掉手表（最推荐，前提是手表仍与 iPhone 连接）

这是最直接、最不容易出错的方法，且不需要额外工具。

1. 确保你的 iPhone 处于手表蓝牙连接范围内，并且 iPhone 已解锁。
2. 在 iPhone 上打开 Watch App。
3. 进入底部的 “我的手表” 标签页。
4. 点击屏幕顶部的 “所有 Apple Watch”（或直接点你的手表名称）。
5. 找到你忘记密码的手表，点击其右侧的 “信息图标 (i)”。
6. 选择 “取消配对 Apple Watch”。
   • 关键操作： 系统会要求你输入 Apple ID 密码以关闭“激活锁”。请务必正确输入你手表绑定的 Apple ID 密码。
   • 如果你继续操作，iPhone 会强制将手表恢复到出厂设置。当手表完成抹除并重启后，它会自动进入与新手表一样的“配对界面”。你可以重新用 iPhone 去配对，但之前的密码、数据、表盘全部消失。

注意： 如果你的手表之前没有备份过（理论上 iCloud 会自动备份），那么运动记录、健康数据等可能会丢失大部分，但 iPhone 上的健康数据通常不受影响。

方案二：直接在手表上强制重置（当无法连接 iPhone 时）

如果手表已经与 iPhone 断开连接，或者无法通过 iPhone 操作，可以直接在手表上操作。

1. 将 Apple Watch 放在充电器上，并确保电量充足（建议 >50%）。
2. 长按手表的 侧边按钮（不是表冠，是那个扁平的实体按钮），直到屏幕下方出现 “关机” 滑块和 “医疗急救卡” 等选项。
3. 不要滑动关机。 此时，用力长按屏幕上的 “关机”滑块（或者根据 watchOS 版本，需要长按下方的“关机”按钮区域）。
4. 你会看到一个提示 “清除所有内容和设置”，点击它。
5. 系统可能会要求你再次确认，并可能弹出需要连接 iPhone 或在 iPhone 上输入密码的提示。但如果手机不在身边，它通常会允许你直接抹掉。
6. 等待手表自动重启。重启后它会像新表一样，需要你用 iPhone 重新配对。

注意： 此方法同样会清除所有数据。如果开启“激活锁”且没有提前解除，手表在重新配对时需要输入原 Apple ID 密码，否则无法使用。

方案三：通过 iCloud 网站或“查找”App 远程抹掉

如果你的手表之前开启了“查找我的 Apple Watch”，且处于联网状态（Wi-Fi 或蜂窝网络）。

1. 在电脑或另一台设备上登录 iCloud.com/find，或者使用另一台 Apple 设备打开 “查找”App。
2. 选择“设备”列表，找到你忘记密码的手表。
3. 点击 “抹掉 Apple Watch”。
4. 系统会远程向手表发送抹掉指令。当手表收到指令并连接网络后，会自动执行恢复出厂设置，密码随之清除。

注意： 如果手表处于离线状态（关机、断开蓝牙/Wi-Fi），这条指令会暂存，直到它下次联网再执行。

重要的风险提示

1. 数据绝对丢失： 所有未同步到 iCloud 或 iPhone 的数据都会消失。尤其是 Apple Watch 上独有的数据（如部分独立 App 的本地存储、未同步的体能训练记录）。
2. 激活锁问题： 在抹掉数据前，如果你没有在 iPhone 上手动取消配对，也没有在 iCloud 上移除设备，那么手表会与你的 Apple ID 死死绑定。重新配对时，必须输入原 Apple ID 和密码。如果忘记了 Apple ID 密码，手表就会变成“砖头”，此时需要联系苹果客服并提供购买凭证来解绑。
3. 蜂窝版手表： 如果手表是蜂窝网络版，抹掉后原来的 eSIM 会被移除，需要联系运营商或重新在 iPhone 上设置套餐。

最后的建议

如果你尝试了上述所有方法都失败了（例如，总是提示需要输入 iPhone 密码或 Apple ID 密码，或手表出现硬件故障），请直接联系 Apple 支持。可以通过以下途径：

• 拨打官方客服电话 400-666-8800。
• 在苹果官网预约 Genius Bar（天才吧）或合作授权服务商。
• 去之前准备好手表的序列号（通常在手表的表壳背面可以找到，或者包装盒上）以及购买凭证（电子发票或收据）。客服在核实身份后，可能会协助你远程解除激活锁或进行特殊模式下的恢复。

总结： 忘记 Apple Watch 密码无法解锁，惟一的出路就是“抹掉一切”。不要试图通过反复输入错误密码来尝试（错误次数过多会导致手表停用时间极长甚至永久锁定）。先尝试用 iPhone 抹掉，其次用手表强制重置，最次用 iCloud 远程抹掉。如果都无法做到，只能寻求苹果官方客服协助。