怎么变白皮肤简单有效(怎么变白皮肤简单有效？)
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正文
1、怎么变白皮肤简单有效？
想要皮肤变白的话，那是需要平时的保养的，不可能一下子就变白的。平时要注意防晒，防紫外线之类的，另外平时生活要有规律，不要经常熬夜，另外饮食上要全面，不要挑食，不吃刺激性的食物，多吃点维生素含量高的水果，还有皮肤也要注意保湿，
2、怎么美白皮肤简单有效？
3、怎样使皮肤变白变嫩？
身上皮肤变得又白又嫩，可以多吃一些富含维生素c以及富含维生素e的食物，这样的话能够抑制黑色素的形成，也有一定的抗氧化，抗癌的功效对皮肤有一定的内部美白的作用，效果是非常不错的，但是需要坚持才会有明显的效果，也可以使用一些正规厂家生产的美白补水护肤产品，可以经常的给面部补充水分。