木瓜最简单的吃法(木瓜的吃法最简单的？)
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正文
1、木瓜的吃法最简单的？
木瓜怎么吃最好最简单
1、木瓜直接生吃
木瓜最简单的吃法就是直接生吃，把木瓜去皮后，切开再去籽，洗干净，这样可以保留木瓜中的营养成分不被破坏，是一种十分健康有营养的吃法。
注意：由于木瓜含有较多的有机酸和单宁，在生吃的时候会感觉到生涩，一般较难以下咽，所以这时候我们可以加点酸奶或者蜂蜜，这时候口味更佳。
2、木瓜煮粥喝
木瓜煮粥喝也是一种最好最简单的吃法，生活中非常多见的吃法就是排骨木瓜、木瓜牛奶一起煮着吃。
一般的做法就是将木瓜中间开一个口，然后将木瓜籽全部挖出来，放入牛奶等食材再进行蒸煮，熟透后即可食用，口感上佳。
3、凉拌木瓜
凉拌木瓜也是一个又简单又好吃的方法，怎么做呢？具体如下：
将木瓜切成丝或者块在开水里面烫一下，之后再做成凉拌菜。注意：（选择凉拌的木瓜其成熟度最好在七层熟左右，避免太生或太熟。）
这种吃法主要是去除生木瓜一定的涩味，而且这样吃能保证木瓜营养程度最大保留，也是一种相对完美的吃法。
4、木瓜雪耳糖水
这种吃法比较偏广东那边的吃法糖水。但是这样吃有营养价值极高，雪耳的胶质元素滋补且爽口，并有一股特殊的清香，这款甜品清新味美得令人停不了口。
主要原料有木瓜、水发雪耳、莲子。把木瓜切成两半去除里面的籽。将材料洗干净并去水分，分别摆入木瓜瓢内。上火蒸制15分钟即可食用。
5、清炖冰糖木瓜
这个是夏季取数必备单品，既简单有营养。
主要材料有木瓜、冰糖、水。将木瓜去皮、去籽、切成块状。取出适量冰糖、水一起煮20分钟，即可食用。
6、银耳炖木瓜
银耳炖木瓜操作比上面极高要复杂一点，但是这种吃法能滋润养颜。如果经常食用会能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现。
主要材料是木瓜、银耳、冰糖适量。将银耳用清水浸透泡发开，洗干净。木瓜削皮去掉籽，切成小块。再把木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
7、木瓜牛奶
这一款适合适合天天饮用，因为牛奶中含有钙，木瓜含有维生素C，都是人体中所需的营养成份。
做法，木瓜去皮、去籽切成小块。放入果汁机中加入鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。
8、木瓜牛奶椰子汁
木瓜牛奶椰子汁含能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
材料，木瓜1/2个，鲜奶适量，蜂蜜1匙，椰子汁适量，碎冰块1/2杯。
做法，木瓜去皮、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。夏天必备单品，操作也简单。
2、木瓜的吃法最简单的？
木瓜银耳炖的做法 用料 主料：木瓜400克、银耳100克、冰糖40克 辅料：百合10克、枸杞15克 1、食材：木瓜、银耳、冰糖、百合、枸杞 2、干木耳用水泡发，去除根部，切成小块 3、木瓜去皮，切成小块 4、干百合，泡水撕碎 5、银耳加水，放入锅中 6、银耳加水烧开，加入适量冰糖，并小火烧20分钟。让银耳软化，膨胀。 7、加入木瓜，继续小火炖煮到银耳粘稠 8、最后出锅前加入适量冰糖，加入百合，枸杞点缀，即可
3、木瓜吃法大全？
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木瓜营养价值很高，对于喜欢吃水果和美容的女生来说，更加是心头之爱[玫瑰][玫瑰]。木瓜可以生吃，也可以炖汤炖牛奶吃，但今天分享一个高颜值的木瓜奶冻做法，好吃又好看：
1、吉利丁片冷水泡软；
2、牛奶小火煮，加入糖，和泡软的吉利丁片，煮至让吉利丁片和糖融化入牛奶；
3、牛奶放凉备用，取一个木瓜，切开头部，把中间木瓜籽掏空，留出一个小小的圆形；
4、把放凉的牛奶，倒入木瓜中间，放入冰箱冷藏，等牛奶凝固后，就可以取出来，拿刀切成好看的形状食用了。
非常简单，有非常高颜值好吃的木瓜奶冻就做好啦[灵光一闪][灵光一闪]。
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4、木瓜怎么做菜比较好呢？
木瓜可以做木瓜粥喝，1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
2木瓜切开，去籽洗净，用冷水浸泡后上笼蒸熟，趁热切成小块，
3在锅中倒适量的清水，放入粳米，用大火煮沸后改用小火煮半小时，放入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂即可。又好看又好吃，一道漂亮好看又有食欲的粥就做好了。
5、木瓜简单吃法？
1、木瓜撞奶。如果说，下雨天与音乐是绝配，那么木瓜与牛奶也可以说是一对好拍档！而其中最简单也最适合夏天的就是这个木瓜撞奶了，这个过程只需四步。第一步：取半个木瓜，将其打成汁（“手动”还是“自动”都可以~）备用；第二步：将纯牛奶加热到微热；第三部：将木瓜汁与牛奶混合（具体比例就看你的个人口味）；最后一步：将混合好的木瓜牛奶放入冰箱，等它凝固起来后，美味的木瓜撞奶就大功告成啦！这简直是懒懒族吃货的福音啊！
2、木瓜炖鱼。小编刚知道到这种吃法的时候也吓了一跳呢，可是吃过之后立马成为了它的忠实粉丝！它的制作方法也非常简单：首先，将木瓜切块，放入锅中加水熬汤，先用大火煮烂，在转小火炖上15分钟，然后加入切好的鱼块，等鱼煮熟后加上少许盐就可以出锅了！木瓜和鱼肉入口即化，汤汁鲜美可口，小编简直要对发明出这种吃法的人顶礼膜拜了！
3、木瓜银耳羹。木瓜和银耳一直位列于最受女生们欢迎的食物列表之中，那它们的碰撞又可以擦出怎样的火花呢?将银耳枸杞放入锅中，加水刚刚覆盖住银耳，炖十分钟，然后放入木瓜和适量的冰糖，再炖十分钟，甜甜的木瓜银耳就做好了。每天来一碗，解渴降暑，美容养颜！
4、木瓜粥。平肝养胃，塑身减肥，木瓜粥可以说是瘦身养颜的最好选择了。木瓜切块蒸烂，粳米洗净煮到快熟，加入木瓜继续将米煮熟，简单美味又健康的木瓜粥就做好了！好吃不费时，饱腹又减脂，说的就是它！
6、求助木瓜最简单的做法？
银耳木瓜汤原料：木瓜半个，银耳适量，枸杞、百合、冰糖各少许。做法：先将银耳用冷水泡开洗净备用，木瓜切丁，枸杞和百合用冷水泡一下。再将银耳加入适量的冷水煮开后放入枸杞、百合、冰糖，煮1小时待银耳变软后放入木瓜，再炖15分钟即可。香橙木瓜汁原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜、冰水各适量。做法：将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。将蜂蜜、冰水倒入杯中，搅匀，加以装饰即可。木瓜汁原料：木瓜1个，冰水、蜂蜜各适量。做法：将木瓜去皮、去核，放入榨汁机中。榨汁机中再加入冰水、蜂蜜，搅拌均匀，倒入杯中即可。凤梨胡萝卜木瓜汁原料：凤梨300克，木瓜200克，胡萝卜200克，柠檬、冰块各适量。做法：凤梨去皮去硬心，切成丁。胡萝卜切块。柠檬切片。将上述原料一同放入榨汁机中榨出果汁。将木瓜取肉，切成丁，与榨出的果汁一起再倒入榨汁机中，搅拌均匀，倒入杯中，投入冰块，加以装饰即可。
7、木瓜有些什么吃法？
谢邀：实不相瞒，木瓜我吃过，但很少，还是十多年前在天津的时候，记得那时都是削皮切块生着吃的，一般，没觉得有多好吃，仅此而已。
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