每周(为什么星期天是第一天？)

题图来自Unsplash，基于CC0协议

本文目录

正文

1、为什么星期天是第一天？

现在咱们每周周一到周五上班，周六、周日休息，每周都要休息两天，但是，你知道每周的第几是第一天？

答案是周日，尽管周日是周末的一部分，但传统上把周日作为一周的第一天。这是因为根据《圣经 创世纪》，上帝是星期一到星期六创造了世界，星期日休息，所以犹太教和基督教星期日要做礼拜，这一天他们叫做“礼拜日”，而一周七天称“一个礼拜”。敬神这样的事情自然要优先，所以放在每星期的第一天来做，于是星期日也就是每周的第一天了。

在基督教的一周里，星期日是最重要的一天，被列为休息日，并且进行公众宗教礼拜。因此，这一天有时也叫“主日”。

2、对于基金定投，以月、周、天为单位，哪个更好？

我来解答！基金定投是一种懒人理财，是定期定额购买基金的方法。你要问定投按天、周、月哪个好，按日定投的肯定不多，按周、月定投挺多的，哪个好，就得具体问题具体分析了，适合自己的才是最好的。

按周定投适合闲余资金充足，按周发薪的人群，好处是每月4次购买，最大限度的摊薄成本，取平均值，降低风险，基金净值一旦上涨，很容易取得正收益。

按月定投适合闲余资金不是很充足，按月发工资的人群，肯定比一次性投入要好。一年12月次购买，可以摊薄成本，坚持定投三到五年，取得正收益是大概率事件。

通过以上分析对比看，不考虑投资者实际情况，单从追求收益率来看，周定投要好一些。赶上牛市，基金选好了，很快就能达到预期收益。具体怎么定投，怎么选基金，请关注我，去看我其他的文章。

3、你每周工作多长时间？

谢谢邀请，提到每周工作多少时间，我想很多人都有感慨吧。按照劳动法规定的是，每天工作8小时，每周工作五天，周六周日双休。但是我们当中有很多人都没有真正的享受过这个待遇。就拿我来说吧，我是早上八点上班，晚上五点半下班，每周工作六天，有时候也要加班，加到八点半才下班。

有很多公司赶货的时候，还要两班倒，每天上十二个小时的班。我记得我在实习那家公司时，我每天工作十二个小时，每周工作七天都有，每个月休息一天，两班倒。现在如果我们大家没有学历或者没有技术时，大家大多数都是要靠加班拿高工资，特别像我们这样的电子厂。

我记得我经常听同事们聊天，聊的最多的都是你加了多少班，我加了多少班，这周是双加还是单加。每到发工资的时候，大家都会讨论，你上个月加班多少钱。现在我们大多数人还是都要靠加班来拿高工资的。

我是天使的声音，欢迎大家留言评论。

4、一个星期运动几次比较健康？

一周运动几次比较健康要因人而宜，1.学龄前儿童和学龄儿童每天都都要运动，并且每天要在2小时以上。2.青少年每天都要运动，户外运动要在1小时以上。3.一般成年人应每周5次，每次在30分钟以上。4，肥胖或超重的人应天天运动。5.患有慢性病的人(如高血压、糖尿病、高血脂等)应请医生开出运动处方，根据病情指导运动次数和运动量。6.老年人要视自身健康状况，每天都要运动，以有氧运动为主，形成可惯，坚持经常，以不感到疲劳为度。7，一周运动次数要与自身体质和健康状况相结合，安全第一，以我为主，不要和人比。

5、我们单位说要每周开一次例会？合适么，要注意什么？

谢题主！周例会，企业一般都会以制度的模式定下来。不过多数都是总经理召集并主持的各部门经理负责人会议。首先是听取各部门负责人汇报一周来工作进行情况。存在问题及解决方法，或者有需要部门之间协调的工作。然后由总负责人综合评述后，再佈置按月计划分解的下一周的工作计划！以此循环。这是企业‘目标’管理中要求必须要做到的一项，长期坚持下来，将对管理者的能力有很大的提升！企业的经营管理将步入良性化管理！但是要避免流于‘形势’。

6、基金定投选日投、周投还是月投好？

定投周期的如何选，可能会难很多选择困难症患者，我们通过大数据回测最近七年的定投收益，将告诉你答案。我们选择从2012年至2017年这段跨越牛熊的完整周期告诉你，定投的魔力所在，定投周期选择每周、每月，每日定投不考虑在内，因为每日定投意义不大。

每周定投

每周投100元，收益7367.47元，收益率是20.12%

每月定投

每月定投100元，收益1748.16元，收益率是20.57%

综上来看，每周定投和每月定投差别并不大，而七年的收益率是20%左右，是不是很低呢？其实定投除了选择周期外，做好资产配置和止盈也很重要。因为这七年里同期上证指数又回到了原点，期间波动巨大，在A股做定投，需要把握好周期。

如何做好资产配置

资产配置很重要。比如，我们分别投资股票型基金和债券型基金100元，牛市来了，你的股票基金涨到了150，债券基金仍然是50，那么之前各50%的比例就改变成了25%：75%。我们需要从股市里拿出钱，放到债券类资产里，恢复到我们的原本资产配置，吻合我们最初对风险的要求。如果每两个月能平衡一次，就能达到不错的回报，同时还降低了波动性。过于频繁的交易也会提高我们的交易成本，降低收益率。

如何做好止盈

定投基金不需要进行止损，因为我们在回测大数据是已经将风险和波动列为自己可承受范围内了，而且定投基金赚钱的根源就是在市场的波动中赚钱。

我们将同期银行固定收益理财产品的收益率*5倍，固定收益类产品收益率大概是3%左右，我们可以设置15%为我们的止盈线，做为自己年化收益的目标。一旦定投回报达到这条止盈线就先一次性卖出50%。如果市场继续上涨再次达到止盈线时，再卖出30%，省下20%选择适当的时候再卖。因为当收益这么高的时候，风险也很大。提出来的钱可以用于购买其他产品，也可以放到货币基金里，等待下一轮的定投。

做好资产配置、止盈、选好周期、选好投资的品种，我们只需要等待合适的入场时机，在市场整体受低估时，开启我们的定投，个人认为19年就是一个很好的投资时机，在市场处于低谷时择机而动，在牛市时控制好仓位，大概率是能获得不错的收益的，你在股市里获得盈利的概率只有10%左右，而在基金定投领域，盈利的概率将是90%。

感谢您的阅读，我是登台坐水阁，每天分享金融小知识，欢迎大家点击关注哦！

7、每周工作多少时间才是最好？

说实在的，老胡40多岁的年龄，总共干了有7、8家单位吧，多年前借调在市某机关，感觉很幸福，因为每周都可以休息两天时间，可以和朋友聚会，也可以短途旅游，日子过得真爽。

接着又在一家国有企业工作6年，确实是双休，但是老胡手机24小时开机待命，因为工作性质决定了不能彻底放松地休息，感觉不太爽。

又干了2家民企，全部都是一周只休息一天，感觉特别不适应，而且有的时候周日还有可能被排班值班，一值班就感到痛苦。

我觉得一周工作5天，休息2天，公私事都不耽误，也就是每周工作40个小时最好啦！

大家同意吗？

8、一周健身几次合适？

不同的人，不同的训练阶段，采用不同的训练计划。

刚开始参加健身的人，肌肉承受负荷的能力有限，一般可以从隔天一练（或每周三次），每次练遍全身开始。这样子能够最大限度刺激全身肌肉，在一个周期内完成更多的“刺激-超量恢复”过程。以下是针对初学者的一个训练计划，可以根据自身情况加以调整。

我们把参加健身训练的第一个月作为过渡期，训练的主要目的是熟悉健身器械，掌握正确训练动作，培养训练习惯和秩序。考虑到初学者肌肉力量不足，平衡能力和肌肉控制能力较差，在第一个月，我们将基本选用器械训练动作。

注：

①．每周训练两次，两次训练间隔2~3天；。

②．每次训练1小时（含10分钟热身），对全身肌肉进行训练；

③．每个动作2组，首先用较轻的重量练习15~20次作为热身，然后使用能作10~12次的重量做一个正式组；

④．按照表中所列顺序进行训练。

经过一个月的训练，你将对训练动作有一定了解，肌肉力量和平衡能力有很大提高，这时可以调整到初级训练计划并执行两个月。这个计划就将以自由重量为主，并增加了训练强度和频率，为以后打下良好的基础。这个计划还采用两分法，把身体分为上身和下肢，二者轮流锻炼。每个肌肉部位也增加了组数和负重，相应地增加了恢复时间。也有人把身体分为胸背、肩腿，或者胸肩、背腿，你可以根据自己的特点，进行调整。

注：

①．每周训练三次，周一，三，五训练，二，四，六，日休息；

②．轮流执行上表中的训练课A和训练课B；

③．每个部位使用一个动作训练（大腿除外），从所列动作中轮换选用；

④．每次器械训练1小时（含10分钟热身），每次训练半身；

⑤．每个动作5组，第一组为热身，每基础组次数如上表所列；

⑥．每周进行有氧训练2~3次，每次20~30分钟，附加在任意一次器械训练后；

⑦．按照表中所列顺序进行训练。

建议是，三个月之后再采用这个计划。但如果你有丰富训练经验只是长时间中断，或者技巧和力量提高迅速，可以在第三个月开始执行这个方案。这个方案将在一周内用多种不同动作对全身肌肉进行大强度训练，建议长期执行这个方案，但要经常微调训练计划，以免身体产生适应性，比如：替换部分动作、某次训练课使低重量高次数或高重量低次数、颠倒动作顺序等等。

注：

①．计划一、计划二交替进行；

②．每周一循环，周一、二、四、五训练，每次锻炼一个大部位，一个小部位；

③．每次训练训练60~80分钟，开始前均应跑步机热身10分钟；

④．每个大部位的动作前均应空杆热身（20次一组）。

⑤．每周训练三次，周一、三、五训练；二、四、六、日休息。

⑥．每周进行有氧训练2~3次，每次20~30分钟，附加在任意一次器械训练后；或者每周增加2次40~60分钟的有氧训练；

按照表中所列顺序进行训练。