吊脖(我昨晚睡前在床边吊脖子有效吗？)

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正文

1、我昨晚睡前在床边吊脖子有效吗？

应该不是有效果的，但这种吊脖子的方法不太安全，且不舒服，建议：

改用护脊床垫的方法，护脊床垫是头部为斜面的床垫。如下面这样经常使用护脊床垫来牵引颈椎和腰椎，一次三个小时左右就可以了。请参考！

2、吊脖子什么意思？

下面这个图的左边是掉脖子，又称之为掉颈椎。现在大家都是用昂首床垫来仰卧矫正。因为这样风险更小，坚持的时间更久，效果也更好。

3、颈椎病患者用来吊脖子的是什么东西？

你说的是不是昂首床垫，昂首床垫是护脊床垫，护脊床垫的头部是斜面的。它是可以用来吊脖子的，如下图这样仰卧在斜面上就可以了。这种方法叫麦肯基疗法。是可以预防和治疗颈椎病的，还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的。请参考！