基础护肤步骤(护肤小白如何基础护肤？)

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正文

1、护肤小白如何基础护肤？

32款人气口碑护肤品功课，几乎覆盖了护肤所有要用到的东西，八种护肤品类，帮你轻松搞定所有护肤步骤！️ ️

️ 下面是关于护肤的小建议

关于洁面：

洗面奶一定要在手上打泡再使用，不要没充分起泡就上脸，很伤皮肤。

不要相信洁面的“美白”“抗老”功效，洗面奶再脸上提留时间短，根本就起不到作用，洗面奶 洗干净就够了。

早上应该选更加温和的氨基酸洁面，葡糖苷类表活的就不错。

关于水乳：

不同肤质水乳挑选

油皮选清爽不闷痘的，

干皮选能深层保湿的

敏感肌避开有酒精香精，选成分精简的。

关于精华：

✅ 18~24岁，保湿补水为主，可根据自己皮肤状态，选择美白/祛痘等油针对性的精华。

✅ 24~30岁，用抗氧化精华，预防衰老，尤其是经常熬夜玩手机。

✅ 30岁以上，熟龄肌正式进入抗老化阶段，一定要用抗衰老去皱精华。

关于面膜：

敷面膜时记得避开眼周不然容易长脂肪粒，特别涂抹面膜。

敷面膜一般不要太长时间，容易造成皮肤过度水和，导致烂脸

面膜不能天天敷，一周1~3次就好了。

敷完面膜建议敷一下收敛水，可以帮助收缩毛孔哦！

关于防晒：

️ 防晒分为两大类：物理防晒、化学防晒。

✅ 物理防晒：使用武力遮盖的方式，阻挡、反射掉紫外线’

� 优缺点：适合没感觉，但质地厚重，涂抹后皮肤会偏白油腻。

✅ 化学防晒：利用化学防晒剂，吸收皮肤上的紫外线。

� 优缺点：质地轻薄，无黏腻厚重感，但长期使用会损害肌肤。

涂完防晒十五分钟再上妆，期间是防晒成膜时间

出门前半小时涂好防晒。

物理防晒没有被破坏，不用补涂，化学防晒需每两个小时补涂一次。

关于眼霜：

✅ 20岁左右：侧重保湿（去干纹）、去水肿

✅ 25岁左右;侧重滋润、抗初老、紧致肌肤

✅ 30岁以后：侧重强效补水、提拉紧致、去皱

关于面霜：

面霜的功效为了更好的锁住水乳的水分不流失， 所以平时记得一定要用面霜，不然前面的护肤完全没有意义。️

关于卸妆：

✅ 卸妆水、卸妆啫喱：清爽不油腻，适合日常淡妆。

✅ 卸妆油：清洁彻底，适合浓妆

✅ 眼唇卸妆液：专门针对眼周和唇部

✅ 卸妆乳、卸妆膏：需要乳化，容易清洗，适合偏干性肤质使用，适合日常彩妆妆容

2、最简洁的护肤步骤是什么呢？

白天：清水洗脸+乳液+防晒，晚上：洗面奶+乳液。

这大概就是我能想到的最简单的护肤步骤了吧。

毕竟就算是我弟，也是洗面奶+水+乳液的步骤啊，再精简的话，我觉得就不要护肤了吧，直接就洗个脸算了。

像是白天的话，我觉得防护是最重要的，所以防晒是必不可少的，一年四季都要用，虽然硬防晒效果肯定更好，但我们是要出门见人的啊，不可能打扮成上面这样吧。

所以还是用防晒霜吧，很多人说防晒霜需要卸妆，其实看产品的，一般不是强防水型的洗面奶还是洗得掉的，现在很多防晒霜也会写明不需要卸妆的。

既然已经懒到说想用最精简的护肤，那就挑不需要卸妆的产品吧，洗完脸直接上防晒我没试过，总觉得怪怪的，我至少是会上一层乳液或者是面霜再上防晒的，感觉这样会好一点（也有可能只是我的心理作用）

晚上主要就是保湿修复啦，用个好点的面霜其实也是可以的，现在有各种什么多合一的护肤产品（实际我觉得都挺鸡肋），我自己的建议是挑一款适合自己肤质的好一些的面霜或者乳液就可以了，做好基础保湿。

还有就是清洁了，干皮早上可以直接用清水洗脸，但是油皮的话还是建议早晚都用洗面奶的，晚上还是用下洗面奶好一些，毕竟早上用了防晒霜，还有在外面一天的各种灰尘啊啥的，光用清水洗不干净。

如果要说足够精简的话，大概也就是这些啦，和我爸妈的护肤步骤是一样的，我妈就是白天洗面奶+防晒，晚上洗面奶+面霜，我爸基本是热水毛巾洗脸+大宝（冬天），也没啥不行的，每个人的理念不一样嘛~~~

3、分享下你平时的护肤步骤，好吗？

我是从敏感肌变成非敏感肌的，哈哈，我来回答一下这个问题。

之前回答过皮肤是如何变好的，但是没有机会把详细的步骤拿出来与大家分享。今天借此机会，说一下如何护理敏感肌。

我是混合皮肤，T区出油，有黑头，两颊几乎不太出油，但毛孔不细，夏天混合偏油，冬天混合偏干，28岁，皮肤脸颊之前非常敏感，洗澡后脸红，吹风后脸红。换季时容易发红发痒发痛。

对于敏感肌，你需要的是养护角质层，因为角质层薄所以才敏感，这时你应该做的是让它变厚，任何的彩妆 面膜 洗脸工具都像刷子一样，会让你的脸越来越薄，越来越敏感。

图片我自己实拍，只代表这是我自己在用的，如果不喜欢或者买不到，请在专柜或网店里购买能买到的。

春秋冬的早晨:(T区油，两颊干)

无泡沫洗面奶，只洗T区，清水清洗(脸颊不需要洗面奶，清水带过即可)

使用温水啊亲们！不要使用凉水或者热水，也不要相信冷热交替缩小毛孔的伪科学。

夏季早晨(哪里都出油)

也是使用上面的洗面奶，全脸清洗。

护肤步骤:

柔肤水(爽肤水)，早晨我不用，晚上使用面巾，倒上足够量的水，轻柔擦拭全脸。(足够量的水就是能把面巾滋润湿，擦的时候皮肤感觉很湿很滋润，千万不要倒一点点，干摩擦)

眼部啫喱，用来补水用的。

晒后修复，补水用的，你想想这个名字，专门在晒后用来修复的，那里面的镇定和含水量应该是可以的。个人感觉很好用。

之后是眼霜。有人说，你刚才不是涂过眼霜吗？那是啫喱，是半透明的，里面是水，用来补水的。这是眼霜，是油油质地的，用来锁水的。

这款我个人感觉并不油腻，应该很不容易起脂肪粒。不过对于35岁以上的女性来说，这款基础的眼霜不太适合你了，你可能要使用抗皱系列了。

然后是油油，水分平衡，个人感觉不油腻，偏清爽。用完以后脸上不油腻，比较滋润。

我现在春秋的用量是2~3泵，冬是3泵半，夏是1.5~2泵。

最后一层是面霜，这个是最后一层。它上面写的是针对干性皮肤使用的。里面水分少油分多，是用来锁水的，但我之前是敏感肌，只使用水分平衡让我觉得锁水量不够，所以就让我用来作为锁水养护了。

我每次都只抹一点，薄薄的抹在脸上一层就行了，千万别一抹很多，太油，你会疯掉的。

养护阶段，我不用粉底 防晒，尽可能最大的做到少折腾脸。但是不涂防晒你要注意防晒啊，不然皮肤又缺水老化了。

如果你敏感的比较严重，涂油油的时候一定记得轻柔，抹油如果会发红，那就轻拍。

记得让它不红，你就做对了。让它发红就是你做错了！

终于写完了，谢谢大家观看。有问题就留言给我吧。

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4、护肤的步骤有哪些？

护肤的步骤有哪些呢？好滴 我这个小小的美妆爱好者来回答一下吧！

(护肤的步骤有哪些？护肤需要分早晚么？皂基洁面和氨基酸洁面什么时候用？精华和肌底液一样么？)

相信很多新手猪猪肯定在护肤上走过不少弯路，现在的护肤品类越来越多，每一步应该用什么傻傻分不清楚，所以今天这期超干货分享，就来给猪猪们解决这些问题！

首先我们解决的第一个问题就是~护肤的步骤到底有哪些~

先给各位宝宝介绍一下护肤流程哦~

基础的护肤流程就是洁面+爽肤水+眼霜+精华+乳液+面霜~

但是因为每个人的肤质不同所以又会细化出不同的护肤步骤~

所以我们就需要先清楚自己到底是什么类型的肤质~

最简单的对号入座哦~

洗脸之后不到两小时就油光满面，皮肤容易出油爆豆——油皮

都已经找到了自己对应的肤质吧，那这时候就可以开始做护肤的流程了~

晨间护肤：

洁面+爽肤水+肌底液+精华水+眼霜+精华+乳液+面霜+防晒

是不是看起来超多，但是不同的肤质可以省略一些步骤哦~

因为早晨起床我们都是素颜状态的，所以基础的洁面建议选择温和的氨基酸类型，PH值更接近皮肤的酸碱度~

而爽肤水则是用来做基础补水和二次清洁的，所以敏感皮和干皮可以直接省略这步~

之后的肌底液油皮尽量选择更清爽的类型会让皮肤不那么容易出油~

精华水则是全肤质均可，特别是干皮肤敏感皮用过肌底液之后直接用精华水，尽量是选择一些高保湿修护类型的精华水，功效性强不说，后续吸收的也会更好~

到了眼霜，精华则一定要涂，功效性的基础性的根据年龄或者季节选择最好~

而乳液和面霜之间，最简单的就是，油皮选乳液，干皮选面霜~

还有最后一步，防晒，只要不想晒黑，一年四季一定要涂防晒！

总结：晨间因为皮肤比较脆弱，所以尽量以清爽型的产品为主，这样一整天下来皮肤不会有很大的负担，还能起到很好的防护作用哦~

下面就是晚间的护肤步骤啦：

卸妆+爽肤水+清洁面膜+肌底液+精华水+眼霜+精华++乳液+面霜

这时候要注意，因为白天持妆一整天，毛孔需要呼吸，所以卸妆一定要干净，淡妆可以选择氨基酸的卸妆水或卸妆油，而浓妆或者防水的彩妆尽量选择卸妆膏这类的卸妆产品~

之后的爽肤水干敏皮依旧可以直接省略~

清洁面膜，油皮混合皮一周一到两次，干皮一周一次或者两周三次，敏感肌尽量不要用去角质产品或者清洁面膜~

而肌底液，精华水，眼霜，精华则和晨间洁面相同

最重要的，乳液和面霜，虽然晚上是皮肤的黄金修复期，但是一定要注意不是越滋润越好，选择温和滋养或者修护型的即可，营养过剩反而可能导致水油不平衡，出现闷痘，长闭口的情况~

总结：晚间护肤主要是以深度的清洁和温和修护为主，不需要太厚重的护肤品，只要能保持皮肤的水润度即可~

额外说一下，关于敷面膜，补水面膜一周一到两次即可，每天敷有可能变成过度水合变成敏感肌哦，去角质则尽量减少，大部分的基础护肤都是会剥落角质的哦，过度去角质也会容易变成敏感肌哦~

所以嘛，护肤就是适当，只要刚刚好适合自己就是最好的啦~

最后，别忘了点个关注~希望我的猪猪们都变成美人哦~

5、护肤最重要的一个步骤是什么？

【皮肤护理比较重要的一步就是补水，修复皮肤屏障功能】

我们日常中用过很多护肤品，甚至也会用一些“功效性”的护肤品，以期待给皮肤进行 “保养”，然而，最重要的一步仍然是补水，修复皮肤屏障功能。

护肤品宣传的美白、祛痘，甚至是抗衰老，真的能有效果吗？

先不说护肤品的广告是否可以这么宣传，而事实是，这些护肤品中添加所谓的“有效成分”大多数是没有依据的，因为这些成分很难穿透我们皮肤的角质层而起到治疗效果。有一些护肤品违规添加了一些药物成分，有一定的“快速”见效的效果，但这些需要引起我们警惕的，因为这可能会加了激素、重金属成分或者是荧光增白等。

然而，护肤是必要的！

我们的皮肤表面有一层皮脂膜，它作为我们皮肤的第一层皮肤屏障，它能放在皮肤的水分丢失，抵御外来物质的感染和侵袭，起到很好的对我们皮肤保护的功能。但一些环境、自身生理、疾病等因素，这层屏障往往会被破坏，导致水分丢失，出现皮肤干燥、脱屑，甚至是皮炎等症状。所以，平常的补水、润肤，修复修复皮肤屏障功能就很重要了。

如何保护和修复修复皮肤屏障功能

1、  时机：合理使用润肤剂是非常关键的，尤其是在冬天，洗完脸和洗完澡后涂上润肤剂；

2、  根据自己皮肤类型选择合理的剂型：如油性肌肤时候使用霜剂，干性肌肤时候使用乳膏剂；

3、  适当使用一些补水类的面膜；

4、  注意规律作息，合理饮食。

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6、正确的基础护肤步骤及顺序？

1、面部清洁。

用适合自己的洗面奶清洁面部皮肤，能够有效洗去脸上的垃圾和油脂。

2、爽肤水。

第一遍用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺利肌肤纹理轻轻涂。

第二遍，及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收。

3、眼霜。

眼霜能去除黑眼圈、眼袋等等，还能补水、抗辐射。

4、乳液、面霜。

乳液偏水质，面霜偏油质，能形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的快速流失。

5、防晒。面部使用低倍数产品，尽量选用大包装。另外，防晒之后记得卸妆。

7、科学护肤步骤是什么？

没有规定一个都不能少，根据自己的肤质状况和经济条件来选择。如果不是干皮，肌肤状态还不错，精华可以去掉，过于营养肌肤也很难吸收；肌肤很缺水，那还是加上保湿精华吧！

科学的护肤步骤是：清洁→补水→保湿锁水→其他功能性修复（防晒或抗氧化）。基础的护肤流程就是这样~

精华、化妆水、乳液、面霜、眼霜并不是缺一不可，基础的护肤流程+自己的肤质状况，适当增减产品才是真正科学的护肤。小只认为，必要的有水（爽肤水、化妆水）；乳/霜（具体是乳液还是面霜还是要看个人的肤质和使用气候条件，除非你是大干皮或者气候极度干燥，一般不需要叠加使用）；眼霜（眼部肌肤脆弱且长期使用电子产品、化眼妆）；防晒（一年四季、无论何种天气、出不出门，最好都使用，隔离紫外线），至于抗衰老精华、肌底液等，还是要看有没有这个保养诉求再选择吧！

8、基础护肤步骤？

正确的护肤顺序往往让你的肌肤保养效果加倍。建议以下的护肤顺序：白天可以采用以下步骤：洁面 调理水 修护精华 日间滋润（乳液/面霜） 眼霜 防护（防晒） 粉底 彩妆。夜晚则采用：清洁（卸妆，洁面） 调理水 修护精华 晚霜（乳液/面霜） 眼霜。日霜和晚霜建议分开使用，白天防护抗氧化，夜晚修护滋润，肌肤的需求不同，产品确实也应该不同哦！ 如果要使用面膜或去角质产品，可以在清洁之后使用，然后再使用后续护肤步骤。其它特殊护理步骤的产品如精油，淡斑膏等产品，请遵照品牌的产品说明书使用，个体产品的使用步骤会有少许差异。