军训晒伤后怎么处理(军训之后被晒伤了，该怎么处理？)

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1、军训之后被晒伤了，该怎么处理？

谢邀！

晒伤主要有这几种表现：疼痛红肿、脱皮起泡、变黑

肌肤一旦被晒伤，后续面临的首要问题就是“晒后修复”了！

首先，大家可以记着在被晒伤的2个小时内应尽快对肌肤进行急救处理，补涂防晒已经于事无补了，最有效的方法是对肌肤进行降温处理，推荐可以使用喷雾；

其次，晒后的2-3天内，晒伤处的皮肤会出现变黑、干燥、脱皮现象，这是晒后黄金修复时期，建议选择温和、修复类的补水产品；【推荐：4D水通道水润面膜】

最后，才是亮肤工作，需要等到肌肤恢复正常状态，才可以使用亮肤产品，帮助肌肤内黑色素的分解代谢，让肌肤颜色回到最初。【推荐：水光焕采面膜】

提醒：晒后修复虽然重要，但我们也应该提前做好防晒，让肌肤少“遭罪”！【推荐：冰川水防护乳】

2、我军训的时候晒伤了,鼻子脱皮了,有办法可以消除么？

考虑患者可能属于日光性照射形成的皮炎，也可能属于过敏性皮炎，可以到正规的医院皮肤科做相关的检查，一般情况下也有可能会治愈的，大概一星期左右的时间就会自己恢复，通常是不需要做任何的处理，平时也要注意防晒。但是如果比较严重，可以在局部涂抹芦荟胶。